Komünal Narsizm Nedir? Belirtileri Nelerdir?
Her ne kadar resmi bir teşhis olmasa da, toplumsal narsisizm, toplumsal bir çevrede kişinin kendini abartılı ve gösterişli algılamasına atıfta bulunur. Komünal narsistler genellikle mükemmel sosyal becerilere ve yüksek derecede sevilebilirlik ve yardımseverliğe sahip olduklarına inanırlar. Gerçekte ise oldukça ikiyüzlüdürler, çünkü aslında odaklarının çoğu kendi içsel ihtiyaçlarını karşılamaya yöneliktir. Komünal narsizm nedir? Sizin için detaylıca inceledik.
Komünal narsisizmi olan insanlar, özellikle, cemaat becerileri konusundaki bilgilerini ve yeteneklerini aşırı abartma eğilimindedirler.
Komünal narsizme sahip olan insanlar genellikle gezegendeki en iyi dinleyiciler, ebeveynler veya hayırsever insanlar olduklarına inanırlar ve olağanüstü bir potansiyele ve yeteneğe sahip olduklarını varsayarlar.
Gerçekte ise oldukça ikiyüzlüdürler, çünkü aslında odaklarının çoğu başkaları değil kendi içsel ihtiyaçlarıdır.
Komünal narsistler gerçekten yaşadıkları toplumu önemsiyor mu, bu tartışılır...
Pek çok filozof ve araştırmacı, her insanın belli bir dereceye kadar psikolojik egoizme sahip olduğunu, yani hepimizin aslında kendi çıkarlarımızı motive edecek şekilde hareket ettiğimizi öne sürer.
Narsistik kişilik bozukluğu olan kişilerde bu daha fazladır. Komünal narsistler, toplumlarına çok iyi hizmet ettiklerine inanırlar, ancak bu gerçekte pek de doğru değildir.
Komünal narsisizme sahip kişilerin bazı tipik ortak özellikleri vardır. Mesela, toplumda derin ve önemli rollere sahip olmaya çok değer verirler.
Sıklıkla düzeltilmesi gerektiğini düşündükleri her şeyi 'düzeltmek' isterler ve anlamlı bir fark yarattıkları hissiyle muazzam bir içsel mutluluk yaşarlar. Ancak bu her şeyi düzeltme arzuları başkaları için sinir bozucu ve zararlı olabilir.
Komünal narsisizm belirtileri nelerdir? Bakalım bu belirtiler size tanıdık gelecek mi?
Belirtilerden bazıları şöyledir;
Bu kişiler, belirli hayır kurumlarına ya da olaylara aşırı bağlılık duyarlar: Bağlılıkları, diğer önemli görevleri ihmal etmelerine ya da başkalarını ezmelerine neden olabilir.
Genellikle bir misyonu üstlenir ya da çağrıda bulunurlar: Topluluğa hizmet etmenin çok önemli olduğunu düşünürler ve bunun dışındaki şeyleri bencilce görebilirler.
Hayırseverlik veya işle ilgili etkinliklerde aşırı dram veya çatışma yaratmak: Toplumsal bir hedefe ulaşmaya odaklanmak yerine, hiyerarşilere daha fazla odaklanabilirler.
Mağdur olarak gördükleri kişilerin yanında olurlar: Aynı ilgileri paylaşmayan insanları aşağılama eğilimine sahiptirler. Örneğin veganlarsa et yiyen insanlara saldırabilirler. Ya da servetinin büyük kısmı ile bağışta bulunmayan zenginlerden nefret edebilirler.
Bir konuda en iyi olduklarına inanırlar: Bu iddiayı destekleyecek kanıtları yoktur hatta başkaları haklarında tam tersini düşünebilir...
Sadece kamusal alanda toplumsal ihtiyaçlara ilgi gösteriyor gibi görünürler: Özel yaşamlarında aynı motivasyonları sergilemezler. Örneğin, önemli bir etkinlikte çok miktarda para bağışlayabilirler, ancak isimsiz bir bağışçı olmayı asla düşünmezler. Veya, bunu yapmak için aslında kişisel bir çaba göstermezken, sosyal medyada gezegeni kurtarma ihtiyacı hakkında gönderi paylaşarak şov yapabilirler.
Komünal narsizm senaryoya bağlı olarak farklı görünebilir. Bununla birlikte, dikkat edilmesi gereken bazı yaygın davranışlar ve kalıplar vardır. İşyerinde karşılaşabileceğiniz örnekleri vererek detaylandırmaya başlayalım o zaman...
Çeşitli ortamlarda toplumsal narsisizm örnekleri farklılaşır.
İşyerinde komünal bir narsist nasıl davranır?
İşyerinde, toplumsal bir narsist, 'yardımcı' olduklarını varsaydıkları için görevlerinizi sizin yerinize yapmaya çalışabilir. Onlar olmadan şirketin kötüye gideceğine inanabilirler, sanki işi ayakta tutan tek güç onlarmış gibi davranabilirler. Dahası, işten izin alan veya işlerine ilgisiz görünen meslektaşlarını da genellikle küçümserler.
Hayırsever ya da gönüllü işlerde ise komünal narsisizm farklı şekilde karşımıza çıkar.
