Kepek sorununuz mu var? Ya da belki her gün yıkamanıza rağmen saçlarınız hep yağlı.
Size herkesin kolayca uygulayabileceği harika ipuçları vereceğim.
Hazırsanız başlayalım...
Saç Sorunlarını Kökten Uca Çözüp Daha Sağlıklı ve Işıltılı Saçlara Kavuşmanı Sağlayacak Taktikler
1. Yağlı Saçlar: Saçınızı yıkadıktan sadece 1 gün sonra bu şekilde görünüyorsa bu bölüm tam size göre.
Sorunu çözmeden önce nedenini bilmek lazım.
Yağlı saçlara sahip olmanızın birçok nedeni olabilir.
Genetik,
Yanlış ürün kullanımı
Düzensiz/sağlıksız beslenme,
Çok sıcak su ile banyo yapmak,
Saç kremini saç diplerine sürmek,
Saçı çok havasız bırakmak (Sürekli şapka, bere vs. takmak)
Sürekli fön çektirmek ya da saçı aşırı ısıya maruz bırakmak
Genetik sebeplerden sonra saçlarınızın yağlanmasına sebep olan en büyük faktör 'yanlış ürün kullanımı'. Ya da kullanılan ürünün yanlış kullanımı, mesela saç kremi.
Yapılan yanlışlardan biri de, saç kremini saç uçları yerne tüm saça uygulamaktır.
Saç kremini saçınızın dibine asla sürmeyin, sadece saçınızın uçlarına sürün.
Saç kremi kullanırken de mutlaka saç tipinize uygun kaliteli bir ürün seçin.
Benim size önerim 'saç kalınlaştırıcı' özelliği bulunan bu saç kremi.
Eğer yağlı saç tipine sahipseniz dikkat etmeniz gereken bir diğer konu da saçınızı nasıl yıkadığınız.
Şampuanı saç diplerine masaj yaparak uygulayın ve hemen durulamayın. Birkaç dakika bekleyin. Bu işlem yağ üretimini azaltmaya yardımcı olacaktır.
Elbette saç tipinize uygun bir şampuan seçmeniz de çok önemli. Benim size önerim 'sebum üretimini kontrol altına alan' bu şampuan.
Fiyatı başta yüksek gelse de 900 ml olduğunu hatırlatalım. Ayrıca kullanıcı yorumları da çok iyi: "ürün güzel ve yağlanmayı gerçekten azalttı ilk defa kullandım ve faydasını ilk yıkamada fark ettim teşekkürler."
Kullanıcıların büyük çoğunluğu yağlanmayı geciktirdiğini ve dökülmeyi azalttığını söylemiş.
Çok sıcak su ile duş almak da önerilmiyor.
Çok sıcak su ile duş almayın
Biliyorum çok keyifli özellikle soğuk kış günlerinde ama aynı zamanda saçımız ve cildimiz için de zararlı.
Elinizin ayarı yoksa, ya da suyun derecesinden emin olmak istiyorsanız size önerim termostatik batarya. Biz kullanıyoruz ve hakikaten büyük rahatlık olduğunu söyleyebilirim.
Termostatik batarya sayesinde doğru sıcaklıkta saçlarınızı yıkadığınızdan emin olabilir ve sabit bir sıcaklığa ayarlayarak her seferinde ayar yapmaktan da kurtulabilirsiniz.
Konumuzla ilgisi yok ama çok sıcak su ile duş almak yüzünüzdeki kılcal damarları da görünür hale getirecektir.
Yani, ılık su hem cildimiz hem de saçımız için çok daha iyi.
Ayrıca saç düzleştirici veya aşırı ısı veren tüm saç kurutuculardan da uzak durmaya çalışın.
Saçınızın fazla ısıya maruz kalması her açıdan zararlı biliyorsunuz.
Eğer imkanınız varsa Dyson'ın ürünlerini kullanmanızı tavsiye ederim. Çünkü Dyson'ın makineleri yüksek ısı ile değil hava akımı sistemi ile çalışıyor. Saçınıza asla zarar vermeyecek, ve yağlandırmayacaktır. Biliyorum fiyatı çok fazla ama eğer imkanınız varsa saçınız için bundan daha iyi bir yatırım olamaz.
