Akdeniz İnsanının Uzun Yaşama Sırrı Zeytin Yaprağı Çayının 15 Faydası
Yapılan çalışmalara göre zeytin ve zeytin yağı gibi zeytin yaprağının da insan sağlığına birçok faydası olduğu söyleniyor. Akdeniz insanının sağlığının bu meyveye bağlı olduğu da düşünülüyor. Zeytin toplama zamanının sonlarına yaklaştığımız bu dönemde zeytin yapraklarının atılmaması, kullanılması tavsiye ediliyor. Amerikan Kanser Araştırma Enstitüsü tarafından doğal antibiyotik olarak tavsiye edilen ve Canan Karatay, Ahmet Maranki, Fatma Baysal Yusuf, İbrahim Saraçoğlu ve Erdem Yeşilada gibi uzmanlar tarafından da önerilen bu çayın faydalarını derleyerek tarifini sizler için paylaşıyoruz.
*Hamilelerin, bebek emzirenlerin ve kronik rahatsızlığı olanların kullanmaması ya da doktor kontrolünde kullanması öneriliyor.
1. Kış kış bakteriler
Zeytin yaprağında bulunan antibakteriyel özellik sayesinde vücudumuzdaki bakterilerin temizlenmesi sağlanıyor.
2. Daha dirençli bir bünye
Antiviral özelliği sayesinde virüslerle savaşarak bağışıklık sistemimizi güçlendiriyor ve hastalıklara yakalanma riskimizi azaltabiliyor ya da iyileştirebiliyor.
3. Mantarlara son
Zeytin yaprağı çayı, vücudumuzda oluşan mantarların oluşumunu engellemede ve oluşan mantarları yok etmede etkili olabiliyor.
4. Mideye bir oh
Sindirim sistemini düzenleyerek midemizi rahatlatabiliyor.
5. Kimyasallarla savaşabilme gücü
Antioksidan özelliği sayesinde vücudumuza giren kimyasal maddelerin yıkıcı etkileriyle savaşarak bağışıklık sistemimizi koruyor, hücre yenilenmesine de yardımcı olarak daha genç kalmamızı sağlıyor.
6. Gelsin vitaminler
Tıpkı bazı sebze ve meyvelerde olduğu gibi tam bir vitamin ve mineral deposu. Vitaminin en güzel hali olabilir. 😊
7. İnsülinler dirençleniyor
İnsülin direncini arttırarak kan şekerini düzenliyor. Özellikle şeker hastalarının doğru tüketmesi halinde fayda sağlayabileceği söyleniyor fakat tüketiminizin mutlaka doktor kontrolünde olması gerekiyor.
8. Tansiyon yerlerde
Zeytin yaprağı çayı, tansiyon düşürücü özelliği saysinde yüksek tansiyonu düşürüyor. Ayrıca kalp hastalılarına karşı da mücadele veriyor.
9. Güçlü mü güçlü kemikler
Kemik hücrelerinin oluşmasına yardımcı olarak kemik erimesi, romatizma gibi rahatsızlıkları tedavi edici olabiliyor.
10. 1 saat yoga yapmışcasına
Zeytin yaprağı çayı stresin azalmasında etkili olabiliyor. Bence siz yine de rahatlatıcı egzersizlerinizden vazgeçmeyin ama bu çayı da tüketmeyi ihmal etmeyin.
11. Kötülere ölüm
Kötü kolestrol seviyesini düşürerek daha sağlıklı bir bünye yaratabiliyor. Tabii nasıl olsa çay içiyorum diyip gelsin tereyağlar, ballar demiyoruz.
12. Enerji içeceği de neymiş!
Yorgunluğu önleyip doping etkisi yaratarak her ortamda depar atmanızı sağlıyor. 😆
13. Yaralarda ışık hızı etki
Vücudunuzda oluşmuş yaralar mı var? Merak etmeyin zeytin yaprağı çayı onların da iyileşmesi için elinden geleni yapıyor.
14. Gitsin kilolar
Bazı uzmanlara göre zeytin yağrapı çayı rahatlatmanın yanında zayıflamaya da yardımcı oluyor.
15. Ateşini yolla bana
19. yüzyılda ateş düşürücü olarak kullanılan zeytin yaprağı, sıtma hastalığının iyileştirilmesinde de kullanılıyor. Fakat böyle rahatsızlıklarınız varsa mutlaka doktorunuza danışmanızı tavsiye ediyoruz.
Gelelim bu güzel çayımızın tarifine
Zeytin Yaprağı Çayı Tarifi:
Porselen bi demliğe bir tutam kuru veya taze zeytin yaprağı koyduktan sonra üzerine kaynar su döküyoruz ve 10 dakika kadar demliyoruz. Günde 2-3 çay bardağı zeytin yaprağı çayını, isteğe bağlı limon sıkarak tüketiyoruz.
*İsteğe bağlı soğuk veya sıcak olarak içebilirsiniz.
Yorum Yazın
iyide akdeniz sadece T.c den ibaret değilki siz içmemiş olabilirsiniz ama elin italyanı ispanyalısı içiyor işte:.al kopar iç daha ne istiyonuz ben koparıp ko... Devamını Gör
Egedeyim, bu yaşıma kadar ne gördüm ne duydum başka bi gezegen haberi olabilir
faydalı olduğunu duymuştum,doğrudur