Görüş Bildir

Muskatın Faydaları Nelerdir? Muskat Neye Yarar ve Besin Değerleri Nedir?

Anasayfa > Cafe

Anavatanı Banda Adaları olan ve bir portakal ağacını andıran muskat tropik bir ağaç cinsidir. Bilimsel adı Myristica olan muskat, hint cevizi adıyla da bilinmektedir. Hindistan cevizi ile karıştırılan muskatın isim benzerliği dışında herhangi bir benzerliği yoktur. Özellikle Grenada'da yetişen muskat daha çok Karayipler Bölgesi'nde bulunmaktadır. Muskat bitkisinin ceviz şekline benzeyen tohumları bulunmaktadır. Bu tohumlar baharat olarak tüketilmektedir. Farklı şekilde kullanım alanlarına sahip olan muskat daha çok meyvesinin kurutulmasıyla baharat haline getirilerek kullanılmaktadır. Bazı bölgelerde etli dokusuyla şekerlemeleri karıştırarak tatlı yapımında da kullanılmaktadır. Birçok kişi muskata dair detayları internet üzerinden araştırıyor. Peki, muskatın faydaları nelerdir? Muskat neye iyi gelir? Muskatın besin değerleri nedir? Muskat kaç kaloridir? Tüm bu soruların cevaplarını haberimizde sizler için derledik...

Bolca rendelenip süt ile alınan muskatın halüsinasyonlar göremeye neden olduğu bilinmektedir. Geçmiş zamanlarda tatlısı ve reçeli de yapılan muskatın insan sağlığına da birçok yararı bulunmaktadır. Çeşitli yemeklere katılarak tat vermesi için kullanılan muskatın çekirdeği de meyvesinin etli kısmıda kullanılmaktadır. Tatlı bir tada sahip olan muskat daha çok Hint mutfağında birçok alanda kullanılmaktadır. Bunun dışında dünyanın pek çok ülkesinde severek tüketilen muskat alkollü içeceklere kadar farklı alanlarda tercih edilebilmektedir. Muskatın sütle beraber kullanımı zararlı olabilceğinde ikili şekilde kullanılması önerilmektedir. Ayrıca bu şekilde yan etkileri de olduğu için uyuşturucu olarak da kullanılmaktadır. Muskatın yararlarına, besin değerlerine ve kalorisine dair tüm detaylara haberimizin içeriğinden ulaşabilirsiniz...

Muskatın Faydaları Nelerdir? Muskat Neye İyi Gelir?

Muskatın Faydaları Nelerdir? Muskat Neye İyi Gelir?

Tropik bir meyve olan muskat diğer ismi olarak Hint Cevizi olarakda bilinir. İsmini Umman'ın başkenti Muskat şehrinden almıştır. Muskat meyvesinin ilk olarak yetiştiği yerler  Endonezya'daki Banda Adaları ve Güney Pasifik ükeleridir. Dışı sert olan muskat cevizi rendelenerek küçük parçaları türlü sosların ve hamur işlerinde daha çok kullanılır. Eklendiği yemeklerde çok hoş bir kokunun yanında güzel bir lezzette katar. Muskatı en iyi şekilde serin ve güneş görmeyen yerde saklayıp ihtiyacınız olduğu kadarını rendeleyip muhafaza etmeniz en makbulüdür. Şimdi gelelim muskat meyvesinin faydalarına:

  • Depresyonda olup iştahı kesilenler ve çocuklarda mükemmel bir iştah açıcı olarak kullanılabilir.

  • Sinir ve stres problemi yaşayan insanlar için güzel bir yatıştırıcı olarak kullanılabilir.

  • Güzel kokusu olduğu için ağız içindeki enzimleri etkileyerek ağız kokusu yaşayan kişiler için güzel bir çözüm yoludur.

  • Soğuk kış günlerinde gribal enfeksiyona karşı mükemmel bir direnç arttırıcı olarak kullanılabilir.

  • Adet zamanında kadınların kasık ağrılarını dindirebilecek özelliğide vardır.

  • Midede gaz sorunu yaşayan ve rahat gaz çıkaramayan insanların rahatlatabilecek etkiye sahiptir.

  • Antioksidan özelliği sayesinde karaciğer dostu olduğunu söyleyebiliriz.

  • Kansızlık yaşayan insanlar için güzel bir takviye olarak kullanılabilir ve aynı zamanda demir eksikliği yaşayanlarada gayet yardımcı olur.

  • Mide bulantısı yaşayan kişiler rahatsızlıklarından kurtulmak için muskatı seçebilirler.

  • Afrodizyak özelliği olan muskat dozunda kullanıldığı sürece cinsel performansınızıda arttıracaktır.

Muskatın Besin Değerleri Nedir? Muskat Kaç Kaloridir?

Muskatın Besin Değerleri Nedir? Muskat Kaç Kaloridir?

100 gram muskatta yaklaşık olarak 524 kalori bulunmaktadır. İnsan sağlığına çeşitli faydaları bulunan muskatın besin değerleri ise şu şekildedir;

100 gram muskat için;

  • Toplam yağ 36 g

  • Doymuş Yağ 26 g

  • Kolesterol 0 mg

  • Sodyum 16 mg

  • Potasyum 350 mg

  • Karbonhidrat 49 g

  • Diyet Lifi 21 g

  • Şeker 28 g

  • Protein 6 g

  • C Vitamini 3 mg 

  • Kalsiyum 184 mg

  • Demir 3 mg 

  • D Vitamini 0 IU

  • B6 Vitamini 0,2 mg 

  • Kobalamin 0 µg

  • Magnezyum 183 mg

Aşağıdakiler de İlginizi Çekebilir

BU İÇERİĞE EMOJİYLE TEPKİ VER!
0
0
0
0
0
0
0
ONEDİO ÜYELERİ NE DİYOR?