"Saçlar yumuşacık ve parlak, ısıyla yıpranmaya son, yıpranmış saçları da korumaya alın, kullandıkça mucize diyeceksiniz , teşekkürler dyson."
Dyson çok pahalı olduğu için bir alternatif bulmak istedim ama Dyson saçları aşırı ısı kullanmadan hava akımı ile şekillendiriyor. Bunun birebir muadili olabilecek bir ürün yok ama...
Ama size saçınızı kuruturken, minimum hasar verecek en iyi kurutma makinelerinden birini önerebilirim.
Philips saç kurutma makinesi 'thermoprotect' özelliği ile saçlarınızı hem çok hızlı kurutuyor hem de saçınızın aşırı ısınıp zarar görmesine karşı koruma sağlıyor. Fiyatı da Dyson gibi uçuk değil.
Bakmak isteyenler için burada.
2. Kepeklenme: Siyah giyinmeyi sevenlerin hayatını kabusa çeviren kepek problemi ile devam edelim.
Hem erkek hem kadınların sıklıkla karşılaştığı kepeklenme sorununun birçok sebebi olabilir.
Yanlış ürün kullanımı
Kuru saç derisi
Stres
Mevsim değişiklikleri
Az banyo yapma**
**Kepeklenme, aslında cildinizin kendini yenileme sürecidir. Cildiniz kendini yenilerken, ölü hücreleri de atmak durumundadır. Saçlarınızı düzenli yıkamıyorsanız, ölü deriler atılamaz ve kepekler gözle görülür hale gelir. Ancak her kepeklenme sorunu elbette hijyenle ilgili değildir.
Kepek sorununu çözmek için pek çok doğal yöntem var. Bunlardan biri de aloe vera.
Aloe vera nasıl bir mucize, resmen iyi gelmediği şey yok. Biliyorsunuz, kepek sorunun en önemli nedenlerinden biri kuru saç derisidir. Aloe vera, kuru saç derinizi yumuşatarak kepek sorununu tamamen ortadan kaldırıyor.
Yapmanız gereken ise son derece basit.
Aloe verayı duştan önce saçlarınıza masaj yaparak uygulayın ve 15 dakika bekleyin, daha sonra duşa girerek durulayabilirsiniz.
Aloe vera bitkiniz yoksa buradan %99 aloe vera içerikli organik jel alarak onu kullanabilirsiniz.
Aloe vera bakımını yaptığınız süreçte, eğer bu bakımı üstüste her gün yapacaksanız, mutlaka nemlendirici özelliğe sahip bir şampuan kullanmanızı öneririz. Aksi halde saçlarınızı her gün şampuanlamanız kuruluğa neden olabilir ki bunu da istemeyiz.
Nemlendirici özelliğe sahip, üstelik organik ve de aloe veralı bir şampuan kullanırsanız ise harika olur. Benim size önerim Mom's Green markası. Buradan inceleyebilirsiniz.
Önemli Hatırlatma: Aloe vera daha önce kullanmadıysanız, alerjiniz olup olmadığını anlamak için mutlaka önce cildinizin ufak bir bölgesinde deneyiniz.
Uyarı: __İçeriğimizde yer alanlar sadece öneri ve bilgilendirme amaçlı yazılardır. Kesin teşhis ve/veya tedavi niteliği taşımaz. Herhangi bir sağlık sorunu karşısında hemen doktorunuza başvurunuz.
Kepek sorunu için bir diğer kolay uygulanabilir doğal yöntem de elma sirkesi.
Elma sirkesi antibakteriyel özelliğe sahip olmasının yanısıra saç yapısı ile uyumlu bir pH seviyesine de sahiptir.
Peki kepeklenme sorunu için elma sirkesini nasıl kullanacağız?
Oldukça basit. 2 ölçü suya 1 ölçü elma sirkesi eklemeniz yeterli. Daha sonra 2'ye 1 oranında hazırladığınız karışım ile kafa derinize güzelce masaj yapıyorsunuz. 15-20 dakika bekleyin ve sonra durulayın. Burada dikkat edilecek husus, sadece su ile durulamanız. Bu uygulamayı her banyo sonrasında yapabilirsiniz.
