Yağ Yakmaya Yardımcı Olan 30 Besin
Yağ Yakmaya Yardımcı Olan 30 Besin
Zayıflamak istiyorsanız, yağ yakmaya yardımcı bu besinleri sofranızda bulundurmanızda fayda var.
Kilo vermek için formül aslında basit: aldığınız kalori miktarından daha fazlasını yakmak! Ancak bu denklemi desteklemek için yardım alabileceğiniz bazı süper yiyecekler de yok değil. İşte yağ yakımına yardımcı 30 besin.
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
Tatlı patates
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
Yumurta
Yağlı balıklar
Greyfurt
Yulaf
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
Zeytinyağı
Fıstık ezmesi
Badem ve diğer kuru yemişler
Fasulye ve diğer bakliyat
Ispanak ve diğer yeşil sebzeler
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
Süt ürünleri
Hindi, tavuk ve benzeri yağsız etler
İşlenmemiş tahıllar
Meyve
Hindistan cevizi yağı
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
Ahududu ve diğer kırmızı meyvalar
Yeşil çay
Sirke
Kahve
Mercimek
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
Acı biber
Brüksel lahanası
Tarçın
Sarımsak
Kırmızı şarap
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
Karpuz
Ve tabi ki su
Yorumlar ve Emojiler Aşağıda
Reklam
Yorum Yazın
30 Besin diyor ama 27. Tane resim ve besin var =) 3 tanesini yedinizmi ?
Bu tavsiyelerin yanında balık yiyemeyenler için tavsiyeyi de ben vereyim. Kendi açımdan bana baya bi iyi geldi. Omega 3 yönünden zengin güvendiğiniz bir balı... Devamını Gör
siz bu markayı kullandınız mı? öneriyor musunuz yani ?
wowow haram