Uzun Zamandır Yanlış Dışkılıyormuşuz: Uzmanlar Tuvaletinizi Yaparken Dikkat Etmeniz Gerekenleri Açıkladı!
Keşfet ile ziyaret ettiğin tüm kategorileri tek akışta gör!
Uzun Zamandır Yanlış Dışkılıyormuşuz: Uzmanlar Tuvaletinizi Yaparken Dikkat Etmeniz Gerekenleri Açıkladı!
Diyetisyenler ve uzmanlar, dışkılama konusunda insanları uyardı! Çömelme pozisyonunda mı yoksa oturma pozisyonunda mı dışkılamak daha sağlıklı?
Açıkladık...👇
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
Tuvalet ile ilgili bir araştırmalar uzun süredir gündemde olan bir konuların arasında takdir edersiniz ki.
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
Tuvaletimizi doğru mu yapıyoruz yoksa yanlış mı konusu da bi' hayli tartışılıyor...
Aslına bakarsanız dışkılarken vücudumuzda küçük bazı fizyolojik değişiklikler yaşanıyor.
Araştırmacılar 'oturarak' dışkılamanız gerektiğini söylüyor.
Bilimsel araştırmalara göre çömelme pozisyonunda tuvaletimizi daha iyi yapıyorken, oturma pozisyonunda kendimizi kasıyoruz.
Bu nedenle de divertikülüz (sindirim sisteminde şişkinlik) ortaya çıkıyor. Oturma pozisyonunda iken bağırsak tam olarak pozisyon alamıyor ve sinirim sisteminde kasılma meydana getiriyor.
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
Aslında bu kanıya yeni varılmadı, aslına bakarsanız 'çömelme' pozisyonunda dışkılamanın sağlıklı olduğu 2003 yılında da söylenmişti.
2003 yılında gerçekleştirilen çalışmalarda 42 cm yüksekliğinde oturma ile 31 cm yüksekliğindeki tuvalette çömelme pozisyonunda yapılan dışkılamanın süresi hesaplandı. Oturma pozisyonunda 130 saniye süren dışkılama, çömelme pozisyonunda 130 saniye sürüyor.
Siz neler düşünüyorsunuz? Yorumlarda buluşalım!
Yorumlar ve Emojiler Aşağıda
Reklam
2019 yılında TOBB Ekonomi ve Teknoloji Üniversitesi İngiliz Dili ve Edebiyatı Bölümü'nde lisans eğitimime başladım. Eğitimim süresince çeşitli platformlar ve gazete topluluklarında çeviri ve yerelleştirme alanlarında aktif rol aldım, bu süreçte dil becerilerimi ve kültürler arası iletişim yetkinliğimi geliştirdim. 2022 yılının Mayıs ayında Onedio’da stajyer olarak başladığım editörlük kariyerime, “Yaşam” kategorisinde sosyal medyadaki trendleri, günümüz ilişki dinamiklerini ve toplumsal meseleleri okuyuculara ulaştırarak devam ediyorum. İçeriklerimde, okuyucuların kendilerinden birer parça bulmasını amaçlıyorum.
Tüm içerikleri
Yorum Yazın
Oturunca insanın bacakları ağrıyor otomatikman hemen yapayım diye basıyor gaza daha hızlı yapmak istiyor normal yani bak bende bilimsel açıklama yaptım
hayir kardesim ben istedigim gibi sicacagim sense bana degil isine bakacaksin yasasin feminizm sicma ozgurlugu
otursanda çömelsende 130 saniye sürüyormuş....eee fark nerede