--- title: "Yan Yatarak Uyumak Alzheimer Riskini Azaltabilir - Onedio" description: Uyuma şeklinin Alzheimer hastalığı riskini azaltmaya yardımcı olabileceği belirlendi. image: "https://img-s1.onedio.com/id-55c3355d0f41580b74d28ca9/rev-0/raw/s-91e8183e8bc785e9cc53bf4b914a1307ed8e449f.jpg" --- Görüş Bildir Favorilerinize Ekleyin. ![article/comments](/svg/article/comments.svg) ![article/share](/svg/article/share.svg) Paylaş [](https://news.google.com/publications/CAAqBwgKMIGmrAsw_rDEAw?ceid=TR:tr&oc=3&hl=tr&gl=TR) [Haberler](/) [Genel Kültür](/genel-kultur) [Bilim](/genel-kultur/bilim) Yan Yatarak Uyumak Alzheimer Riskini Azaltabilir [![Onedio Medya](https://img-s3.onedio.com/id-50d231b70d298e8e320000f2/rev-0/w-50/f-jpg/s-f070423300d33d41da124a90cb52df8451447f76.jpg)](/profil/onediobot) [Onedio Medya \- Onedio Üyesi](/profil/onediobot) 06.08.2015 - 13:23 [![google-g-white](/svg/google-g-white.svg) ![cross-white](/svg/cross-white.svg) ![onedio-o-white](/svg/onedio-o-white.svg) Onedio’yu Google’da tercih edilen kaynak olarak ekleyin ![plus-blue](/svg/plus-blue.svg)](https://www.google.com/preferences/source?q=onedio.com "Google’da Tercih Edilen Kaynak Olarak Ekleyin") **Uyuma şeklinin Alzheimer hastalığı riskini azaltmaya yardımcı olabileceği belirlendi.** İçeriğin Devamı Aşağıda ![chevron-right-grey](/svg/chevron-right-grey.svg) Reklam ![fullscreen](/svg/fullscreen.svg) ![](https://img-s1.onedio.com/id-55c3355d0f41580b74d28ca9/rev-0/w-600/h-407/f-jpg/s-f6416ad533d31a9e24a6eaeb8db2385dfd342157.jpg) İçeriğin Devamı Aşağıda ![chevron-right-grey](/svg/chevron-right-grey.svg) Reklam [ABD](https://onedio.com/amerika-birlesik-devletleri-haberleri "Amerika Birleşik Devletleri")'deki Stony Brook Üniversitesi'nden bilim adamlarının araştırması, yan yatarak uyumanın 'beynin temizlenmesine' yüz ya da sırt üstü pozisyonlardan daha fazla katkıda bulunarak [hastalık](https://onedio.com/hastalik-haberleri "Hastalık") riskini azaltabileceğini gösterdi.  Birçok beyin görüntüsünü inceleyen bilim adamları, yan yatarak uyumanın, ikinci bir dolaşım sistemi olarak tanımlanan, toksinlerinden arındıran, kan dolaşımını hızlandıran, bakteri ve virüsleri öldüren lenf sistemine yardımcı olduğu sonucuna vardı. Bilim adamları, yan uyumanın beyindeki istenmeyen kimyasal birikimini engellediğini, bu pozisyonun Alzheimer'ın yanı sıra Parkinson ve diğer sinir hastalıkları riskini azaltabileceğini vurguladı. Araştırması 'Journal of Neuroscience' dergisinde yayımlandı. > *AA* Yorumlar ve Emojiler Aşağıda ![chevron-right-grey](/svg/chevron-right-grey.svg) Reklam [ Keşfet ile ziyaret ettiğin tüm kategorileri tek akışta gör! ![category/test-white](/svg/category/test-white.svg) Test ![category/gundem-white](/svg/category/gundem-white.svg) Gündem ![category/magazin-white](/svg/category/magazin-white.svg) Magazin ![category/video-white](/svg/category/video-white.svg) Video ](/kesfet) [![Onedio