Gizliden Gizliye Herkesin Yaptığını Biliyoruz! Kadınlar Neden Duşta Tuvalet İhtiyaçlarını Gidermemeliler?
Duş alırken çiş yapmak mı? İlk başta kulağa bir garip gelse de aslında bunu yapanlar çoğunlukta. Ancak, çoğumuz bunu itiraf etmekten çekiniyoruz doğrusu. Bir fizyoterapist TikTok'da kadınların neden duştayken tuvalet ihtiyaçlarını gidermemleri gerektiğini anlattı ve aydınlanmamızı sağladı. Gelin konunun ayrıntılarına birlikte bakalım...
Sizleri Doktor Alicia Jeffrey-Thomas'la tanıştıralım...
Kendisi sosyal medyada alanıyla ilgili bilgiler paylaştığı videolar yayınlıyor.
Alicia, yakın zaman önce TikTok'ta kadınlara pelvik taban için zararlı olan hareket ve alışkanlıkların neler olduğunu anlattığı bir video yayınladı.
Fizyoterapist, bu zararlı hareket ve alışkanlıklardan birinin de "duşta çiş yapmak" olduğunu söylüyor.
Alicia, bir başka videosundaysa duşta çiş yapmanın kadınlar için neden zararlı olduğunu ayrıntılı bir şekilde açıklıyor.
Fizik tedavi alanında doktorası bulunan sertifikalı bir pelvik taban fizyoterapisti olan Alicia'nın bahsettiği nedenlerden biri akan suyun yanında çiş yapmanın çiş yapmakla su sesini ilişkilendirmeye yol açabileceğini söylüyor.
Bu da akan bir su sesi duyduğumuz zamanlarda çişimizin gelmesine neden olabilirmiş.
Alicia'nın bu konudaki açıklaması:
'Mesaneniz hem mesane duvarlarının mesanenin dolması sürecindeki esnemeden aldığı sinyallere hem de beyinden gelen ne zaman çişinizi yapmanız gerektiğini bildiren sinyallere göre hareket eder. Yani, duşta çiş yapmak akan suyun sesiyle çiş yapma ihtiyacının ilişkilendirilmesine yol açar. Akan su sesine örnek olarak elinizi veya bulaşıkları yıkamak için musluğu açmanız gösterilebilir.'
Alicia, "Bazıları için bu durum sadece rahatsız edici olsa da pelvik pelvik taban disfonksiyonu olan insanların idrar kaçırmalarına katkıda bulunan bir faktör olabilir." diyor.
Alicia ayrıca kadınların pelvik anatomisinin duşta ayakta çiş yapmaya uygun olmadığını da belirtiyor. Konuyla ilgili açıklaması şu şekilde:
'Pelvik tabanın yapısı, duşta ayakta çiş yapmak için gereken pelvik taban gevşemesine elverişli değildir. Erkeklerin vücutlarında mesaneyi destekleyen prostat vardır. Bu da ayakta çiş yapabilmelerini sağlar. Ancak kadınların mesane yapısı buna uygun değildir. Uygun olmayan zamanlarda idrar kaçırılmasının önlenmesi için, genelde ayakta olunduğunda pelvik taban kasılır. Yani ayaktayken idrar yapmaya çalışan bir kişi bu mekanizmanın normal çalışmasını engeller ve bu da sorunlara yol açabilir. Duşta oturmak bunu engeller ama yine de su sesini çiş yapmakla ilişkilendirmenin önüne geçmez.'
Alicia, duşta çiş yapmanın kadınlar için doğurduğu zararlar hakkında Buzzfeed'le yaptığı röportajdaysa aşağıdaki açıklamayı yapıyor:
''Duşta çiş yapmak çok önemli görünmeyebilir ancak mesane ve pelvik tabanın işlevlerine bu tip birçok küçük alışkanlığın katkısı vardır. Bu tamamen hayatımızın ilerleyen dönemlerinde ortaya çıkabilecek sorunları engellemekle ilgili. İdrar kaçırma sorunu olan kime sorsanız bu durumun yol açtığı utanç ve hayal kırıklığını engellemek için zamanda geri gidebilselerdi bunu hemen yaparlardı.'
Siz bu konu hakkında ne düşünüyorsunuz? Yorumlarda buluşalım...
Keşfet ile ziyaret ettiğin tüm kategorileri tek akışta gör!
Test
Gündem
Magazin
Video
Bu içerikler de ilginizi çekebilir. 👇
Yorum Yazın
Zaten dinen banyoda idrar asla yapılmamalı.İnsanlara dinen deyince -yav he he diyorlar ama biri çıkıp bunun tıbbi boyutunu anlatınca inanıyorlar.Misal otura... Devamını Gör
dini boyutunu lütfen anlatır mısınız gerçekten bilgilenmek istiyorum
Ne alaka? Zaten her insanın su sesi duyunca çişi geliyordur ve idrar kaçırma diye bir sorun var.