Koronavirüs sebebiyle kendi sağlığımız ve diğer insanların sağlığı için evde kalıyoruz. Ancak, bu süreçte çoğunlukla hareketsiz kaldığımızdan, vücudumuzla ilgili şikayetlerimiz de artıyor. Bu durumdan şikayet eden biriyseniz, karın kaslarınızı çalıştıran yoga pozlarıyla harekete geçin!
Olimpik yüzücü Sharon van Rouwendaal, koronavirüs nedeniyle karantina altındayken formda kalmak zorunda olduğunun bilincinde. Bu nedenle de Hollandalı olimpik yüzme şampiyonu kendini bir ipe bağlayarak yüzme havuzunda antrenman yaptı. İşte o anlar...
Beşiktaş'ın Ganalı forveti Boateng, ailesiyle geçirdiği karantina günlerinde eğlenceli videolar çekmeye devam ediyor. Daha önce televizyonda mangal yapan, evin salonunda basın toplantısı düzenleyen Boateng ailesi bu kez bir Şampiyonlar Ligi maçı canlandırdı.
Koronavirüs nedeniyle tedavi altına alınan Galatasaray Teknik Direktörü Fatih Terim'in hastaneden taburcu edildiği bildirildi. Hastaneden yapılan açıklamada Terim'in testlerinin halen pozitif olduğu ve 14 gün boyunca evinde karantina altında tedavisine devam edileceği duyuruldu.
Kim Milyoner Olmak İster'e Uşaklı ultra maraton koşucusu Akın Yeniceli katıldı. Akın Yeniceli hayat hikayesi ile yarışmaya damga vururken, anlattığı yanlış yöne koşma hikayesi ile de kahkahaya boğdu.
Fenerbahçe Beko'da 1 sporcu, 1 teknik ekip ve 2 idari ekip çalışanı olmak üzere toplamda 4 kişinin koronavirüs test sonuçlarının pozitif çıktığı açıklandı.
Besleyici yiyecekler yemenin ve düzenli egzersiz yapmanın sağlıklı alışkanlıklar olduğunu biliyoruz ancak bunu yapmak, koronavirüs sayesinde evlere kapandığımızdan çok daha zor hale geldi. Vücudunuzu hareket ettirmek, bağışıklık sisteminizi ve vücudunuzu güçlü tutmanın en iyi yolu.Peki, kanepeden buzdolabına yürüyüşün günlük egzersiz için yeterli kalmadığını kilo almaktan başka nasıl anlarsınız? Gelin birlikte bakalım...
Yoganın beyin ve vücut sağlığına birçok faydası var. Koronavirüsten korunurken özellikle bağışıklık sisteminizi güçlendirmek için gerekli direnci vücudunuza kazandıracak hareketler içermesi de cabası...Hazır evdeyken, yogaya başlamanın tam zamanı!
Beşiktaş Teknik Direktörü Sergen Yalçın, Spor Ajansı programına telefonla bağlanarak A Spor'a açıklamalarda bulundu. Programın konuklarından Evren Turhan'dan futbolcuların bireysel çalışmaları ile ilgili kendisine gelen soruya Yalçın, 'Futbolcularla ilgili hiçbir bilgim yok.' yanıtını vermesi stüdyoda kahkahalara neden oldu. İşte o anlar...