Görüş Bildir

Sizi Yaz Aylarına Hazır Edecek 10 Diyet Dostu Salata

Haberler
> Sizi Yaz Aylarına Hazır Edecek 10 Diyet Dostu Salata

Arkadaşlar yaz geliyor arkadaşlar.

Soğuk kış günlerinde ısınmamıza yardımcı olsun diye aldığımız kilolara veda etme vakti geldi.

O bikini giyilecek: Kuru yemişli ıspanak salatası

O bikini giyilecek: Kuru yemişli ıspanak salatası

O an gelecek ve bikini giymek için 1 hafta boyunca neredeyse hiç kalori alınmayacak. İşte o gün gelmeden hazır olmak için…

Seni şöyle alalım: Kuru yemişli ıspanak salatası tarifi

Tatlı ekşi bir sosu da varmış: Yeşil elmalı lahana salatası

Tatlı ekşi bir sosu da varmış: Yeşil elmalı lahana salatası

Yeşil elma ekşidir, ferahlatır. Kırmızı lahana besleyicidir, tok tutar. Bir de bu salatada tatlı-ekşi bir sos var, o da mest eder. 

Kibar kibar: Yeşil elmalı lahana salatası

Protein + magnezyum + vitamin + mineral: Ton balıklı kinoa salatası

Protein + magnezyum + vitamin + mineral: Ton balıklı kinoa salatası

Kinoaya alıştık, çabuk alıştık hem de. Ton balığı zaten eskiden beri dostumuz. Şimdi inanır mısınız bu ikisi de birbiriyle dost olmuş. 

Bize de salatasını yapmak düşer o zaman: Ton balıklı kinoa salatası

Üç öğün yesen bıkmazsın: Greyfurtlu avokado salatası

Üç öğün yesen bıkmazsın: Greyfurtlu avokado salatası

Salata 3 öğün yenecek bir şey değil, her şey kararında güzel. Lakin onu…

Üç öğün yesen bıkmazsın: Greyfurtlu avokado salatası tarifi

Endivyeni bilen kaç kişiyiz şunun şurasında: Hardal soslu endivyen salata

Endivyeni bilen kaç kişiyiz şunun şurasında: Hardal soslu endivyen salata

Hindiba ailesinin bir üyesi endivyen, kıvırcık marulun kuzeni diyebiliriz kendisine. Salataların George Clooney’si…

Hardalın en güzel ekürisi: Hardal soslu endivyen salata tarifi

Et kadar doyurucu: Yeşil mercimek salatası

Et kadar doyurucu: Yeşil mercimek salatası

Yeşil mercimeği sevmeyenleri hiç anlamıyoruz. Protein deposudur, kalorisi düşüktür, tok tutar, zihin açar. 

E daha ne yapsın: Yeşil mercimek salatası tarifi

Canın pilav çekerse diye: Zencefilli pirinç salatası

Canın pilav çekerse diye: Zencefilli pirinç salatası

Tabii tereyağlı pilavın lezzetini tek başına veremez. O kadar büyük bir sorumluluk yüklemeyelim ona…

Ama can çekmesini giderir: Zencefilli pirinç salatası tarifi

Pudra şekeri yasak: Ispanaklı ve bademli çilek salatası

Pudra şekeri yasak: Ispanaklı ve bademli çilek salatası

Çileğin mevsimi geldi ya şimdi, hemen üstüne pudra şekeri atıp yemeye kalkanlar olacak. İnanın bizim tavsiyemiz daha lezzetli. 

Denemeyen pişman: Ispanaklı ve bademli çilek salatası

Ya siz çok yakışıyorsunuz: Yeşil elmalı tavuk salatası

Ya siz çok yakışıyorsunuz: Yeşil elmalı tavuk salatası

Yaşlı bir teyzenin, el ele gezen genç sevgililere, “Siz çok yakışıyorsunuz birbirinize” demesi kadar güzel bir lezzet, yeşil elmalı tavuk salatası.

Buluşturun onları: Yeşil elmalı tavuk salatası tarifi

Hadi bunu trend yapalım: Meyve salatası

Hadi bunu trend yapalım: Meyve salatası

Çok ciddiyiz. Meyve tüketimi konusunda başı çeken ülkelerden biri değiliz. Çocukluğumuzda bile annemiz bize meyveleri kesip getirirse yerdik.

Gelin şimdi herkese duyuralım onu: Meyve salatası tarifi

BU İÇERİĞE EMOJİYLE TEPKİ VER!
12
3
2
2
2
0
0
ONEDİO ÜYELERİ NE DİYOR?
hipotalamus

Hocaaamm, içli köfte yok listede :)) Akşama deneyeyim bir tanesini hemen, ki kinoa ve ton balığı olduğuna göre evde hangisi olduğu da belli oldu