Ünlü Sosyal Psikoloğun Deneyimleri Sonucunda Paylaştığı İçgörüler Hayatın Kullanma Kılavuzu Niteliğinde
Ünlü Sosyal Psikoloğun Deneyimleri Sonucunda Paylaştığı İçgörüler Hayatın Kullanma Kılavuzu Niteliğinde
Temkinli yaklaşılması gerektiğine inanılan üç insan tipi 👇
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
1. Ünlü sosyal psikolog Pelin Kesebir'den hayatı anlamlandırmamızı kolaylaştıracak altın değerinde tavsiyeleri getirdik.
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
2. Kötü bir modda olmak, dünyayı karanlık tarafından algılamak, kendimizi yetersiz görmek arada bir yaşaması doğal psikolojik hallerdir.
3. İngiliz sanatçı John Holcroft'tan iyimserlik üzerine, hayatın kaçınılmaz şerlerine hayırlar arayarak yaklaşmak üzerine hoş bir çizim 👇
4. İnancım, insanların genel olarak kapasiteleri ve bildikleri ışığında her an o an için ellerinden gelenin en iyisini yaptıkları yönünde. Bu “en iyi” kimi zaman gayet yetersiz ve hatta düpedüz kabul edilemez olabiliyor.
5. Sevgi dolu, iyi ilişkilerde kendimize karşı sevgimiz ve kabullenişimiz de artar.
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
6. Kendimizi bedenen ve madden güvende hissetmediğimizde hayat çok zorlaşır.
7. İnsanlarla iletişim kurarken onları etkilemeye, hakkımızdaki izlenimlerini istediğimiz yönlere çevirmeye çalışmak yorucu ve ters tepmesi muhtemel yaklaşımlardır.
Kendini bir insan olarak —iyi veya kötü— çok uçlarda görüp değerlendirmek ("Allahım ne kadar muhteşemim" yahut "benden beceriksizini arasalar bulamazlar") genel olarak çarpılmış bir perspektif hissine ve gerçeklikle zedelenmiş bir ilişkiye delalet eder.
8. Sıra dışı bir yolculuğa çıkmış sıradan insanların, onların sınırlarını zorlayan meydan okumalarla mücadelelerinin hikayelerini ne çok severiz...
9. Zorlandığımız anlar için ilkyardım:
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
10. Sağlam ego, sessiz egodur.
11. Başkalarında gözlemlediğimizde dikkatli olmakta, kendimizde gözlemlediğimizde üzerinde çalışmakta fayda olan bir davranış kalıbı:
İnsanlara karşı daha sevgi dolu, anlayışlı ve kabullenici olabilmek iç huzuruyla birebir alakalıdır.
Başka insanları düşman ve tehdit olarak algılamaya ne kadar yatkınsak, zihnimizin huzuru tatması o kadar zorlaşır.
12. Mutluluk içimizde, çünkü kendimize, başkalarına ve genel olarak hayata bakışımız mutluluğumuzun en önemli belirleyicilerinden.
13. Başkalarının onayını ve alkışını aşırı önemseyerek yaşamak hem çok yorucudur, hem de huzur ve mutluluk cinsinden bekleneni pek veremez.
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
14. Bazı kişisel gelişim yaklaşımlarında öne çıkan sorunlu bir iddia: “Düşüncelerinizi kontrol edebilirsiniz (ve onu yapınca gerisi gelir).”
15. "Anlam hissi" psikolojimizin en fazla ihtiyaç duyduğu şeylerden biridir.
16. Hayat içerisinde bize problem yaratan birtakım kişilik özelliklerimizi zamanla değiştirmek mümkündür.
17. Temkinli yaklaşılması gerektiğine inandığım üç insan tipi 👇
Yorumlar ve Emojiler Aşağıda
Reklam
Yorum Yazın