Bu Gıda Testinde 12/15 Yapabilecek misin?

Şekersiz çay 3 kalori

Sade kahve 9 kalori

Bir porsiyon pilavda 76 gram karbonhidrat,

bir porsiyon makarnada 71.74 gram karbonhidrat vardır.

Bir porsiyon balığın protein değeri 36.6 gram

Bir porsiyon köftenin protein değeri 17.08 gram

Bir dilim ekmeğin karbonhidrat değeri 13.2 gram 

Bir dilim cevizli kekin karbonhidrat değeri 20.8 gram

Bir adet elmanın yağ değeri 0.36

Bir adet armudun yağ değeri 0.6

1 adet greyfurt 60 kalori

1 adet portakal 50 kalori

Bir porsiyon pastırmanın yağ değeri 4.17 gram

Bir porsiyon sucuğun yağ değeri 14.19 gram

Bir porsiyon tavuğun protein değeri 22.5 gram

Bir adet yumurtanın protein değeri 6.45 gram