Görüş Bildir
Haberler
Uzman Psikologlar Sağlıklı İlişki İçin En Önemli Cümleyi Açıkladı!

Uzman Psikologlar Sağlıklı İlişki İçin En Önemli Cümleyi Açıkladı!

Profesyoneller, sağlıklı bir ilişkinin sürdürülebilirliği için kilit öneme sahip olan bir cümleyi belirlediler. Bu cümle, ilişkilerin derinliklerine ışık tutacak ve partnerler arasındaki bağı güçlendirecek nitelikte. Peki o cümle ne? Gelin birlikte bakalım!

İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam

Psikologlar Dr. John Gottman ve Dr. Julie Schwartz Gottman, 35 yıllık birlikteliklerinde edindikleri deneyim ve gözlemler sonucunda bir açıklamada bulundular.

Psikologlar Dr. John Gottman ve Dr. Julie Schwartz Gottman, 35 yıllık birlikteliklerinde edindikleri deneyim ve gözlemler sonucunda bir açıklamada bulundular.

Uzmanlar her ilişkinin kendine has zorlukları olduğunu ve benzersiz bir yapıya sahip olduğunu belirttiler.

Ancak uzmanlar tüm çiftlerin ortak noktasının takdir edilme ihtiyacı olduğunu vurguluyorlar.

Ancak uzmanlar tüm çiftlerin ortak noktasının takdir edilme ihtiyacı olduğunu vurguluyorlar.

Independent'ın raporuna göre, Gottman çifti, başarılı bir ilişkinin temelinde 'Teşekkür ederim' ifadesinin yattığını belirtiyor.

"Kolayca eşinizin yeterince çaba göstermediği algısına kapılabilirsiniz. Kendi çabalarınızı öne çıkaran bir hikaye oluşturur ve bu hikayenin gerçek olduğunu düşünmeye başlarsınız" şeklinde ifade eden psikoloji uzmanları, "Bu zararlı düşünce tarzından sıyrılmak ve yepyeni bir bakış açısı geliştirmek oldukça önemlidir" dedi.

"Kolayca eşinizin yeterince çaba göstermediği algısına kapılabilirsiniz. Kendi çabalarınızı öne çıkaran bir hikaye oluşturur ve bu hikayenin gerçek olduğunu düşünmeye başlarsınız" şeklinde ifade eden psikoloji uzmanları, "Bu zararlı düşünce tarzından sıyrılmak ve yepyeni bir bakış açısı geliştirmek oldukça önemlidir" dedi.

Dr. John Gottman ve Dr. Julie Schwartz Gottman'ın değerli görüşlerine göre eşlerin, özellikle günlük rutinlerinde gerçekleştirdikleri eylemler için birbirlerine minnettarlık ifade etmeleri büyük önem taşır.

Dr. John Gottman ve Dr. Julie Schwartz Gottman'ın değerli görüşlerine göre eşlerin, özellikle günlük rutinlerinde gerçekleştirdikleri eylemler için birbirlerine minnettarlık ifade etmeleri büyük önem taşır.

Bu minnettarlık ifadesi, eylemin neden önemli olduğunu belirterek yapılmalı ve bu durum çiftler arasındaki bağı güçlendirir.

Küçük gibi görünen bu jestler, ilişkideki memnuniyet ve uyumu artırma potansiyeline sahiptir.

Küçük gibi görünen bu jestler, ilişkideki memnuniyet ve uyumu artırma potansiyeline sahiptir.
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam

Uzmanlar tüm bu önerilere rağmen çiftlerin ilişki içerisindeki takdir dengesini kurmakta zorlandıklarında liste yapmanın da güzel bir çözüm olabileceğini ifade ediyorlar.

Uzmanlar tüm bu önerilere rağmen çiftlerin ilişki içerisindeki takdir dengesini kurmakta zorlandıklarında liste yapmanın da güzel bir çözüm olabileceğini ifade ediyorlar.

Gottman çiftinin önerisi, her birinizin yürüttüğü işlerin kısa bir listesini oluşturup bu görevleri birbirinizle değiştirmeniz yönünde.

Gottman çiftinin önerisi, her birinizin yürüttüğü işlerin kısa bir listesini oluşturup bu görevleri birbirinizle değiştirmeniz yönünde.

Bu, hem iş bölümünü daha adil hale getirir hem de birbirinizin günlük yaşamındaki zorlukları daha iyi anlamanızı sağlar.

Bu, çiftler arasında empati ve anlayışı artırabilir ayrıca birbirinize olan saygınızı ve takdirinizi derinleştirebilir.

Bu, çiftler arasında empati ve anlayışı artırabilir ayrıca birbirinize olan saygınızı ve takdirinizi derinleştirebilir.

Bu basit değişiklik, çiftlerin birbirlerine olan bağlılıklarını güçlendirebilir ve ilişkilerini daha sağlıklı bir hale getirebilir.

Bu basit değişiklik, çiftlerin birbirlerine olan bağlılıklarını güçlendirebilir ve ilişkilerini daha sağlıklı bir hale getirebilir.

Bu içerikler de ilginizi çekebilir;

Yorumlar ve Emojiler Aşağıda
Reklam
BU İÇERİĞE EMOJİYLE TEPKİ VER!
6
1
0
0
0
0
0
Yorumlar Aşağıda
Reklam
ONEDİO ÜYELERİ NE DİYOR?
Yorum Yazın
mamamia

Kilit cümle bu mu bilmem ama teşekkür ve nezaket önemli tabi. Ama bana kalırsa bu empatinin oluşması ve karşılıklı anlayış için ben yerine "biz" sevgi dili k... Devamını Gör

Mehmet Ali Usul

kilit cümle. ( Sen bilirsin ) olabilir mi.

Ayşe Haseki

Bilge erkekleri her türlü şerden, beladan koruyan yanıt. Bravo, okuldan mezun olmuşsunuz.

Pasif Kullanıcı

( peki ) 😂

Ayşe Haseki

Bu da şerden koruyan yanıt 🙌👌👏👏👏