Bazı İnsanlar Neden Uykusunda Konuşur?
'Çok saçmaladım mı acaba?' 😴
Neredeyse hepimize hayatımızın bir noktasında, önceki gece uykumuzda konuştuğumuz söylenmiştir.
Ve bunu duymak rahatsız edici bir şey olabilir. 'Utanç verici bir şey söyledim mi?' veya 'Sırlarımı açığa çıkardım mı?' gibi sorular aklımıza gelebilir. Üstelik sözlerimiz bizim bile farkında olmadığımız bilinçaltı duygularımızı ortaya çıkarabilir. Bu durumda ne dediğimizi deli gibi merak ederiz.
Ancak araştırmalar genellikle bu söylemlerimizin kısa ve anlamsız olduğunu ortaya koyuyor.
Uykuda konuşma, hem REM (Hızlı Göz Hareketi) uykumuzda hem de uykumuzun REM olmayan aşamalarında görülebilir.
Ağız ve ses tellerimiz, genellikle uyurken aktif değildir fakat REM uykusu sırasında, sayıklama meydana geleceğinde yüksek sesle konuşuruz. Sayıklamalar, uyurken yarı uyanık hale geldiğimizde REM olmayan uykunun bir aşamasından diğerine geçerken 'geçici uyarılmalar' sırasında da ortaya çıkabilir.
Her iki durumda da, uykumuz süresince araya giren uyanıklık anları konuşmamıza sebep olur.
Aslında uykuda sayıklamanın ne kadar yaygın olduğunu ölçmek biraz zordur çünkü hem kendimiz hem etrafımızdakiler uyuyor olur.
Tahminler değişiklik gösterebilir ancak araştırmalar, çocukların yarısından fazlasının muhtemelen ara sıra sayıklama yaptığını ve yaşlandıkça bu davranışların azaldığını göstermiştir.
Uyurgezerlik ve diş gıcırdatma gibi diğer uyku bozuklukları da aynı şekildedir.
Yetişkinlikte; kronik uyku konuşması bir uyku bozukluğu olarak kabul edilir, bu da stres ve diğer faktörlerden kaynaklanabilir. Sayıklamalar anlık olarak örtüşen bilinç durumlarında meydana geldiğinden, genellikle sadece bir veya iki saniye sürer.
Uyku psikoloğu Arthur Arkin uyku sırasındaki ani ses patlamalarının hemen ardından sessiz uykuya dönmenin ona "su altında yüzerken yüzeye çıkıp havlayan ve tekrar suya dönen fokları" hatırlattığını söylemektedir.
Bununla birlikte, yüzlerce kelimelik uyku konuşmalarının nadir örnekleri kaydedilmiştir.
Fakat hatalarını itiraf etmek gibi anlamlı konuşmaların bile ciddiye alınmaması gerekir. Örneğin mahkemede bu söylemler kabul edilemez, çünkü bilim de hukuk da uykuda konuşmayı bilinçli veya rasyonel bir aklın ürünü olarak görmez.
Siz bu konu hakkında ne düşünüyorsunuz? Yorumlarda buluşalım...
Bu içeriklere de bakmak isteyebilirsiniz:
Yorum Yazın
Eski oda arkadaşım rüyasında sorularıma cevap verirdi. Ama hiçbir zaman özel bir şey sormadım.
Benim bir arkadaşım da aynısını yapıyordu. Beraber tatile gitmişdik ve her gece konuşurdu uykuda. Ben de şaka olsun diye neden yada hayir/evet diyordum o da ... Devamını Gör
uyku değil de narkoz fena
Annem dişlerini gıcırdatıyor babam uykusunda konuşup bağırıyor ben normalim sadece salya akıtıyorum annem de konuşmaya başladı başım bela da ev deliler tımar... Devamını Gör
Sende delilerden bikmissinmi canim benim oyy vah Ben de oyle senin qibiyim