Elbette en iyisi de organik elma sirkesi kullanmanız. Evinizde yoksa buradan uygun fiyata alabilirsiniz.
Uyarı: İçeriğimizde yer alanlar sadece öneri ve bilgilendirme amaçlı yazılardır. Kesin teşhis ve/veya tedavi niteliği taşımaz. Herhangi bir sağlık sorunu karşısında hemen doktorunuza başvurunuz.
Şifa doğada... Çay ağacı yağı da kepeklenme sorunu için oldukça etkili.
Çay ağacı yağı; antiseptik, anti bakteriyel ve antifungal özelliğe sahiptir. Bu sayede, saç derisini bakterilerden arındırır ve temizler. Ayrıca derinizdeki yağ oranını da dengelediği için, kurumaya ve dolayısıyla kepeklenmeye de engel olur.
Uyarı: Çay ağacı yağı çok güçlü bir yağ olduğu için alerjiye yol açabilir. Bu nedenle mutlaka badem yağı gibi taşıyıcı yağlar ile inceltilerek kullanılmalıdır. Ayrıca kullanmadan önce de derinizin ufak bir bölgesinde denemeniz önerilir.
Çay ağacı yağı alıp denemek isteyenler buradan istediğini seçebilir.
İnceltmek için ihtiyacınız olan badem yağı da burada.
İçeriğimizde yer alanlar sadece öneri amaçlıdır. Kesin teşhis ve/veya tedavi niteliği taşımaz. Herhangi bir sağlık sorunu karşısında hemen doktorunuza başvurunuz.
Doğadan gelen şifalardan size son önerim lavanta yağı.
Lavantayı muhteşem rengi ve hoş kokusuyla biliriz hepimiz. Hatta mevsimi geldiğinde tüm sosyal medya mora bürünür.
Yağı da aynen kendisi gibi... Çoğumuzun rahatlatıcı ve sakinleştirici özelliğiyle bildiğimiz lavanta yağı, cilt ve saç sağlığı için de çok faydalıdır. bulunmaktadır.
Lavanta yağı, badem yağı gibi taşıyıcı yağlar ile inceltilerek uygulandığında kepek probleminizden kurtulmanıza yardımcı olacaktır.
Lavanta yağını aktarlardan bulabilir ya da evinizden online sipariş verebilirsiniz.
Güvenle alışveriş yapabileceğiniz yerleri tercih etmeyi unutmayın lütfen.
Lavanta yağını online almak isteyenler buraya tıklayabilir.
İnceltmek için ihtiyacınız olan badem yağı da burada.
İçeriğimizde yer alanlar sadece öneri amaçlıdır. Kesin teşhis ve/veya tedavi niteliği taşımaz. Herhangi bir sağlık sorunu karşısında hemen doktorunuza başvurunuz.
Artık kepek yüzünden insan içine çıkamaz hale geldiyseniz ve sizi hızlıca sonuca ulaştıracak bir yöntem arıyorsanız o zaman kepek karşıtı şampuanları denemenizi öneririm.
Kepek karşıtı şampuan dediğimizde hepimizin aklına bir marka geliyor.
Head & Shoulders :) Etkili olmasa bu kadar yıldır piyasada olmazlardı değil mi?
Klasik kepek karşıtı şampuanının şu anda saç fırçası hediyesi de varmış. Bakmak istersen burada.
Ama benim size asıl önereceğim marka Cosmos. Eğer yoğun bir kepek probleminiz varsa bunu demenizi öneririm.
Bunu, 3 hafta boyunca haftada 3 kere kullandıktan sonra kepeklere sonsuza dek elveda diyeceğinizi umuyorum.
3. Saç Dökülmesi: Hem erkeklerin hem kadınların korkulu rüyası
Öncelikle şunu belirtelim, günde ortalama 100 saç telinin dökülmesi normal kabul edilir. Ancak sizde 'aşırı' bir saç dökülmesi olduğunu düşünüyorsanız öncelikle bunun nedenini araştırmak en doğrusu olacaktır.
Saç dökülmesinin birçok farklı sebebi olabilir.
Bunların başında genetik faktörler geliyor. Özellikle erkeklerde oluşan saç dökülmesi ve sonucunda oluşan kellik problemi çoğunlukla genetik sebeplerden olur. Erken yaşlarda bazı tedavilerle bu süreç ertelenebilir.
