Psikoloji Testi: Bilinçaltındaki En Büyük Çatışma Ne?
Bazen bir şeyi çok isterken aynı anda ondan kaçmak, mutlu olmak isterken kendini sabote etmek ya da herkese güçlü görünürken içten içe kırılmak mümkün. Çünkü bilinçaltımızda farkında olmadığımız pek çok duygu, korku ve beklenti birbiriyle çatışabiliyor. Peki senin içinde en çok hangi iki duygu savaşıyor? Kontrol etme isteğin mi, özgür olma arzun mu? Sevilme ihtiyacın mı, incinme korkun mu? Bu testte vereceğin cevaplarla bilinçaltındaki en büyük çatışmayı keşfetmeye çalışacağız. Hazırsan başlayalım!
1. Hayatında önemli bir karar vermen gerektiğinde nasıl hissedersin?
2. Birisi seni gerçekten tanımaya başladığında nasıl hissedersin?
3. En çok hangi düşünce seni rahatsız eder?
4. Bir konuda başarısız olduğunda ilk tepkin ne olur?
5. Bir ilişkide seni en çok ne zorlar?
6. Kendinle baş başa kaldığında en çok ne düşünürsün?
7. Sana güzel bir fırsat sunulduğunda nasıl davranırsın?
8. Birisi seni eleştirdiğinde içinde ne olur?
9. Hayatında en çok neyin eksikliğini hissediyorsun?
10. Bir insanla aranda sorun çıktığında ne yaparsın?
Kontrol İhtiyacı ve Belirsizlik Korkusu Arasında Sıkışmışsın
Bilinçaltındaki en büyük çatışma, her şeyin yolunda gitmesini istemen ile hayatın her ayrıntısını kontrol edemeyeceğini bilmen arasında yaşanıyor. Senin için belirsizlik yalnızca ne olacağını bilmemek anlamına gelmiyor. Aynı zamanda kendini güvende hissettiğin alanın dışına çıkmak anlamına geliyor. Bu nedenle çoğu zaman bir adım atmadan önce bütün ihtimalleri düşünmek, olası sorunları hesaplamak ve kendini en kötü senaryoya hazırlamak istiyorsun. Dışarıdan bakıldığında planlı, dikkatli ve sorumluluk sahibi biri gibi görünebilirsin. Ancak zihninin içinde sürekli çalışan bir kontrol mekanizması var. Bazen henüz yaşanmamış olaylar için endişeleniyor, bazen de küçük bir aksilik karşısında bütün düzeninin bozulduğunu hissediyorsun. Her şeyi önceden düşünmenin seni koruyacağını sanıyorsun ama bu durum zaman zaman hayatın keyifli taraflarını kaçırmana neden oluyor. Asıl çatışman, güvende olmak için kontrolü elinde tutmaya çalışırken özgürce hareket edememen. Oysa hayatın her aşamasında bütün cevapları bilmek zorunda değilsin. Bazen plan yapmadan ilerlemek, hata yapmak ve beklenmedik gelişmelere alan açmak da mümkün. Kendine hatırlatman gereken şey şu: Her şeyi kontrol edememen, her şeyin kötü gideceği anlamına gelmiyor.
Sevilme İhtiyacı ve Reddedilme Korkusu Arasında Sıkışmışsın
Bilinçaltındaki en büyük çatışma, sevilmek ve kabul görmek istemen ile gerçek duygularını gösterdiğinde reddedilmekten korkman arasında yaşanıyor. İnsanlarla kurduğun ilişkilerde karşı tarafın ne hissettiğini anlamaya oldukça fazla önem veriyorsun. Bazen söylenen bir cümleyi, atılan bir mesajı veya değişen bir davranışı uzun uzun düşünüyorsun. Çünkü senin için ilişkilerdeki küçük değişimler bile büyük anlamlar taşıyabiliyor. Çevrendeki insanları mutlu etmeye çalışırken kendi ihtiyaçlarını ikinci plana atabiliyorsun. Birisi kırılmasın diye söylemek istediklerini söylemeyebilir, tartışma çıkmasın diye haklı olduğun bir konuda bile geri adım atabilirsin. Bunun temelinde insanları kaybetmek istememen yatıyor. Ancak sürekli anlayış gösteren taraf olmak zamanla seni duygusal olarak yorabiliyor. İçinde bir yanın koşulsuz sevilmek, olduğun gibi kabul edilmek ve kendini açıklamak zorunda kalmamak istiyor. Diğer yanın ise bunun gerçekleşmesi için sürekli çaba göstermen gerektiğine inanıyor. İşte en büyük çatışman burada ortaya çıkıyor. Sevgi görmek için kendinden ödün vermek zorunda değilsin. Gerçek bağlar, yalnızca başkalarının beklentilerini karşıladığında değil, kendin olduğunda da devam edebilen ilişkilerdir.