Medya](https://img-s3.onedio.com/id-50d231b70d298e8e320000f2/rev-0/w-50/f-jpg/s-f070423300d33d41da124a90cb52df8451447f76.jpg)](/profil/onediobot) [ Onedio Medya Onedio Üyesi ](/profil/onediobot) [ Tüm içerikleri ![right-dark](/svg/right-dark.svg)](/profil/onediobot) ![](https://srv-cdn.onedio.com/store/61333d24ca3819629e766cd21fa68c38d73deff54d0003e1107b46884d431b44.gif) 0 ![](https://srv-cdn.onedio.com/store/7213a0b115f88320a222b14c5daa3596729b9ec93f710da3d2f8b5a6004e9aba.gif) 0 ![](https://srv-cdn.onedio.com/store/d4cadedb61a2db8bc8c5c369028cc4ffa4966c51d2d2c75f8e6167c07e1ba3e1.gif) 0 ![](https://srv-cdn.onedio.com/store/9c889ddd1664e0e9e8fc1c93e8316503acd7c5c94cd4cdab3d3161f4e3a227f1.gif) 0 ![](https://srv-cdn.onedio.com/store/1ab646d43efac881b74c9a41fa443ad7d97cdf5ad591a5f14b4178702464eeaa.gif) 0 ![](https://srv-cdn.onedio.com/store/8fd2ed53959eb901230be656a889da9518a36cd2a78ab38888963c79e26415c5.gif) 0 ![](https://srv-cdn.onedio.com/store/afa6da55313299c3cd21249bc1c596c5f6fc04de4152c1543c63a648353b99c1.gif) 0 Yorumlar Aşağıda ![chevron-right-grey](/svg/chevron-right-grey.svg) Reklam ![note](/svg/note.svg) En Yeni İçerikler! [Spor](/spor) [Arsenal'in Osimhen İnadı Bitmiyor: Osimhen'den Maaş Konusunda İndirim İstediler](/haber/arsenal-in-osimhen-inadi-bitmiyor-osimhen-den-maas-konusunda-indirim-istediler-1376770) [Gündem](/gundem) [Kızlarının Sağlığı İçin İstanbul'u Terk Edip Köye Taşındılar: "İyi Ki Gelmişiz Buraya"](/haber/kizlarinin-sagligi-icin-istanbul-u-terk-edip-koye-tasindilar-iyi-ki-gelmisiz-buraya-1376769) [Finans](/finans) [Bir Ürünü Kiralamanın Satın Almaktan Daha Mantıklı Olabildiği 11 Senaryo](/haber/bir-urunu-kiralamanin-satin-almaktan-daha-mantikli-olabildigi-11-senaryo-1374518) [Genel Kültür](/genel-kultur) [Neden Bazı Şarkıları Dinlediğimizde Tüylerimiz Ürperir?](/haber/neden-bazi-sarkilari-dinledigimizde-tuylerimiz-urperir-1372186) ![trend-arrow](/svg/trend-arrow.svg) Sana Özel Seçtiklerimiz [Daha Fazla Sana Özel İçerikler ![arrow-right-white](/svg/arrow-right-white.svg)](/sanaozel) ![](https://srv-cdn.onedio.com/store/06d7c2c95eb3a9575a24f175bfec121ff9bae3b20b4d36cdb5c52a2e3789efa5.png) ```json { "@context": "http://schema.org", "@type": "WebSite", "url": "https://onedio.com", "potentialAction": [ { "@type": "SearchAction", "target": "https://onedio.com/ara/haber/{queryKeyword}", "query-input": "required name=queryKeyword" } ] } { "@context": "http://schema.org", "@type": "Organization", "name": "Onedio", "url": "https://onedio.com", "sameAs": [ "onedio.com", "https://www.facebook.com/onediocom", "https://twitter.com/onediocom", "https://www.instagram.com/onediocom/", "https://youtube.com/onediotube", "https://news.google.com/publications/CAAqBwgKMIGmrAsw_rDEAw?ceid=TR:tr&oc=3&hl=tr&gl=TR", "https://tr.wikipedia.org/wiki/Onedio" ], "address": { "@type": "PostalAddress", "addressLocality": "Ankara", "addressRegion": "TR", "postalCode": "06510", "streetAddress": "Kızılırmak