Bir diğer sebep deri hastalıklarıdır.Nedir bunlar, mesela mantar, egzama vs. Bu tarz hastalıklar saç dökülmesine sebep olur. Ancak altta yatan hastalığın tedavisi ile saç dökülmesi duracaktır.
Hormonel faktörler de saç dökülmesine sebep olabilir. Mesela troid hormonu gibi. Bunu da basit bir kan testi ile çözebilirsiniz. Eğer hormonel sebeplerden kaynaklı bir dökülme ise doktorunuzun vereceği tedavi ile dökülmenin durdurulması mümkündür.
Vücutta bazı vitaminlerin eksikliği de saç dökülmesine sebep olabilir. Kan testinizde özellikle B12, çinko, vitamin D, folik asit ve demir gibi değerler düşükse, doktorunuzun önerdiği dozlarda vitamin takviyesi almanız sorunu çözebilir.
Doğumdan sonra saç dökülmesi de bilinen bir olgudur. Bunu neredeyse doğum yapan kadınların %90'ı yaşar. Endişe edecek bir durum yoktur. Eğer kan tahlilleriniz ve sağlığınız yerindeyse, hormonlarınız normale döndüğünde, saçlarınız da düzelecektir. Ancak bu konuda mutlaka doktorunuz ile iletişimde olunuz.
Stres her şeyi etkilediği gibi saçlarımızı da etkiliyor malesef. Stres veya depresyona bağlı olarak kullanılan ilaçların bazıları da saç dökülmesini tetiklemektedir.
Saydığımız ve sayamadığımız birçok nedeni bulunan saç dökülmesi için mutlaka bir dermatoloji uzmanına danışın.
O size en doğru bilgileri verecektir.
Eğer altta yatan bir sebep bulamıyorsanız belki de bu hatalardan birini yapıyorsunuz. Mesela belki saçlarınızı sürekli çok sıkı bir şekilde topluyorsunuz.
Saçlarınızı sımsıkı toplayınca çok güzel gözüküyor olabilirsiniz ama bu saçlarınızın çok daha fazla dökülmesine de sebep olacak.
O yüzden saçlarınızı daha çok açık bırakmaya ya da dökümlü şekilde toplamaya dikkat edin.
Kullanacağınız iyi marka serumların da saç dökülmesini azaltmakta gerçekten etkili olacağını söyleyebilirim.
Benim annemin saçının dökülmesi bir yana saçları gözle görülür bir şekilde arttı. Bu üründen 3 şişe bitirmiştir... Çok içten bir şekilde tavsiyedir.
Bu serumu deneyebilirsiniz. Aynı serinin şampuanı ile kullanırsanız etkisi maksimize olacaktır.
Saç dökülmesi için etkili olan çok iyi şampuanlar da var... Üstelik aralarında gayet uygun fiyatlı olanlar da var.
Saç dökülme probleminiz varsa sıradan bir şampuan yerine, saç dökülme karşıtı olan güvenilir bir marka kullanmanız daha doğru olacaktır.
Bu konuda oldukça ünlenen bir marka var ki o da Revox. Ben mor olanını kullanıyorum ama saç dökülmesi için etkili olan beyazı. Bakmak istersen burada. Fiyatı da son derece uygun.
2021'de saç konusunda en çok övülen markalardan biri ise Boom Butter oldu. Ben ürünü denemesem de kullanan arkadaşlarım olduğu için gönül rahatlığı ile öneriyorum. Dökülme karşıtı şampuan aynı zamanda kepek sorununu da iyi geliyor ve saçlarınızın hızlı uzamasına da yardımcı oluyor. Bakmak istersen burada. İçerisinde hindistan cevizi yağından argan yağına bir çok faydalı yağ içeriyor bu şampuan.
Bioxcin de yine saç dökülmesi denince akla ilk gelen markalardan. Onu incelemek istersen o da burada.
4. Kırık Saçlar: Saçlarınızı düzenli kestirmenize rağmen saçlarınızın uçları sürekli kırıksa biraz bakıma ihtiyacınız olabilir.
