Bunama Düzgün Beslenme ile Önlenebilir mi? Beyin Sağlığına İyi Gelen 9 Yiyecek
Bunama Düzgün Beslenme ile Önlenebilir mi? Beyin Sağlığına İyi Gelen 9 Yiyecek
Alzheimer hastalığına neyin sebep olduğu bilim insanları tarafından hala tam olarak bilinmiyor. Çoğu kişi, diyet ve çevresel faktörlerin etkili olduğunu düşünüyor. Bir araştırmaya göre flavonoid bakımından zengin gıdaların tüketiminin artırılmasının, demans gelişme riskini azalttığını gösterdi. Gelin o gıdalar nelermiş bakalım...
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
Alzheimer'ın ana itici güçlerini oluşturan iki büyük grup vardır.
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
1. Avokado
2. Brokoli
3. Yabanmersini
4. Yumurta
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
5. Balık
6. Yeşillikler
7. Zencefil
8. Zerdeçal
9. Fermente edilmiş yiyecekler
Yorumlar ve Emojiler Aşağıda
Reklam
Yorum Yazın