Mah. Dumlupınar Bulvarı No:3/A Blok Next Level Ofis 124 Nolu Ofis (Eskişehir Yolu) Çankaya ANKARA" }, "telephone": "0 312 969 33 96", "email": "onedio@onedio.com", "logo": "https://onedio.com/images/logo/onedio-new2x-new.png" } { "@context": "https://schema.org", "@type": "NewsArticle", "image": { "@type": "ImageObject", "url": "https://img-s1.onedio.com/id-55c3355d0f41580b74d28ca9/rev-0/w-1200/h-814/f-jpg/s-3a2c2bac0f0db2bc7f7380dae50991d8f1cb8659.jpg", "height": "814", "width": "1200" }, "headline": "Yan Yatarak Uyumak Alzheimer Riskini Azaltabilir", "articleBody": "Uyuma şeklinin Alzheimer hastalığı riskini azaltmaya yardımcı olabileceği belirlendi.ABD'deki Stony Brook Üniversitesi'nden bilim adamlarının araştırması, yan yatarak uyumanın 'beynin temizlenmesine' yüz ya da sırt üstü pozisyonlardan daha fazla katkıda bulunarak hastalık riskini azaltabileceğini gösterdi. Birçok beyin görüntüsünü inceleyen bilim adamları, yan yatarak uyumanın, ikinci bir dolaşım sistemi olarak tanımlanan, toksinlerinden arındıran, kan dolaşımını hızlandıran, bakteri ve virüsleri öldüren lenf sistemine yardımcı olduğu sonucuna vardı.Bilim adamları, yan uyumanın beyindeki istenmeyen kimyasal birikimini engellediğini, bu pozisyonun Alzheimer'ın yanı sıra Parkinson ve diğer sinir hastalıkları riskini azaltabileceğini vurguladı.Araştırması 'Journal of Neuroscience' dergisinde yayımlandı.AA", "description": "Uyuma şeklinin Alzheimer hastalığı riskini azaltmaya yardımcı olabileceği belirlendi.", "keywords": [ "yan", "yatarak", "uyumak", "alzheimer", "riskini", "azaltabilir" ], "datePublished": "2015-08-06T10:23:46+00:00", "dateModified": "2015-08-06T10:23:46+00:00", "author": { "@type": "Person", "name": "Onedio Medya", "url": "https://onedio.com/profil/onediobot" }, "inLanguage": "tr-TR", "mainEntityOfPage": { "@type": "WebPage", "@id": "https://onedio.com/haber/yan-yatarak-uyumak-alzheimer-riskini-azaltabilir-559530" }, "articleSection": "Genel Kültür", "wordCount": 78, "typicalAgeRange": "7-", "genre": "news", "isFamilyFriendly": "True", "publishingPrinciples": "https://onedio.com/kurumsal/gizlilik-politikasi", "publisher": { "@type": "NewsMediaOrganization", "name": "Onedio", "logo": { "@type": "ImageObject", "url": "https://onedio.com/images/logo/onedio-new2x-new.png", "width": "232", "height": "60" } } } { "@context": "https://schema.org", "@type": "BreadcrumbList", "itemListElement": [ { "@type": "ListItem", "position": "1", "name": "Haberler", "item": "https://onedio.com" }, { "@type": "ListItem", "position": "2", "name": "Genel Kültür", "item": "https://onedio.com/genel-kultur" }, { "@type": "ListItem", "position": "3", "name": "Bilim", "item": "https://onedio.com/genel-kultur/bilim" }, { "@type": "ListItem", "position": "4", "name": "Yan Yatarak Uyumak Alzheimer Riskini Azaltabilir", "item": "https://onedio.com/haber/yan-yatarak-uyumak-alzheimer-riskini-azaltabilir-559530" } ] } ```