Saç kırıkları normalde düzenli saç kestiriyorsanız ya da saçlarınız sağlıklı ve çok işlem görmemişse karşılaşacağınız bir durum değildir.
Bu konuda ilk önerim saçınızı ısıdan korumanız.
İster kuaförde olun, ister evde, kurutma makinesi kullanmadan önce mutlaka ısıdan saçlarınızı koruyacak bir serum kullanmanızı öneririm.
Ben yıllardır Toni&Guy'ın bu ürününü kullanıyorum ve faydasını da görüyorum.
Saçlarımızı besleyen ve onaran temel yapı taşlarından biridir keratin proteini.
Saç uçlarınızı onarmak için %100 doğal keratin serumu kullanmanızı öneririm.
Keratin serumu saç uçlarınızı onarmanın yanı sıra saçınızın matlığını alır, göz alıcı bir parlaklık da sağlar.
Özellikle çok işlem görmüş saçlarınız varsa mutlaka denemenizi öneriyorum.
%100 doğal içerikli bir keratin serumu arayanlar bu markaya bakabilir.
Ayrıca keratin içerikli bu maske ile saçınıza düzenli olarak maske de yapabilirsiniz.
Alanlar son derece memnunlar: "Çok güzel kokuyor ve saçlarımdaki kırığı 2. Kullanımda geçirdi fiyatına değer"
Kızgın kumlardan serin sulara dalarken de saçlarımızı da deniz suyundan ve zararlı güneş ışınlarından korumayı ihmal etmemeliyiz.
Bu yüzden yazın UV koruyuculu bir saç bakım serumu kullanmayı ihmal etmeyin.
Size önerebileceğim UV koruyuculu serumlara bakmak için buraya tıklayın.
5. Saç Uzama Problemi: Yoksa siz de saçlarınız çok zor uzuyor diye uçlarından bile kestirmeye çekinenlerden misiniz?
Öncelikle uçlarından kesilen saçlar daha sağlıklı olacağı için daha hızlı uzar. Bu sebeple saçınızın bakımını ihmal etmemenizi öneririm.
Onun dışında şanslıyız ki, hızlı saç uzatma konusunda, günümüzde çok fazla başarılı ürün mevcut.
Bunlardan açık ara en popüler olanı Dax Supergro. Bunu alıp faydasını görmeyen yok gibi. Sen de bakmak istersen burada.
Bonus: Saçlarımızın bakımlı, canlı ve ışıl ışıl olması mümkün...
Peki bunun için ne yapmalıyız?
Özetlemek gerekirse;
Öncelikle sağlıklı besleniyoruz.
Eğer vitamin eksiğimiz varsa doktor kontrolünde takviye alıyoruz.
Stresten mümkün olduğunca uzak durmaya çalışıyoruz. (Biliyorum zor ama deneyebiliriz.)
Son olarak da kendi saç yapımıza uygun doğru ürünleri kullanıyoruz.
Ben saçıma düzenli bakım yaparım ama yine de saçım reklamlardaki gibi parlamıyor diyorsanız, o reklamlardaki saçların üzerinde parlatıcı sprey olduğunu söylemek isterim.
Siz de bu ürünü kullanarak saçınıza doğal bir parlaklık verebilirsiniz. Aynı zamanda saçınızı nemlendirerek bakım da yapıyor. Benim vazgeçilmezim...
Umarım içerikteki önerilerim sizin için faydalı olmuştur.
Lütfen saçlarınızla ilgili bir sorun yaşıyorsanız önce uzman bir dermatolog ile görüşmeyi ihmal etmeyiniz...
kepek şampuanlarını denemekten bıktıysanız saç derinizde sorun varsa (ince telli saç sahibi değilseniz) head & shoulders clinical strength araştırın deneyin derim.
düzenli kırıklarını aldırırım. doğal bıttım sabunu kullanırım. duruma göre şampuan kullanırım. doğal kurumasını sağlarım. jöle sprey o bu şu asla kullanmam. sağlam durularım. geriye rüzgar da aslan yelesi gibi dalgalanmasını izlemek kalıyor... o kadar sıkıntıdan sonra en büyük keyifte o oluyor :))
ONEDİO ÜYELERİ NE DİYOR?
Yorum Yazın