Bu içerik Onedio üyesi kullanıcı tarafından üretilmiş, Onedio editör ekibi tarafından müdahale edilmemiştir. Siz de Onedio’da dilediğiniz şekilde içerik üretebilirsiniz.

Şifacı Doktor Ayağınıza Geldi! Faydalarıyla Gönlümüzde Taht Kuran 'Kefir'in Mucizelerini Merak Ediyor musunuz?

-

Kökenin çoook eskilere Kafkas Dağları topluluklarına dayandığı sağlıklı olan kefirin ne olduğunu hiç merak ettiniz mi? Haydi gelin, hep beraber kefirin ne olduğuna ve ne gibi mucizelere sahip olduğuna bakalım. 

Kaynak1

Kaynak2

Peki ama bu kadar şifalı olan kefir nedir?

Kefir, probiyotik bir gıdadır. Ana maddesini merak edenler için söyleyelim, fermante edilmiş süt. 

En güzeli de vitamin ve mineral anlamında hayli zengin olması. Yani işin özü, şifacı mı şifacı.

1. Kefirin en güzel faydalarından biri, bağışıklık sistemini düzenlemede son derecede etkili olmasıdır.

2. Eğer alerjiniz varsa doktorunuz resmen ayağınıza geldi.

Malumunuz alerjinin oluşmasında en büyük etken vücutta oluşan iltihaplardır. Kefirin içinde bulunan canlı mikroorganizmalar ise bu durumu kolaylıkla atlatmanızı sağlıyor.

3. En güzel yararlarından biri de, sindirim sistemi için son derece faydalı olması ve sindirim sistemini düzene sokması.

4. Hafif ekşimsi tadı olan faydalı kefirimiz, idrar yolu iltihaplanmalarını da tedavi ediyor.

5. Eğer kendinizi gün içerisinde sürekli yorgun ve tükenmiş hissediyorsanız kefir tüketmenizde fayda var. Kefir kronik yorgunluğa da son derece iyi geliyor.

6. Kolestrolünüz varsa ya da aşırı gergin ve stresliyseniz kefir, stresinizi yok ederek sizi sakinleştirir. Kolestrole de ayrıca iyi gelir.

7. Saçlara da pek bi' faydalı. Hem besliyor hem de parlaklık kazanmasını sağlıyor.

8. Kefir, mide sorunlarınıza ve bağırsak problemlerinizi de çözmekte bir numaralı yardımcınız.

9. En en ama en güzel mucizelerinden biri ise, kanser hücrelerini azaltıyor.

10. "Düşmanımın başına gelmesin" dediğimiz diş ağrılarını azaltır ve diş eti iltihaplanmasını önler.

Sevgili kefir, iyi ki varsın! ❤

Bu içerik Onedio üyesi kullanıcı tarafından üretilmiş, Onedio editör ekibi tarafından müdahale edilmemiştir. Siz de Onedio’da dilediğiniz şekilde içerik üretebilirsiniz.

BU İÇERİĞE EMOJİYLE TEPKİ VER!
Helal olsun!
Hoş değil!
Yerim!
Çok acı...
Yok artık!
Çok iyi!
Kızgın!

ONEDİO ÜYELERİ NE DİYOR?

Yorum Yazın
ahmet.burma.9

Reklam gibi olacak ama siz öneri olarak kabul edin. Migros'ta ismini yanlış hatırlamıyorsam "Zadem" marka bir kefir var. Hemen hemen diğer bütün markaları denemiş biri olarak rahatlıkla söyleyebilirim ki eğer evde kefiri kendiniz yapmıyorsanız para ile alınabilecek en kaliteli ürün.

z0ner

Hatırladığım kadarıyla Üniversite bünyesinde üretilen ve geliştirilen bir üründü sanırsam...

piksel-piksel-anadolu

Laktoz hassasiyetim var kefir içince bağırsağımdaki laktozu sindiren enzimlerin yerine gelecek mi? :D

anginapektoris

Ben bir kaç vak'a da işe yaradığını duydum. Ama tabi arka planını bilemem bilimsel bir çalışma yapmadım. Ama şahsi fikrim işe yarayacağını düşünüyorum. Laktoz'u parçalayacak enzimler yerine gelmez ama parçalayacak probiyotikler gelebilir.

gokhaz

Laktozsuz kefir satılıyor aslında, belki deneyebilirsiniz

erdi3406

Laktoz sütteki şekerdir. Kefirde ki bakteriker laktozu yiyerek beslendiğinden çok az miktarda Laktoz kalır. Güvenle tüketebilirsiniz.

piksel-piksel-anadolu

Bilmediğim şeyler, merak ettim şimdi. Birazdan almaya gideceğim sağ olun. :)

Görüş Bildir