Rezene Çayının Vücuda Yararları Nelerdir? Rezene Çayının Faydaları ve Zararları

Şifa verici özelliği ile bilinen rezene, maydonozgiller ailesine ait bir bitkidir. Rezenenin kendine has kokusu ve lezzeti bulunur. Bu nedenle yemeklerde, salatalarda tat vermesi amacı ile sıklıkla kullanılır. Bu bitkinin tohum ve yaprakları, aynı zamanda çay yapımında da kullanılır. Aynı zamanda rezene yağı, merhemi, ekstraktı, ekstresi, sabunu ve şurubu da üretilmektedir. Bazı ilaçların yapısında da rezene bulunur. Rezene çayı, hemen her kişi tarafından tüketilebilen sağlıklı bir çaydır. Peki rezene çayının vücuda yararları nelerdir? İşte rezene çayının faydaları ve zararları...

Geçmişten beri alternatif tıpta sıklıkla kullanılan bitkilerden biri de rezenedir. Rezene içerisinde birçok vitamin ve mineral bulundurur. Bu nedenle rezene çayı, vücut için oldukça yararları bitki çaylarından biri olarak bilinir. Rezene çayının yapısında yüksek miktarda A, C vitaminleri bulunur. Aynı zamanda sodyum, potasyum, kalsiyum, demir, protein ve karbonhidratta içerisinde bulunur. Lif açısında da önemli bir bitkidir. Yağ yakımı özelliği bulunduğundan dolayı kilo vermek isteyenler tarafından tercih edilebilir. Rezene çayı aşırı tüketildiğinde vücutta olumsuz durumlara yol açabilir. Rezene çayının faydaları ve zararları hakkında merak edilenleri sizler için derledik...