Bunları Mutlaka Bilin: Besinlerin Renklerine Göre Sağlığınıza Olan Faydaları
Bunları Mutlaka Bilin: Besinlerin Renklerine Göre Sağlığınıza Olan Faydaları
Meyve ve sebzelerin sağlığımız için sayısız yararı olduğunu hepimiz biliyoruz.
Peki hangi renk neye iyi geliyor biliyor muyuz?
Meyve ve sebzelerin renkli dünyasına buyurun birlikte girelim.
İçeriğin Devamı Aşağıda
Farklı renkteki meyve ve sebzelerin vücudumuz üzerinde farklı etkileri var.
Farklılığı yaratan en önemli etkenlerden biri de renk!
1. Kalp sağlığımız için Kırmızı!
2. Sindirim sistemi dostu: Sarı!
3. Bağışıklık güçlendirici: Turuncu!
İçeriğin Devamı Aşağıda
4. Kilo aldıran beyazlardan uzak durup, sağlığa faydalı beyazları tüketmeliyiz.
5. Toksin atıcı: Yeşil!
6. Uzun ömrün rengi: Mor!
7. Hücre yenileyici: Siyah!
8. Güçlü hafızalar için: Mavi!
İçeriğin Devamı Aşağıda
9. Kolesterol için: Pembe!
Yorumlar ve Emojiler Aşağıda
Yorum Yazın
Meyvelerin oluşumu kadar, içerdikleri vitamin ve minerallerin bolluğu da insanları düşünmeye teşvik eder. Kapkara bir çamurun içerisinde yetişen ve toprakla ... Devamını Gör