Mükemmel Olma İsteği ve Yetersizlik Hissi Arasında Sıkışmışsın
Bilinçaltındaki en büyük çatışma, ulaşmak istediğin kişi ile şu anda olduğun kişiyi sürekli karşılaştırman. Kendinden beklentilerin oldukça yüksek olabilir. Bir işe başladığında en iyisini yapmak, başarılı olmak ve çevrendeki insanların takdirini kazanmak istiyorsun. Ancak bazen hedeflerin o kadar büyüyor ki ilk adımı atmak bile zorlaşıyor. Bir başarı elde ettiğinde bunun keyfini uzun süre çıkaramayabiliyorsun. Çünkü zihnin hemen sıradaki hedefe geçiyor. Daha iyi olabileceğini, daha fazlasını başarabileceğini ve bazı şeyleri eksik yaptığını düşünüyorsun. Başkalarının başarılarını gördüğünde kendi ilerlemeni küçümsemen de mümkün. Üstelik çoğu zaman kendine gösterdiğin eleştirel yaklaşımı başka insanlara göstermiyorsun. Aslında içinde güçlü bir potansiyel olduğuna inanmak istiyorsun fakat başarısızlık ihtimali bu inancın önüne geçebiliyor. Bir şeyi kusursuz yapamayacağını düşündüğünde başlamayı erteleyebilir veya kendini yeterince hazır hissetmediğin için fırsatları kaçırabilirsin.
Bağımsızlık İsteği ve Yakınlık Korkusu Arasında Sıkışmışsın
Bilinçaltındaki en büyük çatışma, kendi hayatının kontrolünü elinde tutma isteğin ile birilerine gerçekten yakın olma ihtiyacın arasında yaşanıyor. Özgürlüğüne, kişisel alanına ve kendi kararlarını verebilmeye önem veriyorsun. Birinin seni yönlendirmesinden, sürekli hesap vermek zorunda kalmaktan veya hayatının başkasının beklentilerine göre şekillenmesinden hoşlanmıyorsun. Ancak bu bağımsızlık ihtiyacının altında bazen incinmekten korunma arzusu da bulunabiliyor. Birine fazla bağlandığında kendini savunmasız hissedebilir, duygularını açıkça ifade etmekten kaçınabilir veya işler ciddileştiğinde geri çekilebilirsin. İnsanlarla yakınlaşmak istesen bile kendi alanını kaybetme ihtimali seni düşündürüyor. Çevrendekiler seni güçlü, kendi ayakları üzerinde duran ve kolay kolay kimseye ihtiyaç duymayan biri olarak tanımlayabilir. Fakat sen de zaman zaman anlaşılmak, destek görmek ve birinin yanında rahatça savunmasız kalabilmek istiyorsun. Yalnızca bunu dile getirmek her zaman kolay olmuyor. Asıl çatışman, birine ihtiyaç duymanın seni güçsüzleştireceğini düşünmen. Oysa yakınlık ve bağımsızlık birbirinin zıttı olmak zorunda değil. Birini sevebilir, ona güvenebilir ve aynı zamanda kendi sınırlarını koruyabilirsin. Her şeyi tek başına halletmek zorunda değilsin. Bazen birine alan açmak, kendinden vazgeçmek değil, hayatına yeni bir bağ eklemektir.
Keşfet ile ziyaret ettiğin tüm kategorileri tek akışta gör!
Test
Gündem
Magazin
Video
İlginizi çekebilir:
Sevildiğini Hissetmek İçin Neye İhtiyacın Var?
Bu Davranışları Yapıyorsan Kendini Affedemiyorsun Demektir!
10 Kasım Özel: Atatürk'ün Hangi Özelliğini Taşıyorsun?
Yorum Yazın