Yoğun Alkol Tüketiminin Akabinde At Gibi Şaha Kalkmak İçin Yapmanız Gereken 11 Şey
Yoğun Alkol Tüketiminin Akabinde At Gibi Şaha Kalkmak İçin Yapmanız Gereken 11 Şey
25.03.2015 - 13:07
Son Güncelleme: 29.03.2015 - 11:56
Acı gerçeği en başta söylemek lazım: Maalesef sizi akşamdan kalmışlık halinden doğrudan kurtaracak bir yöntem yok. Tek çare zaman. Fakat bu esnada sizin elinizde olan ve kendinize gelme sürecini hızlandıracak bazı yöntemler de mecvut. Bunları mutlaka yapmak istersiniz çünkü içinde bulunduğunuz durumu en iyi siz biliyorsunuz. İşte size yardımcı olabilecek, at gibi şaha kalkarak yeniden hayata dönmenizi sağlayacak şeyler;
İçeriğin Devamı Aşağıda
1. Sabah ilk işiniz duş almak olsun, mümkünse soğuk, hiç olmadı ılık fakat kesinlikle sıcak değil.
2. Bol bol su için. Vücunuzdaki alkolü dışa atmanıza ve dün gece kaybettiğiniz sıvıyı geri kazanmanıza yardımcı olacaktır.
3. Eğer uykunuzu tam alamamış ve ayılamamış bir haldeyseniz şalgam suyu için. Turşu suyu da aynı görevi görecektir.
4. Mutlaka kahvaltı yapın. Yağlı/salçalı şeylerden uzak durun. Sizin durumunuz için en ideali peynir ekmek olacaktır.
5. Kahvaltıdan sonra biraz meyve yemeyi ihmal etmeyin. Kendinize gelmek ve güne şahlanmak istiyorsanız meyvenin çok faydası olacaktır.
İçeriğin Devamı Aşağıda
6. Üşengeçlik yapmayın ve temiz hava almaya çıkın. Karadeniz'in dağlarına çıkamıyorsanız da mahalledeki parkta bir tur atmak sizi kendinize getirir.
7. 'Akşamdan kalma kahvesi' için. Bu konu her ne kadar tartışmalı olsa da (kahve mideniz için iyi olmayabilir) sizi kendinize getireceğine şüphe yok.
8. Midenizde yanma veya bulanma varsa limonlu bir soda çok işinize yarar.
9. Sodaya alternatif olarak buzlu kola da midenizin kendine gelmesini sağlar.
10. Aspirin ve bilumum vitaminlerin kendinizi tekrar insan gibi hissetmek konusunda çok yardımı olacağına şüphe yoktur.
İçeriğin Devamı Aşağıda
11. Sırt üstü uzanın ve sırtınızı dinlendirin. Bu esnada gözlerinizin üzerine ılık suyla nemlendirilmiş iki poşet çay koyun. Bu hem baş ağrınızı azaltacak hem de 'alkolik gözler'i kendine getirecektir.
BONUS: Baktınız hiçbir şey işe yaramıyor, patlatın soğuk bir bira hiçbir şeyiniz kalmaz.
BONUS 2: O da olmuyorsa, 3-4 saat sonra hala aynı durumdaysanız, dün gece her ne içtiyseniz aynısından içmeye devam etmekten başka bir çareniz kalmıyor maalesef.
BONUS 3: Ya da bir kenara geçip hayatınızın sona ermesini beklemek dışında.
Yorumlar ve Emojiler Aşağıda