Hem Hafif Hem Sağlıklı: Kağıtta Zeytinli Çipura Nasıl Yapılır?

-

Yaz sıcağında hem hafif hem çok sağlıklı bir şeyler isterseniz tek adresiniz balık! Zeytinle lezzetlendirdiğimiz bu çipurayı yerken parmaklarımızı yedik

Kağıtta Zeytinli Çipura Tarifi - Onedio Yemek - Sağlıklı Tarifler

  • 2 adet çipura fileto

  • 1/4 SB zeytin

  • 2 diş sarımsak

  • 1 YK zeytinyağı

  • 1 TK kırmızı pul biber

  • 1/2 limon (dilimlenmiş)

  • 6 dal kekik

  • Tuz

  • Karabiber

  • 1 demet roka

  • 1 adet domates

  • 1/2 SB ezine peyniri

  • 1 diş sarımsak

  • Zeytinyağı 

  • Limon

  • Tuz

  • Karabiber

Fırını 230 dereceye ayarlayın. Limon dilimlerini yağlı kağıda dizin. Üzerine balıkları, zeytinleri, sarımsağı ve baharatları koyun. Üzerine tekrar limon dilimi koyup yağlı kağıdı kapatın ve 11-12 dk pişirin. Bu sırada rokaları ve domatesleri doğrayın. Üzerine kırıntı peynirleri koyun. Sonrasında bir kapta zeytinyağı, limon, sarımsak, tuz ve karabiberi karıştırıp salatanın üzerine dökün ve birlikte servis edin.

ONEDİO YEMEK SUNAR!

BU İÇERİĞE EMOJİYLE TEPKİ VER!
Helal olsun!
Hoş değil!
Yerim!
Çok acı...
Yok artık!
Çok iyi!
Yummy

ONEDİO ÜYELERİ NE DİYOR?

Yorum Yazın
Görüş Bildir