SAĞLIK

Yenidoğan bebeklerden alınan topuk kanıyla SMA, fenilketonüri ve zekâ geriliğine yol açabilen bazı hastalıklar erken teşhis edilebiliyor. Sağlık Bakanlığı’nın verilerine göre topuk kanı alımını reddeden ailelerin sayısı son 10 yılda 5 kat arttı. Topuk kanı ile ilgili sosyal medyadaki yanıltıcı bilgilerin aileleri etki altında bıraktığı belirtiliyor. Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Dilber Bektaşlar, topuk kanı işleminin bebeğin geleceğini şekillendirdiğini söyledi.Kaynak: Ziyneti Kocabıyık / Türkiye Gazetesi

Sosyal ortamlarda ya da iş toplantılarında sıkça karşılaşılan tanışma anından hemen sonra isim unutma durumu, bireyler arasında genellikle bir mahcubiyet kaynağı olarak görülüyor. İlk anda dile getirilen ismin hafızada yer etmemesi, ilgisizlik veya odaklanma sorunu şeklinde yorumlansa da bilişsel psikoloji alanında yapılan araştırmalar konuya farklı bir açıklama getiriyor. Uzmanlar, bu durumun bir saygısızlık olmadığını, aksine beynin diyalog esnasında formaliteler yerine kurulan bağa ve sohbetin içeriğine öncelik vermesinden kaynaklandığını belirtiyor.Detaylar 👇Kaynak

Göz kamaştıran, inci gibi dişlere sahip olmak modern dünyanın en büyük takıntılarından biri haline geldi. Yapılan araştırmalar, insanların neredeyse yarısının (%42) kusursuz bir beyazlığı diğer tüm ağız sağlığı kriterlerinin önüne koyduğunu gösteriyor. Süpermarket rafları 'beyazlatıcı' vaatlerle dolu diş macunlarıyla dolup taşarken, uzmanlar pahalı tedavilere yönelmeden önce çok daha doğal ve masrafsız bir yönteme dikkat çekiyor: Doğru beslenme ve basit mutfak alışkanlıkları.Diş Hekimi Toby Hancock, dişlerdeki renk değişiminin şifrelerini çözerken, lekeleri önlemenin ve beyazlığı korumanın yolunun aslında tabağımızdan geçtiğini belirtiyor.Kaynak

Kalp ve damar sağlığını korumanın en kritik yolu beslenme alışkanlıklarından geçiyor. Bir kardiyolog ise kendi diyetinde asla yer vermediği, yüksek doymuş yağ içeriğiyle dikkat çeken 7 gıdayı açıkladı. Uzman, bu ürünlerin uzun vadede LDL kolesterolü yükselterek ciddi sağlık riskleri oluşturabileceğini belirtiyor.

Zamanın ilerlemesini durdurmak mümkün görünmese de, zihinsel yaşlanma sürecini kontrol altına almanın formülü bulundu. Texas Üniversitesi Beyin Sağlığı Merkezi uzmanlarınca yürütülen ve Scientific Reports dergisinde yayımlanan üç yıllık bilimsel çalışma, ezber bozan sonuçları beraberinde getirdi. Yaklaşık 4.000 katılımcının izlendiği kapsamlı araştırma, günde sadece 5 ila 10 dakikalık zihinsel egzersizlerin beyin sağlığını ciddi oranda yukarı taşıdığını ortaya koydu. Araştırmanın en dikkat çekici bulgusunu ise beyin gelişiminde herhangi bir üst sınırın bulunmaması oluşturdu. Elde edilen veriler, bu zihinsel aktivitelere ne kadar uzun süre devam edilirse, elde edilen kazanımların da o denli arttığını gösterdi.Detaylar 👇Kaynak