Ananasın Faydaları Nelerdir? Ananas Neye İyi Gelir, Besin Değerleri Nedir?

Ananasgiller familyasına ait olan ananas, sıcak iklimlerde yetişen bir bitki ve onun meyvesidir. Anavatanı Güney Amerika olan ananasın insan sağlığına faydaları ise saymakla bitmiyor. İri ve sert dış kabuklara sahip ananas meyvesinin tepesinde ise yaprakları bulunmaktadır. 1555 yılında Brezilya'da bulunan ananas daha sonradan İngiltere'ye ve ardından Fransa'ya götürülerek yetiştirilmeye başlanmıştır. Ananas meye oluşumu sırasında 200'e kadar çiçek oluşturabilmektedir ve çiçekler bir araya gelerek ananası oluştururlar. Birçok kişi ananasın neye iyi geldiğini internet üzerinden araştırıyor. Peki, ananasın faydaları nelerdir? Ananasın besin değerleri nedir? Ananas kaç kaloridir? Tüm bu soruların cevaplarını haberimizde sizler için derledik...

Taze bir şekilde tüketilen ananas meyvesi tropikal meyveler arasında sayılmaktadır. Neredeyse tüm dünyada sevilerek tüketilen ananas tatlı ve aromatik tadıyla bilinmektedir. Dünya mutfaklarında da yerini alan ananas meyve suyu, tatlı veya salatalara katılarak da tüketilmektedir. Ayrıca reçel, yoğurt ve dondurma gibi besinlerde tat verici besin olarak da kullanılmaktadır. Dışındaki kabuğu soyarak yenilen ananas etli ve sulu bir yapıya sahiptir. Dışı şekilli bir ağaç gövdesine benzeyen ananasın içi ise sarımsı renktedir. Brezilya dünyada ananas üretimde birinci sırayı almıştır. Vitamin ve mineral bakımından da zengin olan ananas meyvesi özellikle ABD ve Avrupa'da sıkça tüketilmektedir. Birçok kişi ananasın faydalarını, besin değerlerini ve kalorisini internet üzerinden araştırıyor. Ananasın besin değerlerine, kalorisine ve faydalarına dair tüm detaylara içeriğimizden ulaşabilirsiniz...