Mevsim Değişimlerinde Depresyona Düşen Derdolara 13 Tavsiye
Bu içerik, editörünün yıllar alan tecrübelerinden ve bu konuda yaptığı araştırmalardan yola çıkılarak hazırlanmıştır.Mevsim dönümlerinde 'Ay hiç halim yok, biraz da şuraya devrileyim' mi diyorsunuz? 'Hayatın anlamı neydi? Hayatın anlamı yoktu.' gibi cümleler kuran iç sesinizi bastıramıyor musunuz? Gözleriniz uzaklara dalarken sulanıyor, sinirleniyor, sinirlendikçe daha da depresif mi oluyorsunuz?Bu içerik tam size göre!
Reklam
Reklam
Sevilen Dizilerde Başrol Oyuncularının Çocukluğunu Canlandıran Genç Yetenekleri Hatırladınız mı?
etiket
Her hafta yeni bölümünü iple çektiğimiz dizilerin başrollerini hepimiz bağrımıza basmıştık. Zaman zaman senaryo gereği çocukluklarını dönülmüştü ve adeta zaman makinesinden çıkmış gibi onlara benzeyen genç oyuncularımızı izlemiştik.Hem görünüş hem de oyuculuk açısından; bazılarını uyumlu bulduk, bazılarında ise burun kıvırdık.😅 Siz ne düşünüyorsunuz?😌
Pazartesi Başlayıp Salı Bırakmak İstemeyeceğiniz Bir Haftalık Diyet Listesi
Yazın uzayan gündüz vakitleri ve değişen yaşam tarzınız yüzünden birkaç kilo almış olabilirsiniz. Fakat kışa gireceğimiz bu günler aldığınız kiloları vermek için en doğru zamanlardan. Havaların soğumasıyla dışarıda yapacağınız yürüyüşlerin süresini arttırarak kilo vermenize destek olabilirsiniz. Bu arada dip not eklemekte fayda var: Diyetler kişinin gerekli ölçümleri, değerleri göz önüne alınarak yazılmalıdır. Bizim tavsiyemiz bu diyetten sadece bir fikir edinmeniz ve sağlığınız için bir hekim ve diyetisyen desteği almanızdır. İşte size örnek bir haftalık 1400 Kcal'lik beslenme planı!
Reklam
İdrar Yolları Enfeksiyonu ile İlgili Bilmeniz Gereken 16 Durum
İdrar yolları enfeksiyonu mesaneyi, böbrekleri, üreteri (idrar yolunu) etkileyebilen yaygın bir enfeksiyondur. Belirtiler arasındaki en yaygın olanları ise çişinizi yaparken kaşıntı ve sızlama hissi, sık sık tuvalete gitme ihtiyacı, bulanık renkte idrar ve bulantı hissidir. İnternette bu konu ile ilgili bir sürü efsane dolaşıyor. İdrar yolu enfeksiyonundan kurtulmanın yolları mevcut. Tedavisi var. Bitkisel tedavilerden tutun da antibiyotiklere, ilaçlara kadar pek çok çözüm önerisi var. İdrar yolu iltihabına ne iyi gelir, evde basit uygulamalarla nasıl çözümler üretebilirsiniz hep birlikte direkt konuya girelim. Erkeklerde ve kadınlarda da idrar yolları enfeksiyonu görülmektedir. King College Hastanesi'nden ürojinekoloji profesörü Linda Cardozo ve kadın hastalıkları ve doğum konusunda uzman Royal College sözcüsü bu konuya bir açıklama getirmek için soruları yanıtladı.
Reklam
Reklam
Reklam