Neden Üzüntü Hissi Mutluluktan Daha Uzun Sürer? Duyguların Psikolojik Etki Sürelerini Açıklıyoruz
Neden üzüntü diğer duygulardan daha uzun sürer? Duyguların da bir geçerlilik süresi mi var? Motivotion & Emotion dergisinde yayınlanan bir makaleye göre her duygu psikolojik olarak farklı etkinlik sürelerine sahip. Haydi en kısadan en uzununa kadar duygularımız arasında bir yolcuğa çıkalım...
17. İğrenmek - 30 Dakika
16. Utanma - 30 Dakika
15. Korkmak - 45 Dakika
14. Şefkat - 1.5 Saat
13. Şaşırmak - 2 Saat
12. Sıkılmak - 2 Saat
11. Sinirlenmek - 2 Saat
10. Suçluluk - 3 Saat
9. Stres - 3 Saat
8. Rahatlamak - 5 Saat
7. Coşku - 6 Saat
6. Kıskançlık - 15 Saat
5. Hayal Kırıklığı - 24 Saat
4. Umut - 24 Saat
3. Sevinme, Mutluluk - 35 Saat
2. Kin - 60 Saat
1. Üzüntü - 120 Saat
Üzüntü, açık ara etkisi en uzun süren duygudur. Elbette üzüntünün de boyutları var. Hayatımızda değişikliklere yol açan ve derin yaralar bırakan üzüntülerin psikolojik etkisi tüm duygulardan daha fazladır. Çünkü üzücü olaylar hayatımıza direkt etki eder ve kabullenilmesi zordur. Kabullenme süresi üzüntünün zihni daha uzun süre etkilemesine sebep olur. Haliyle üzüntüden arınmak için daha çok zamana gerek duyarız.
Bu içerikler de ilginizi çekebilir:
Keşfet ile ziyaret ettiğin tüm kategorileri tek akışta gör!
Yorum Yazın
12. Sıkılmak - 2 Saat 2 asır.....
çünkü mutluluk kelebek gibidir, keder ise koca bir kaya...