Gönüllüler olarak, yeterli eğitim almasalar bile sınırlarını aşmaya ve sorumluluk almaya çalışabilirler. Gerçek gönüllülük görevine öncelik vermek yerine, yardım etkinlikleri sırasında dramaya ağırlık verirler ve önemsiz ayrıntılara aşırı odaklanabilirler.
Diğer insanları da yargılarlar. Genelde insanların, bu gönüllü iş için ne kadar zaman ve para harcadıklarını önemser ve onları buna göre yargılarlar.
Spor yaparken karşılaştığımız komünal narsistler ise spor yaparken kendi becerilerini geliştirmeye odaklanmak yerine, başkalarına becerilerini nasıl geliştireceklerini öğretmeye çalışırlar.
Bir spor yaparken, takımın iyiliği için yardım etmeye aşırı istekli görünürler.
Birbirlerine destek olmak için bir araya gelmiş gruplarda ise sürekli tavsiye verme eğilimindedirler.
Örneğin, yeni annelerin fikir alışverişi için bir araya geldiği bir grupta, toplumsal bir narsist, 'yardımcı' oldukları fikriyle gruptaki herkese istenmediği halde sürekli tavsiyeler verecektir.
Narsisizm son yıllarda ilgi çekerken, toplumsal narsisizm nispeten yeni bir terimdir. Bu konuda kendi düzeyinizi merak ediyorsanız aşağıdaki sorularla kendinize mini bir test yapabilirsiniz.
Toplumsal narsisizm düzeyinizi derecelendirmek için aşağıdaki ifadeleri 1'den (kesinlikle katılmıyorum) 7'ye (kesinlikle katılıyorum) kadar derecelendirin. Verdiğiniz puanlar hep yüksekse, toplumsal bir narsist olduğunuzdan şüphelenmeye başlayabilirsiniz.
Tanıdığım en yardımsever insan benim.
Dünyaya barış ve adalet getireceğim.
Birinin sahip olabileceği en iyi arkadaş benim.
Yaptığım iyi işlerle tanınacağım.
Bu gezegendeki en iyi ebeveyn benim (ya da olacağım).
Sosyal çevremdeki en ilgili kişi benim.
Gelecekte dünyanın sorunlarını çözmemle tanınacağım.
Başkalarının hayatlarını büyük ölçüde zenginleştiriyorum.
İnsanlara özgürlük getireceğim.
Ben harika bir dinleyiciyim.
Dünyadaki yoksulluğu çözebileceğim.
Başkaları üzerinde çok olumlu bir etkim var.
Genelde ortamdaki en anlayışlı insan benimdir.
Dünyayı çok daha güzel bir yer yapacağım.
Olağanüstü güvenilirim.
İnsanların refahını artırmakla ünlü olacağım.
Mevcut araştırmalar, toplumsal narsisizmi olan kişilerin toplumsal bilgilerini fazlasıyla abarttıklarını gösteriyor. Yapılan analizler ise, onların toplumsal narsisizmi olmayan insanlardan daha az toplumsal bilgiye sahip olduklarını göstermektedir.
İş hayatında, hayır kurumlarında ve siyasi alanlarda toplumsal narsisizm hakkında daha fazla araştırmaya ihtiyaç olduğu bir gerçek. Toplumsal narsisizm çok alçakça olabileceğinden, bu esnada tipik uyarı işaretleri konusunda farkındalığı artırmaya devam etmek ise çok önemlidir. Aynı şekilde, toplumsal narsisizm ile diğer ruh sağlığı sorunları arasındaki çapraz etkiler üzerine de araştırma yapmak faydalı olacaktır.
Peki komünal narsisizm tedavi edilebilir mi?
Şu anda narsisistik kişilik bozukluğu için FDA onaylı bir tedavi seçeneği bulunmamaktadır.5 Bununla birlikte, terapi, narsisizmi anlamak ve onunla başa çıkmak için yararlı, proaktif bir seçenek olabilir.
Komünal narsisizmi olan kişiler semptomları için hemen tedavi aramayabilirler. Genellikle kendilerini çok iyi düşünürler ve davranışlarının veya düşüncelerinin başkalarına nasıl zarar verebileceğini anlamak onlar için zordur. Bazıları depresyon, kaygı, madde kullanımı veya ilişki zorlukları gibi diğer sorunlarla ilgili destek almak için terapiye girebilir.
Toplumsal narsisizme uygun davranışlar sergiliyor ve belirtilerinizle ilgili yardım istiyorsanız, konuşma terapisi içgörünüzü güçlendirmek ve yeni başa çıkma becerileri öğrenmek için güvenli bir yer sağlayabilir. Aramanıza başlarken, narsisistik kişilik bozukluğunu tedavi etme deneyimi olan doğru terapisti bulmalısınız. Terapistinizle önceden paylaşmak için semptomlarınızı yazmayı veya Ortak Narsisistik Envanterdeki öğeleri sıralamayı düşünün - bu, her ikinize de tedaviye başlamanız için bir adım noktası verir.
Terapi ayrıca toplumsal bir narsistle uğraşan biri için güvenli bir alan sağlayabilir. Bir terapist, sınırlarınızı belirlemenize ve korumanıza ve bir ilişkiyi ne zaman ve nasıl bitireceğinizi veya bir narsistten nasıl ayrılacağınızı anlamanıza yardımcı olabilir. Çevrimiçi bir terapist dizini, başlamak ve nitelikli bir terapistten ihtiyacınız olan desteği bulmak için harika bir yoldur.
Yorum Yazın