Kuru Ciltle Savaşmanın Zamanı Geldi! İşte Yumuşacık Cildinizi Kışa Hazırlamanın 12 Yolu
Evet daha kara kış gelmedi ama soğuklar, kuru hava ve rüzgar yavaştan kendini hissettiriyor.
Hatta havayla birlikte bazılarımızın dudakları kurumaya, elleri sürekli nemlendirici istemeye başladı.
Rüzgar iyice sertleşmeden cildinizi güçlendirerek soğuk havalarda da yumuşaklığını koruyacak uygulamalara bir an önce başlamanız için bazı ip uçlarını sizler için derledik:
1. Derinizi fırçalayın.
Kuruyan ve pul pul olan bacaklarınızı duştan önce yumuşak bir fırça yardımıyla fırçalayın.
2. Nemlendiricinizi değiştirme vakti geldi!
Yaz aylarında kullandığınız nemlendiri daha kuru ve rüzgarlı havaya sahip kış aylarında yetmeyecektir. Bu yüzden nem oranı daha yüksek ve etkili olan bir nemlendiriciye geçmenin zamanı geldi.
Sürekli yanınızda taşıyıp bol bol kullanacağınız nemlendiricinizi kendiniz de yapabilirsiniz:
3. Yüz temizleme ürününüzü dikkatli seçin.
Temizleyiciler cildinizi doğal yağlardan arındırıp kurutabilir ve zamanla daha belirgin çizgiler ve kırışıklıklar oluşturabilir. Cilt tipinize uygun nemlendirme özelliği olan temizleyiciler seçmeye özen gösterin.
4. Bu dönemde peeling oldukça önemli.
Peeling, kış aylarında çok sık kaybedilen parlaklığı cilde geri kazandırıyor. Haftada iki kez peeling yapmanız yeterli olacaktır.
Evde yapabileceğiniz peelingler de şurada:
5. Cildinizi korumaya devam edin, güneşin zararlı ışınları hala yeryüzünde.
Kış mevsiminde hava daha az güneşli görünüyor ama unutmayın, bu zararlı UV ışınları hala cildimizi etkilemeye devam ediyor. Cildinizi daima çinko oksit içeren güvenli bir güneş koruyucu ile koruyun.
6. Soğuk havalarda sıcak suyla duş almak dünyanın en tatlı anı gibi gelse de bu cildiniz için iyi değil.
Sıcak su cildinizde bulunan doğal yağların yok olmasına neden olur, bu da kuruluğa yol açar. Bu yüzden her zaman ılık suyla duş almanız önerilir.
7. Cildinizi soğuklara karşı güçlü tutmak için beslenmenize özen gösterin.
Basit şekerler ve karbonhidratlar, ciltte daha fazla akne oluşumuna yol açabilecek reaksiyonları uyarır. Cildiniz yediklerinizin aynasıdır.
Peki ne yiyeceğiz derseniz, öğünlerinize şu besinleri ekleyebilirsiniz:
8. Eldiven giyin.
Kuru ve soğuk havalarda ellerimizin sürekli kurumasından hep şikayet ederiz. Ellerinizin kurumasını engellemek için nemlendirici kullanmanın dışında eldiven takmanız da önerilir. Henüz dışarısı takmak için uygun değil ama elleriniz kurumaya başladıysa yatmadan önce ellerinizi nemlendirdikten sonra pamuklu bir eldiven giyerek uyuyun.
9. Aşırı kuru bir ciltten yakınıyorsanız buhar makineleri yardımcınız olabilir.
Kuru bir iklimde yaşıyorsanız, özellikle geceleri yatak odanızda buhar makinesi çalıştırabilirsiniz.
10. Dudaklarınızı şekerle temizleyin.
Kuru havalarda en çok kuruyan yerlerden biri de dudaklar. Dudaklarınızın pütürlü yapısından Hindistan cevizi yağı ile karıştırdığınız toz şekerle, günde 2-3 kez hafifçe peeling yaparak kurtulabilirsiniz.
Ayrıca evde yapacağınız bu doğal nemlendiriciler de dudaklarınızı pamuk gibi yapabilir.
Dudaklarınıza Bebek Yumuşaklığı Sağlayacak Ev Yapımı 12 Nemlendirici
11. Vücut temizliğinde kullandığınız ürünler ise kurumaya engel olacak kremli/yağlı sabun ve jellerden olsun!
Zaten yağlı bir cildiniz var ise siz tercihinizi nemlendirici özelliği ağır basan ürünlerden yana kullanın.
12. Bol su için.
Suyun cilt için ne kadar önemli olduğunu zaten hepimiz biliyoruz. Soğuk havalarda cildinizi kuruluktan koruyacak en önemli şey su.
Yorum Yazın
hiçbiri işe yaramıyo kabul edin :d
seboreik dermatiti olanlar?:D
atopik dermatiti olanlarda ağlıyor şuan :D
Her şeyi geçtim #11 bunu tasarlayan arkadaşın anasını sikmek istiyorum