onedio
Performansınızı Artırmak, Kas Ağrılarınızı Azaltmak İçin Spor Öncesi ve Sonrası Tüketebileceğiniz Enerji Veren Besinler
Bahar geldiğine göre spor yapmaya da başlandı. Peki spor yaparken hangi besinleri tüketmek size kilo aldırmadan enerji verir? Bu besinleri ne zaman tüketmelisiniz? Kas ağrılarınızı haififletecek besinler var mıdır? İşte  bu soruların araştırmalarla kanıtlanan cevaplarını içeriğimizde bulabilirsiniz.Not: En doğru bilgi ve beslenme düzeni için uzmana danışın.
Reklam
Reklam
Oyna Kazan'da Bugüne Kadar Çıkan Spor Sorularında 12/15 Yapmak Çok Zor!
Oyna Kazan ödül dağıtmaya devam ediyor. Her ay en az 1.200.000 TL dağıtılan Oyna Kazan'da bugüne kadar çıkan spor sorularından bir teste ne dersin?Oyun oynayarak para kazandıran bu yarışmada yapmanız gereken tek şey ücretsiz olarak Oyna Kazan uygulamasını indirmek! Her gün saat 20.00'da düzenlenen Canlı Bilgi Yarışması ile binlerce lira kazanabilirsin. Para ödüllü yarışma tam bana göre diyorsanız doğru yerdesiniz!  Ayrıca Oyna Kazan Instagram hesabında her gün yayınlanan ipucu ve kopyaları takip ederek her gün 1 soru avantajlı konuma geçebilirsiniz.
Reklam
Ekrem İmamoğlu, Mitinginde 'Fenerbahçe Maçına Seninle Gitmek İstiyorum' Diyen Gençle Fenerbahçe-Galatasaray Maçına Gidecek
Ekrem İmamoğlu, dün gittiği Beşiktaş-Başakşehir maçından sonra bugün de Fenerbahçe-Galatasaray derbisine gidecek. Recep isimli gencin bir mtinginde 'Fenerbahçe maçına seninle gitmek istiyorum' isteğini yerine getiren İmamoğlu, eşi Dilek İmamoğlu ve Kadıköy Belediye Başkanı  Şerdil Dara Odabaşı ile birlikte Recep'e eşlik edecekler.
Reklam
MHP Lideri Bahçeli'den Ekrem İmamoğlu Yorumu: 'Bundan Belediye Başkanı Olmaz'
etiket
Ankara Büyükşehir Belediye Başkanı Mansur Yavaş için 'Benim belediye başkanım değil' diyen MHP Genel Başkanı Devlet Bahçeli'den bu sefer de resmi olmayan sonuçlara göre İstanbul Büyükşehir Belediye Başkanı seçilen Ekrem İmamoğlu'na eleştiri geldi. Bahçeli, İmamoğlu için 'Bundan belediye başkanı olmaz' dedi.
Reklam
Yalnızca 15 Dakikanızı Ayırarak Yapabileceğiniz Tüm Vücudunuzu Çalıştıracak Egzersizler
Tüm vücudu çalıştırmak aslında hepimizin bildiği en basit hareketlerle mümkün. Hareketsiz yaşamımızda kendimiz için yapmamız gereken en önemli şeylerden biri de egzersiz. Bu yüzden ne kadar yorgun olsak da biraz gayretle sağlığımızı korumak için egzersizlere başlayalım.Not: Egzersizler hiç spor yapmayan ya da sağlık sorunu olan kişiler için uygun olmayabilir. Bu yüzden hareketleri uzman eşliğinde yapmanız önemlidir.
Futbolcuyum Diyerek Kamerun'dan Türkiye'ye Geldi İnşaat İşçisi Oldu
Futbolcular denince aklımıza lüks arabaları, uğradıkları trend mekanlar ve pahalı evleri aklımıza geliyor olabilir. Ancak madalyonun öbür yüzü çok farklı. Çünkü ucunda şan ve şöhretin olduğu bu dünyada başarısızlık hikayeleri de var. Bunlardan biri de Thierry Christel. 27 yaşındaki Kamerunlu futbolcuyum diye Türkiye'ye geldi ama işin aslı idmanda ortaya çıktı.
Kartal Büyüyü Bozdu! Beşiktaş'ın Kritik Başakşehir Galibiyeti Ardından Yaşananlar ve Tepkiler
etiket
Zirveyi yakından ilgilendiren mücadelede Beşiktaş yıllardır yenemediği Başakşehir'i 2-1'lik skorla geçmeyi başardı. Kara Kartallar, Robinho'nun golüyle geriye düşse de 42. dakikada tecrübeli futbolcusu Atiba Hutchinson'la maça ortak oldu. İkinci yarı dengeli başlasa da 52. dakikada Gökhan Gönül'ün pasında Burak Yılmaz takımının ikinci golünü atarak maçın skorunu belirledi.Maçı izleyenler arasında İstanbul Büyükşehir Belediyesi Başkanı Ekrem İmamoğlu da vardı.
Reklam