Peynir Aşıklarına Müjde! Bilim Çok Peynir Tüketenlerin Daha Uzun Yaşadıklarını Açıkladı
Her öğünde peynir yiyebiliriz. Sabah olsun akşam olsun... Aynı zamanda her şeyin yanına yakışır peynir. Birçok çeşidi vardır, markette üç saat bakabilirsiniz onca çeşit peynire. Bright Side peynir tüketmeyi seven insanlarla ilgili bir araştırma paylaşmış. Biz de sizler için derledik.
Size harika bir haberimiz var! En sevdiğiniz süt ürünü sahiden daha uzun yaşamanızı sağlıyor.
Nature Medicine dergisinde yayımlanan bir makalede peynirin içerdiği maddelerin kalp krizi riskini azalttığı, yaşlanmayı yavaşlatıp ortalama yaşam süresini arttırdığı ortaya çıktı.
Bilim insanlarının deney fareleri üzerinde yaptığı çalışmalarda peynir yiyen farelerin yaşam sürelerinin uzadığı kanıtlandı.
İtalya'da yapılan 800 kişilik bir ankette sık sık peynir tüketenlerin hipertansiyondan ve kardiyovasküler hastalıklardan daha az zarar gördükleri belirlendi. Kalp krizi riskinin de %40 azaldığı gözlemlendi.
Peynirin içinde bulunan poliamin adlı madde vücut hücrelerinin zehirli maddelerden ve hasarlı kısımlarından kurtulmalarını sağlıyor.
Bu da hücrelerin yenilenmesini ve insanın fiziksel olarak gençleşmesini sağlıyor.
Tabii ki peynirin fazla kalori bulundurduğunu ve bazı insanlar için zararlı olabileceğini akıldan çıkarmamak lazım.
Ancak bu, peynir yeme şansı olmayanların ortalama yaşam süresini arttıramayacağı anlamına gelmiyor.
Peynirde bulunan poliamin aynı zamanda bezelye, mısır ve soya fasulyesinde bulunuyor.
Fakat peynirin büyük bir avantajı var: çok lezzetli!
Yorum Yazın
Hadi o zaman pamuk eller peynire :D O değil de 4. gif çok mükemmel, rahatlatıcı bir şey ya .
ben çok peynir tüketmem fakat arada kaşar peynirini çok az bir tereyağıyla eritirim offf mükemmel oluyor gece gece aklıma geldi
Ablam çok güzel yapar bunu, okuyunca şimdi aklıma geldi, benimde canım çekti..
Türkiye'de herkes sabahları peynir yiyor. ortalama yaşam süremiz neden gelişmiş ülkelerden düşük o halde. illaki bizden az yiyen ülkelerde vardır içlerinde. ... Devamını Gör