40 Yaşına Geldiyseniz Bunları Bilmelisiniz! 'Vücudunuz Sahip Olacağınız Tek Şey Gibi Davranın'
Her yaşın bir güzelliği olduğu gibi hayatımızdan eksilttiği bazı şeyler de var. Peki, zamanla tecrübe ettiğimiz onlarca şeyin bir listesi olsa! Fitness koçu Dan Go tarafından düzenlenen '40 yaşına geldiğinizde bilmeniz gereken bazı şeyler' listesi X üzerinden paylaşıldı. Radyoloji uzmanı Prof. Dr. Güner Sönmez'in Türkçe'ye çevirerek yeniden derlediği flood hayatınızda önemli değişimlere neden olacak.
İşte, detaylar...
20'lerde enerjik, 30'larda tecrübeli, 40'larda ise enerjimizin azalmasına rağmen aslında tam donanımlı olmaya başlıyoruz!

Hayatınızın muhtemelen altın çağlarını yaşayacaksınız. İşte, uzmanların kaleminden; 40 yaşına geldiğinizde bilmeniz gereken bazı şeyler. 👇
👇

👇

👇

👇

👇

👇

👇

👇

Günde 7 saat: Ömürden 11 yıl! 👇

👇

👇

👇

👇

👇

Peki, sizin 40 yaşından sonra fark ettikleriniz neler oldu? 👇

Yorumlarda buluşalım.
Keşfet ile ziyaret ettiğin tüm kategorileri tek akışta gör!
Yorum Yazın