Psikologlar Açıkladı: 65 Yaş Sonrası Emeklilik Neden Depresyon Riskini Artırıyor?
Emeklilik, birçok kişi için dinlenme ve özgürleşme anlamına gelse de beraberinde önemli psikolojik değişimleri de getirebiliyor. Psikoloji alanındaki araştırmalar, özellikle 65 yaş ve üzerindeki bireylerde rutinin değişmesi, sosyal çevrenin daralması ve amaç duygusunun zayıflamasının depresyon riskini artırabileceğini gösteriyor. Peki uzmanlara göre bu risk neden ortaya çıkıyor ve nasıl önlenebilir?
Wi-Fi Sinyalini Bozan 5 Şaşırtıcı Şey: Akvaryum Bile Listede!
Evde internetiniz zaman zaman yavaşlıyor ya da bağlantınız sık sık kopuyor mu? Aman dikkat, suçlu her zaman modeminiz olmayabilir. Uzmanlara göre evde kullandığımız bazı eşyalar Wi-Fi sinyalini zayıflatabiliyor. Üstelik bunlardan biri akvaryum, diğeri ise neredeyse her mutfakta bulunan bir cihaz. Peki, Wi-Fi sinyalini neler bozar? Wi-Fi sinyalini güçlendirmek için ne yapmalı?İşte detaylar. Kaynak
11 Yaşındaki Sidar Cem Kılagöz Peş Peşe Dünya Dereceleriyle Gururlandırdı
Geçtiğimiz yıl Barcelona'da dünya birincisi olan 11 yaşındaki Sidar Cem Kılagöz, bu yıl düzenlenen uluslararası olimpiyatlarda da başarılarına yenilerini ekledi. Roma'da dünya birinciliği ve dünya ikinciliği elde ettikten sonra Singapur'daki SIMOC Matematik Olimpiyatları'nda altın madalya kazanarak dünya üçüncüsü oldu. İşte detaylar.
The Odyssey Filminin Hikayesini Anlatan Bakmalara Doyamayacağınız Sanat Eserleri
Christopher Nolan'ın The Odyssey yorumuyla, Homeros'a atfedilen Odysseia destanı yıllar sonra yeniden gündem oldu. Odysseia'ya göre, Truva çoktan yıkılmıştı ancak zeki Odysseus'un sınavı asıl şimdi başlıyordu. Evine dönmek isteyen Odysseus, denizdeki tehlikelerle ve intikam dolu tanrılarla zorlu 10 yıl geçirdi. Bu sürede hem kendine hem de mürettabatına sahip çıkmak zorundaydı.Odysseus'un zorlu yolculuğu, beyaz perdeden önce pek çok sanata da ilham olmuştu.İşte Odysseia'yı konu alan birbirinden güzel sanat eserleri.Kaynak
Büyük Taşı Kaldırdılar: Altından 3 Bin 800 Yıllık Hazine Çıktı
Peru’daki Peñico antik kentinde büyük bir taşın altından, ahşap ve kemikten yapılmış 43 parçalık ritüel sunu çıkarıldı. Yaklaşık 3 bin 800 yıllık buluntu, Caral medeniyetinin ana kentleri önemini kaybettikten sonra inanç ve tören geleneklerinin bölgede yaşamayı sürdürdüğünü gösteriyor.Kaynak
DSÖ Açıkladı: Beyni Korumak İçin Önerilenler Arasında Omega-3 ve Vitamin Takviyeleri Yok
Yıllardır beyin sağlığını desteklediği düşünülen omega-3, vitamin ve mineral takviyeleriyle ilgili Dünya Sağlık Örgütü'nden dikkat çeken bir açıklama geldi. DSÖ, yapılan değerlendirmeler sonucunda bazı takviyelerin demans riskini azaltmada kanıtlanmış bir faydası bulunmadığını belirtti. Peki demanstan (bunamadan) korunmak için gerçekten ne yapmak gerekiyor? Hangi alışkanlıklar beyni koruyor, hangileri ise sanıldığı kadar etkili değil?İşte detaylar. Kaynak
Bu Hafta Gerçek Aşkı Bulma Şansı En Yüksek 4 Burç Belli Oldu
Hayatınıza yeni birini almak ya da mevcut ilişkinizde yeni bir sayfa açmak istiyorsanız, bu hafta gökyüzü bazı burçlar için oldukça umut verici mesajlar veriyor. Astrologlara göre özellikle dört burç, romantik sürprizler, beklenmedik karşılaşmalar ve gerçek aşka bir adım daha yaklaşma ihtimaliyle öne çıkıyor.
