Kırık Kalpler Toplansın: Terapist Tavsiyelerine Göre Aşk Acısını Nasıl Atlatabiliriz?
Kırık Kalpler Toplansın: Terapist Tavsiyelerine Göre Aşk Acısını Nasıl Atlatabiliriz?
Ayrılık elbette zor ama aşk acısı ile yaşamak tam anlamıyla bir çile... Bir türlü yediğiniz içtiğinizden keyif alamadığınız bu dönemi kolayca atlatmanız için terapist tavsiyelerine göre yapmanız gerekenleri anlatıyoruz. 👇
İçeriğin Devamı Aşağıda
1. Sevdiğiniz insanlarla zaman geçirin.
2. Hislerinizi özgürce yaşayın.
3. Kendinize odaklanın.
4. Sosyal medya kullanımını azaltın.
5. Eski sevgilinizle iletişimi kesin.
İçeriğin Devamı Aşağıda
6. Günlük tutun.
7. Kendinizi yok yere yargılamayın.
8. Kendinizi affedin.
Yorumlar ve Emojiler Aşağıda
Yorum Yazın