SAĞLIK

Sağlık testi özellikle de düzenli bir şekilde yapıldığında bireye birçok açıdan önemli faydalar sağlamaktadır. İşte sağlık testi yaptırmanın 10 önemi! 👇

Pek çok insan gerek kilo vermek için gerekse sağlıklı kalmak için aralıklı oruç tutuyor. Son dönemlerde yapılan araştırmada haftada 3 gün aralıklı oruç tutmanın tip 2 diyabete iyi geldiği gözlemlendi. Buna uygun olarak, ihtiyacımız olan enerji ve tolerans bazında yeni bir aralıklı oruç tutarak beslenme biçimi geliştirildi. Gelin birlikte detaylarına bakalım. 👇Bu içerik bir beslenme önerisi değildir. Uygulamadan önce hekiminize mutlaka danışınız.

Yıllardır yapılan araştırmalar sonucunda doğuştan görme engelli kişilerde hiç şizofreni vakası saptanmadığı ortaya çıktı. Bazı araştırmacılar buna karşı çıksa da tarihte görme engelli bir kişinin şizofreni hastalığından muzdarip olduğuna dair tek bir belge yok. Bu nasıl olabilir, diyorsanız gelin birlikte bakalım...

Beyazlayan saçlar birçoğumuzun canını sıkan bir unsurdur. Peki, bu durumun önüne geçilebilir mi? İçeriğimizde New York Üniversitesi'ndeki araştırmacıların saçların neden beyazladığı ve bu durumun önüne nasıl geçilebileceğiyle alakalı çalışmalarına yer verdik. 👇

Bu günlerde ne zaman sosyal medyaya girsem karşıma bu manşet ile bir haber geliyor: “Ağlatan soru”Küçük kız Prof. Dr. Nihat Hatipoğlu'na 'Benim babam beni ve annemi bırakıp gitti. Ben buna çok üzülüyorum. Şu an oruç tutuyor, orucu kabul olur mu?' derken ağlamaya başladı ve herkesi de ağlattı. (Paylaşım bu şekilde)Prof. Dr. Nihat Hatipoğlu’nun programına katılan “küçük kızın sorusu herkesi ağlattı” şeklinde yayınlanan ve küçük kızın bu videosunun her yerde manşet manşet paylaşılması…

İnsan vücudu oldukça şaşırtıcıdır. Vücudunuz sizi sağlıklı tutmak için çok çalışırken siz duymasanız bile her türlü sesi çıkarır. Örneğin, herkesin karnı illaki zaman zaman guruldar. Peki, neden?

Hiç öyle heveslenmeyin. Bu bildiğiniz fenomenlerden değil. Sosyal ve klasik medyada hiç karşılığı yok. Kimse de buna takip atmıyor mesela. Oldukça felsefi bir kavramdan bahsedeceğiz.

Artrit, eklemlerinizde şişme, ağrı ve sertliğe neden olan bir durum. Artrit semptomları hafif ila şiddetli arasında değişebilir. Artriti önlemenin kesin bir yolu yok. Ancak yaşlandıkça sert ve ağrılı eklem riskinizi azaltmak için bazı adımlar atabilirsiniz. Buyurun...👇

Ekranların sevilen dizisi Aile, her yeni bölümüyle sosyal medyanın da diline düşüyor. İlk bölümünden itibaren reyting sıralamalarında başı çeken Aile, hem oyuncu kadrosuyla hem de konusuyla ilgileri çekmeyi başardı. Dizinin sevilen karakteri Leyla Soykan' ise son bölümde 'damar yumağı' teşhisi kondu. İzleyenler ise damar yumağı hastalığını araştırmaya başladı. Peki Aile dizisinin Leyla'sının hastalığı damar yumağı (Arteriovenöz Malformasyon) nedir, belirtileri nelerdir?İşte detaylar...

Çoğu zaman vücudumuzun bir makine gibi çalıştığını düşünür ve bu yüzden de vücutta duygusallığa yer olmadığını düşünürüz. Ama son yaptığımız araştırmalarda, gördük ki, vücudun bazı bölümleri de aslında bizim duygu durumumuzun en büyük habercilerinden birisi. Bu içerikte de sizler için vücudumuzun bu bölümlerini derledik. Biz hazırlarken çok keyif aldık, umarız siz de okurken keyif alırsınız. :)

Yas süreci dediğimizde genellikle aklımıza ağlayan ve umutsuzluk hisseden insanlar geliyor değil mi? Ancak bu süreç sadece duygulardan oluşmuyor; fiziksel ve bedensel belirtiler de oluyor. Yas tutarken vücudumuzda neler oluyor birlikte inceleyelim 👇

Verdikleri kilolarla adeta yeni bir insana dönüşen kişilerin inanılmaz değişimlerini sizin için derledik! Bazı kişilerin değişimi sizi gerçekten çok şaşırtacak...👇

Galen, birçok anatomik keşfiyle tanınır. Bizans İmparatorluğu'nda ve Avrupa'da tıp eğitiminin temelini oluşturan, asırlar önce yaşamış bu bilim insanını daha yakından tanımak ister misiniz? Cevabınız evet ise, buyurun içeriğimize!👇

Evrende her bir canlının bir yaşam amacı var. Ne kadar amaçsız gibi duruyormuş gibi görünse de bazen hayatta kalabilmek için yemek, içmek, barınmak gibi temel ihtiyaçları karşılamak bile bir amaç barındırıyor. Bunlar kadar bir önemli konu da psikolojimizdir.Gündelik hayatımızda karşılaştığımız birçok olayın altında psikolojik etkenler yatmaktadır. Bazen mutluluğumuzu, bazen hüznümüzü, bazen de korkularımızı belirleyen psikolojik durumlar, hayatımızı etkilemede önemli bir rol oynarlar. Psikoloji, sadece kişisel hayatımızda değil, aynı zamanda iş hayatımızda da önemli bir yere sahiptir. İş yerindeki insan ilişkileri, çalışanların motivasyonu, stres yönetimi gibi konularda psikolojinin etkisi büyüktür. İyi bir iş ortamı oluşturmak için psikolojik faktörleri doğru yönetmek gerekmektedir.

Kazara çok fazla su içmek zordur, ancak genellikle spor etkinlikleri veya yoğun antrenman sırasında aşırı susuzluğun bir sonucu olarak ortaya çıkabilir. Su zehirlenmesinin belirtileri genelde kafa karışıklığı, denge bozukluğu, mide bulantısı ve kusmayı içerebilir. Nadir durumlarda, su zehirlenmesi beyinde şişmeye neden olabilir ve ölümcül olabilir.