Söğütköy’ün Ege’nin Yeni Kaçış Noktası Olmasının 10 Büyüleyici Nedeni
Ege'nin o kalabalık, adım atacak yer kalmayan popüler tatil beldelerinden sıkılmadınız mı? Çeşme'nin trafiği, Bodrum'un pahalılığı derken ruhumuzu dinlendireceğimiz o eski Ege kasabası havasını özledik. İşte tam bu noktada, son dönemin en gizemli ve en büyüleyici sığınağı devreye giriyor: Söğütköy.
Bilim İnsanları Kızıl Saçlı Olmanın İlginç Bir Faydasını Keşfetti
Sarı, siyah, kumral, kızıl... Saç renklerinin yalnızca görünümle ilgili olduğunu düşünüyorsanız, yanılıyorsunuz. Saç rengi, saç köklerinde üretilen melanin pigmentinin miktarına ve türüne bağlıdır. Bu pigmentlerin oranları ise yüzlerce gen tarafından belirlenir.Yapılan yeni bir araştırma, turuncu-kızıl saç rengi geni taşıyan insanların ilginç bir yönünü ortaya çıkardı. Araştırmaya göre bu gen, kızıl pigmenti üreten hücreleri koruyarak bazı sağlık avantajları da sağlayabiliyor.Kaynak
Gece Yatağa Girince Düşünmeye Başlayan 4 Burç: Uykuyu Unutup Hayallere Dalıyorlar!
Yatağa girer girmez uyuyanlardan mısınız, yoksa dakikalarca hatta bazen saatlerce kafasının içindeki sesi susturamayanlardan mı? Gün içinde bastırılan düşünceler, cevaplanmamış sorular ve akla takılan küçük detaylar gece sessizliğinde ortaya çıkar. Bu yüzden bazı burçlar için uyku öncesi saatler adeta bir düşünce maratonuna dönüşebilir. Peki, uyumadan önce ne düşünüyorlar? İşte gece yatağa girince düşünmeye başlayan 4 burç.
Hiç Gelmeyen Misafirler İçin Her Gün Yatak Hazırlıyorlar
Avustralya çöllerinin ortasındaki Forrest kasabasında yalnızca iki kişi yaşıyor. Kate ve Greg, neredeyse hiç kimse gelmemesine rağmen kasabadaki altı kulübeyi temizliyor, yatakları hazırlıyor ve acil iniş pistini her an bir uçak gelecekmiş gibi kullanılabilir durumda tutuyor.Kaynak
Damak Tadına Uygun Kahve Çekirdeği Nasıl Seçilir?
Kahve çekirdeği seçmek dışarıdan biraz havalı, biraz da karışık görünebilir. Etiyopya mı, Kolombiya mı, Brezilya mı? Hafif kavrum mu, koyu kavrum mu? Meyvemsi mi, çikolatalı mı? Sakin ol, kahve dünyasına giriş yaparken barista sözlüğü ezberlemene gerek yok. Kahve gurmesi gel bakalım! Adım adım ilerleyelim, damak tadına en yakışacak çekirdeği birlikte bulalım.👇🏻
Kolajen Haplarını Çöpe Attıran Besinler: Pürüzsüz Bir Cilt, Güçlü Eklemler!
Kolajen, ciltte esneklik sağlayan, güçlü eklemlerin anahtarı olan ve sağlıklı bir bağ dokusuna sahip olmamızı sağlayan proteindir. Bu nedenle yaşlandıkça daha fazla kolajene ihtiyaç duyarız. Fakat aynı zamanda cildimiz, her yıl daha az kolajen üretir.Bütünsel beslenme uzmanı Krista Goncalves, Healthline'a “Beslenme, cildinizin görünümünde ve gençliğinde şaşırtıcı derecede büyük bir rol oynar. Bunun tamamı kolajene bağlıdır.” diyor. Healthline ise vücudumuzun doğal kolajen üretimini destekleyen besinleri sıralıyor.Kaynak
