Bu içerik Onedio üyesi kullanıcı tarafından üretilmiş, Onedio editör ekibi tarafından müdahale edilmemiştir. Siz de Onedio’da dilediğiniz şekilde içerik üretebilirsiniz.

Sizi Yaz Aylarına Hazır Edecek 10 Diyet Dostu Salata

 > -

Arkadaşlar yaz geliyor arkadaşlar.

Soğuk kış günlerinde ısınmamıza yardımcı olsun diye aldığımız kilolara veda etme vakti geldi.

O bikini giyilecek: Kuru yemişli ıspanak salatası

O an gelecek ve bikini giymek için 1 hafta boyunca neredeyse hiç kalori alınmayacak. İşte o gün gelmeden hazır olmak için…

Seni şöyle alalım: Kuru yemişli ıspanak salatası tarifi

Tatlı ekşi bir sosu da varmış: Yeşil elmalı lahana salatası

Yeşil elma ekşidir, ferahlatır. Kırmızı lahana besleyicidir, tok tutar. Bir de bu salatada tatlı-ekşi bir sos var, o da mest eder. 

Kibar kibar: Yeşil elmalı lahana salatası

Protein + magnezyum + vitamin + mineral: Ton balıklı kinoa salatası

Kinoaya alıştık, çabuk alıştık hem de. Ton balığı zaten eskiden beri dostumuz. Şimdi inanır mısınız bu ikisi de birbiriyle dost olmuş. 

Bize de salatasını yapmak düşer o zaman: Ton balıklı kinoa salatası

Üç öğün yesen bıkmazsın: Greyfurtlu avokado salatası

Salata 3 öğün yenecek bir şey değil, her şey kararında güzel. Lakin onu…

Üç öğün yesen bıkmazsın: Greyfurtlu avokado salatası tarifi

Endivyeni bilen kaç kişiyiz şunun şurasında: Hardal soslu endivyen salata

Hindiba ailesinin bir üyesi endivyen, kıvırcık marulun kuzeni diyebiliriz kendisine. Salataların George Clooney’si…

Hardalın en güzel ekürisi: Hardal soslu endivyen salata tarifi

Et kadar doyurucu: Yeşil mercimek salatası

Yeşil mercimeği sevmeyenleri hiç anlamıyoruz. Protein deposudur, kalorisi düşüktür, tok tutar, zihin açar. 

E daha ne yapsın: Yeşil mercimek salatası tarifi

Canın pilav çekerse diye: Zencefilli pirinç salatası

Tabii tereyağlı pilavın lezzetini tek başına veremez. O kadar büyük bir sorumluluk yüklemeyelim ona…

Ama can çekmesini giderir: Zencefilli pirinç salatası tarifi

Pudra şekeri yasak: Ispanaklı ve bademli çilek salatası

Çileğin mevsimi geldi ya şimdi, hemen üstüne pudra şekeri atıp yemeye kalkanlar olacak. İnanın bizim tavsiyemiz daha lezzetli. 

Denemeyen pişman: Ispanaklı ve bademli çilek salatası

Ya siz çok yakışıyorsunuz: Yeşil elmalı tavuk salatası

Yaşlı bir teyzenin, el ele gezen genç sevgililere, “Siz çok yakışıyorsunuz birbirinize” demesi kadar güzel bir lezzet, yeşil elmalı tavuk salatası.

Buluşturun onları: Yeşil elmalı tavuk salatası tarifi

Hadi bunu trend yapalım: Meyve salatası

Çok ciddiyiz. Meyve tüketimi konusunda başı çeken ülkelerden biri değiliz. Çocukluğumuzda bile annemiz bize meyveleri kesip getirirse yerdik.

Gelin şimdi herkese duyuralım onu: Meyve salatası tarifi

ONEDİO YEMEK SUNAR!

Bu içerik Onedio üyesi kullanıcı tarafından üretilmiş, Onedio editör ekibi tarafından müdahale edilmemiştir. Siz de Onedio’da dilediğiniz şekilde içerik üretebilirsiniz.

BU İÇERİĞE EMOJİYLE TEPKİ VER!
Helal olsun!
Hoş değil!
Yerim!
Çok acı...
Yok artık!
Çok iyi!
Yummy

ONEDİO ÜYELERİ NE DİYOR?

Yorum Yazın
streetkedisi

Hocaaamm, içli köfte yok listede :)) Akşama deneyeyim bir tanesini hemen, ki kinoa ve ton balığı olduğuna göre evde hangisi olduğu da belli oldu

Başlıklar

Diyetetmeyvemeyve salatasıtatlıtrend
Görüş Bildir