Omni Diyeti ile 2 Haftada 5.5 Kilo Verin ve Daha Enerjik Hissedin!
Bu diyetin kuralı çok basit: %70 bitkisel + %30 protein
İki haftada hayatınızı değiştirerek, kilo verirken hastalıklarınızı yenmenizi, bağışıklık sisteminizi kuvvetlendirmenizi sağlayan mucizevi diyet!
(Not: Sağlığınızla ilgili önemli diyet değişiklikleri yapmadan önce mutlaka bir sağlık kuruluşuna danışınız.)
Omni Diyeti'nin yaratıcısı Tana Emen ile tanışın.
Tana Amen hayatı boyunca hastalıklarla savaşmış bir kadın olarak bu beslenme tarzı ile bütün hastalıklarına çözüm bulduğunu ve kendisini daha iyi hissettiğini söylüyor. Bir röportajında ''Şimdiye kadar üç kanser, insülin direnci, polikistik over ve safra kesesi sorunları yaşadım. Üç tane ameliyat geçirdim. Toplamda 9 adet ilaç kullanıyordum ve kendimi çok kötü hissediyordum. Yaşadığım acıyı bir amaca çevirdim ve Omni Diyeti'ni buldum'' diyor.
Kötü beslenme ile beyninize zarar veriyor olabilirsiniz!
Tana Amen ve arkadaşı Dr. Cyrus Raji yaptıkları yirmi iki bilimsel çalışma ile kilo aldıkça beynin küçüldüğünü ve işlevini yitirdiğini kanıtlamışlar. Hatta bu büyük beden-küçük beyin olgusunun adına ''Dinozor Sendromu'' adını koymuşlar. Omni diyeti ise size sadece iki haftada daha sağlıklı bir yaşam vadetmek ile kalmıyor kilo kaybınızı da garanti ediyor.
Yedikleriniz ile hayatınızı değiştirebilirsiniz.
Omni diyeti için ''Bir nevi içsel temizlik'' diyen Tana Amen, iki haftalık bir diyet sonucunda vücudunuzda bu yedi değişimin olacağını söylüyor:
- Sistematik iltihaplanmalar azalacak
- Beyin fonksiyonları optimize olacak
- Sağlıklı kilo kaybı sağlanacak
- Maksimum oranda ve çeşitlilikte besinlerden yararlanacaksınız
- Açlık hissi azalacak
- Hormonlarınız dengelenecek
- Daha enerjik, genç ve iyi hissedeceksiniz.
''Bana sadece iki hafta verin!''
Sadece iki hafta boyunca bu diyeti uygulamamızı isteyen Tana Amen, eğer ki iki haftanın sonunda istemezsek direkt bırakabileceğimizi de söylüyor. O yüzden denemekten korkmamak gerektiğini belirtiyor.
Geçmişiniz kaderiniz değil!
Geçmişte hangi hastalığı geçirdiğiniz veya şuan kaç kilo olduğunuzun bir önemi yok. Önemli olan kendinizi bu sefer yapacağınıza inandırmanız ve hemen bir yerden başlamanız.
Omni diyetinin kuralları:
Sadece iki hafta süren ve üç aşamadan oluşan bu diyetin bazı kuralları da var. Bunlar:
- İşlenmiş basit şekerlerden uzak durun
- Doğal gıdalar ile beslenin
- Günlük aldığınız besinlerin %70'i bitkisel kaynaklı, %30'u ise protein kaynaklı olsun.
Uzak durulması gereken besinler nelerdir?
Omni diyetinde önemli bir nokta ise uzak durulması gereken besinlerin listesidir. Bunlar: Pirinç, makarna, ekmek, şeker, tuz, alkol, hamur işleri, reçel, işlenmiş gıdalar, süt ve süt ürünleri gibi yiyeceklerdir.
İşte bir günlük örnek beslenme listesi:
Kahvaltı: Bol yeşillik ile hazırlanmış salata, 1 su bardağı yeşil çay
Ara Öğün: Haşlanmış taze sebze veya taze sıkılmış meyve suyu
Öğlen:1 porsiyon ızgara et veya tavuk, patates püresi, haşlanmış brokoli
Ara Öğün: 1 avuç kuruyemiş
Akşam: Bol yeşillik ile hazırlanmış salata
Keşfet ile ziyaret ettiğin tüm kategorileri tek akışta gör!
Test
Gündem
Magazin
Video
Yorum Yazın
haberın sonunda cıkan onedıo tatlı tarıfı :D
Secim sizin der gibi fksgdkbsjdj
Editörün düşünceli hareketi gözlerimi her ne kadar yaşartmış olsa da , Türkiye'de bir porsiyon ızgara eti 4 5 kişilik bir ev halkı ortaklaşa yiyebilir tabi o... Devamını Gör
doymam ki:(((