Bu içerik Onedio üyesi kullanıcı tarafından üretilmiş, Onedio editör ekibi tarafından müdahale edilmemiştir. Siz de Onedio’da dilediğiniz şekilde içerik üretebilirsiniz.

Yogaya Başlarken Ne Umduk Ne Bulduk? En Dürüst Cevapları Veren İllüstrasyonlar! 😂

-
2 dakikada okuyabilirsiniz
Bu içerik tamamen eğlence amaçlı üretilmiş olduğundan kullanılan görsel ve metinler haber değeri taşımamaktadır.

Meksikalı grafik tasarımcı ve illüstratör Adriana Rodriguez, sağlık problemleri yaşadığı bir dönemde doktorunun tavsiyesiyle yogaya başlar. Hatta kız kardeşinin önerdiği YouTube videolarıyla beraber yogaya daha sıkı sarılır. Hem de rahatsızlıklarıyla beraber, ona çok zor gelmesine rağmen...

Anlayacağınız Adriana zorlu bir süreçte yogaya bağlanmış ve tahmin edeceğiniz gibi; çok terlemiş, çok zorlanmış. Neredeyse hiçbir şeyin Instagram'da göründüğü gibi olmadığını anlatan yoga illüstrasyonlarının çıkış noktası da bu olmuş nihayetinde.

Adriana Rodriguez şimdi hem daha sağlıklı hem daha mutlu hem de tüm yoga severlerin bayılacağı çizimler yapıyor!

Kaynak: https://www.instagram.com/scarletadriann...

1. Çocuk Duruşu (Balasana)

2. Yerde Öne Doğru Katlanma (Paschimottanasana)

3. Karga Duruşu (Bakasana)

4. Yerde Lunge Pozisyonu (Anjaneyasana)

5. Yana Dönüşlü Lunge Pozisyonu (Parivrtta Parsvakonasana)

6. Üçgen Pozisyonu (Utthita Trikonasana)

7. Yukarı Bakan Köpek Duruşu (Utthita Trikonasana)

8. Bacaklar Açık Öne Eğilme (Prasarita Padottanasana)

9. Wild Thing Duruşu (Camatkarasana)

10. Sopa Duruşu (Chaturanga)

11. Goril Duruşu (Padahastasana)

12. Aşağı Bakan Köpek Duruşundan Burgu Pozisyonu (Adho Mukha Svanasana-Twist)

13. Kolay Oturuş (Sukhasana)

14. Çekirge Duruşu (Salabhasana)

15. Diz Çekmeli Plank Duruşu (Phalakasana)

Adriana Rodriguez'in daha çok çizimin görmek için onu Instagram'da takip etmeyi unutmayın! 👇

👏👏✏️

Bu içerik Onedio üyesi kullanıcı tarafından üretilmiş, Onedio editör ekibi tarafından müdahale edilmemiştir. Siz de Onedio’da dilediğiniz şekilde içerik üretebilirsiniz.

😎😎

A post shared by Onedio Goygoy (@goygoyonedio) on
BU İÇERİĞE EMOJİYLE TEPKİ VER!
Helal olsun!
Hoş değil!
Yerim!
Çok acı...
Yok artık!
Çok iyi!
Kızgın!

ONEDİO ÜYELERİ NE DİYOR?

Yorum Yazın
nankurunaisaa

bu yogayı hiçbir zaman bilemeyeceğim herhalde. merak ediyorum ama çok itici geliyor bende anlamadım enteresan

comawhite

Bu otu bku çizenler de amma moda oldu ha... Çizin tabi, hobi olarak yine çizin, çizsinler. Çizdirmekten iyidir, çizin.

Gizli Kullanıcı

hiç yapan ya da deneyen var mı bi işe yarıyor mu gerçekten, ben denemeyi çok istiyorum

devemavisi

Ben #13 bu hareketi yapıyorum. Hem de her gün. Akşam yemeğinde.

kramiz

gercekten yariyor ben ki hadi bee diyenlerden biriydim ama 2 senelik calimam sonucu baya bir evre katettim önemli olan duzgun disiplinli ve gercekten inanarak yapmak vucut balansini guclendiriyor ve kaslari esnetiyor.

esin.sisik1903

Benim kocaman bir göbeğim ve kocaman memelerim var. Bu hareketleri yapmam imkansız. öff.

Gizli Kullanıcı

ig'da yoga diye bi sayfada kilolu bi kadının yoga yaptığını görmüştüm baya esneyebiliyodu, sanırım kilo aşırı olmadığı sürece engel değil

bioshock

13 numarayi oneriyorum her gün yemek yerken falan yapılan bir haraket

FACEBOOK YORUMLARI

Başlıklar

InstagramYoutube
Görüş Bildir