Görüş Bildir
Haberler
Sizlerin de Evinizde Kolaylıkla Pilates ve Yoga Yapabilmeniz İçin En İyi YouTube Kanalları

Sizlerin de Evinizde Kolaylıkla Pilates ve Yoga Yapabilmeniz İçin En İyi YouTube Kanalları

ela uzun
16.04.2020 - 06:45

Haydi artık zamanı gelmedi mi? Kendini keşfet, derin bir nefes aaal, veeer...

İçeriğin Devamı Aşağıda

POPSUGAR Fitness

POPSUGAR Fitness

Seviyem gayet iyi beni ancak bu denli zorlusu dize getirir diyorsan işte oldukça zor ve inanılmaz enerjik bir cardio-pilates. 

45-Minute Cardio Pilates Total Body Workout

Tuğçe İrtem

Tuğçe İrtem

Geneli orta seviyeli videolar olsa da kolaydan zora kadar ayrı seviyelerde videolar da mevcut. Tüm vücutla ilgili koreografileriyse oldukça başarılı. 

Tüm Vücudu Sıkılaştıran 30 Dakika Pilates Egzersizi (Tam Ders)

ecececomtr

ecececomtr

Tatlı olsun bir yandan da bizle konuşsun bize bir şeyler anlatsın diyorsanız bu kanal tam da size göre. 

Kalça ve Bacak Sıkılaştırma

Squatgirl

Squatgirl

Benim de en sevdiklerimden bir tanesi Doris Hofer. Tatlı mı tatlı türkçesiyle kısa sıkmayan eğlenceli videolarıyla hızlı ve bölgesel çalışmak bana yeter diyorsan. 

4 Dakikada Yuvarlak Popo

Efsaneler unutulmaz mı diyelim ne diyelim işte Ebru Şallı

Efsaneler unutulmaz mı diyelim ne diyelim işte Ebru Şallı

Televizyon kanallarında en uzun ve en etkili pilatesi yaptırmaya and içmiş biri. Bir sürü pilates cd'si, pilates ürünleri ve YouTube videolarıyla oldukça geniş bir koleksiyona sahip. 80 bölümlük tv yayın listesi burada. 

Ebru Şallı İle Pilates Egzersizleri 1.Bölüm

İçeriğin Devamı Aşağıda

Boho Beautiful

Boho Beautiful

Biraz gözüm gönlüm açılsın güzel manzaralar eşliğinde pilates yapmak istiyorum diyorsan çok sevilen bir yabancı kaynak. 

Ultimate Pilates 10 Minute Workout | Gym Is Cancelled But Your Fitness Is Not

Yoga with Kassandra

Yoga with Kassandra

En baştan kendi vücudunuzu tanıyabileceğiniz hafif başlayıp daha sonra zorlaşan videolar ile devam edebileceğiniz bir kanal. 

Yoga with Kassandra

Yoga with Adriene

Yoga with Adriene

30 günde yavaş yavaş artışa geçen tempoyla yogayı çok iyi ve naif bir hocadan ders alarak yapmak isterseniz bu kanal tam size göre.

Day 1 - Ease Into It - 30 Days of Yoga

Elvin ile Yoga

Elvin ile Yoga

Başlangıç seviyesine oldukça uygun olmasıyla birlikte kademeli olarak her şeyi anlatan güzel videoları da var adım adım yoga sizlerle.

YOGA ♥ Yeni Başlayanların Evde Yapabileceği Başlangıç Seviye Dersi

Cetin Cetintas

Cetin Cetintas

Yoganın hem felsefesini hem doğasını oldukça iyi harmanlayıp estetik bir şekilde bize sunan ve yoganın asla sıkıcı olmadığını gösteren bir kanal. 

Gününü Değişterecek Yoga Dersi | Çetin Çetintaş

Yorumlar ve Emojiler Aşağıda
BU İÇERİĞE EMOJİYLE TEPKİ VER!
50
20
10
3
3
2
0
ONEDİO ÜYELERİ NE DİYOR?