Ramazanda Oruç Tutanlar Üzerinde Yapılan Bir Araştırma Sonucu Herkesi Şaşırttı!

11.03.2024 - 17:10

Doktor Mustafa Üye, TikTok hesabından ramazan ayı boyunca oruç tutan bir grup üzerinde yapılan araştırmayı paylaştı. Ramazanda genelde oruç tutan insanların sinirli olduğunu düşünenler için sonuçlar şaşırtıcıydı.

İçeriğin Devamı Aşağıda chevron-right-grey

Reklam

On bir ayın sultanı Ramazan ayı geldi, çattı. Oruç tutanların merak ettiği soruların yanıtını TikTok'ta bir doktor açıkladı.

İçeriğin Devamı Aşağıda chevron-right-grey

Reklam

Doktor Mustafa Üye, TikTok hesabından yaptığı paylaşımda orucun etkileri üzerine ilginç bir araştırmadan bahsetti.

Oruç tutan bir grup insan üzerinde yapılan araştırmada ortaya çıkan sonuçlar ise herkesi şaşırttı.

Üye'nin bahsettiği araştırmada; Ramazan ayından 2 gün önce, Ramazan'ın 14'üncü gününde ve 29'uncu gününde kan örnekleri alındı.

Üye, katılımcılardan alınan kan örneklerinde serotonin, dopamin, BDNF ve NGF değerlerinin incelendiğini aktardı.

İçeriğin Devamı Aşağıda chevron-right-grey

Reklam

Sonuç oldukça şaşırtıcıydı, çünkü Ramazan ayında oruç tutan kişilerin daha sinirli olduğu inancı yaygındır.

Oysa araştırmaya göre, sinir hücrelerinin gelişmesini tetikleyen bu faktörlerde artış gözlemlendi.

Üye, serotoninin Ramazan ayı sonuna kadar oruç tutan bir kişide ortalama yüzde 78 oranında arttığını kaydetti.

BDNF yüzde 88 artarken, NGF yüzde 30 ve dopaminin yüzde 8 arttığı görüldü. Doktor "Mutlu olmak isteyen varsa oruç tutabilir" diye konuştu.

İşte o video:

@drmustafauye
🌙 Ramazan boyunca 1 ay oruç tutmak dinimizde farz. Açlık ve orucun sağlık faydaları ortaya çıktığından beri, Ramazan orucuna da ilgi arttı. 🧐 Yakın zamanlı yapılan bir araştırma, Ramazan orucunun sağlık faydalarını somut olarak ortaya çıkardı. 🩸Vücudumuz için önemli 4 parametredeki değişiklikleri sizlerle paylaşmak istedim. Ramazan öncesi ve sonrası; dopamin, serotonin, NGF ve BDNF parametrelerini incelemişler. Hepsinde de olumlu sonuçlar izlenmiş. 😍 Bu sonuçlar ile mutluluk hormonu olarak bilinen serotonin ve haz hormonu olarak bilinen dopamin artmış. Ayrıca sinir hücrelerinin gelişimine katkıda bulunan BDNF ve NGF artmış. 🧠 Eğer Alzheimer olmak istemiyor ve mutlu olmak istiyorsanız, Ramazan orucunu ihmal etmeyin. 👋 Ramazan’da oruç tutacaklara gönderirseniz, orucu daha bilinçli tutabilirler. 👍 😊 Eğer bu bilgilerden birini yeni öğrendiyseniz, yorumlara bir emoji bırakabilirseniz kimler için faydalı olmuş öğreniriz. 📖 Ayrıca videoda benim hakkımda bir sürprizi fark eden de yorumlara yazarsa çok mutlu olurum. Bunun hakkında detaylara websitemden ulaşabilirsiniz. 💪 Daha fazla sağlıklı yaşam videosu için @drmustafauye hesabını takip ediniz. 👍 ℹ️ Kaynak ve daha fazlası için: YERLİ DİYET kitabı #ramazanorucu #ramazan #oruç #açlık #orucunfaydaları #oruçtutsıhhatbul #açlığınfaydaları #serotonin #dopamin #hazhormonu #mutlulukhormonu #bdnf #ngf #sinirhücresi #alzheimer #demans #aralıklıoruç #aralıklıaçlık #teköğün #drmustafaüye #yerlidiyet
♬ original sound - Dr. Mustafa ÜYE

İçeriğin Devamı Aşağıda chevron-right-grey

Reklam

Kullanıcılar ise pek öyle düşünmüyor...

Siz ne düşünüyorsunuz? Yorumlarda buluşalım...

Yorumlar ve Emojiler Aşağıda chevron-right-grey

Reklam

Keşfet ile ziyaret ettiğin tüm kategorileri tek akışta gör!

Kocaeli Üniversitesi Gazetecilik Bölümü Lisans ve Gazetecilik Anabilim Dalı Yüksek Lisans mezunuyum. Medya ve içerik dünyasında çeşitli pozisyonlarda görev aldım. 2022’den bu yana Onedio bünyesinde çalışıyorum. Deneyimlerimi okuyucularımızla paylaşarak, sizleri güncel ve ilginç içeriklerle buluşturuyorum.

Tüm içerikleri

On bir ayın sultanı Ramazan ayı geldi, çattı. Oruç tutanların merak ettiği soruların yanıtını TikTok'ta bir doktor açıkladı.

Doktor Mustafa Üye, TikTok hesabından yaptığı paylaşımda orucun etkileri üzerine ilginç bir araştırmadan bahsetti.

Oruç tutan bir grup insan üzerinde yapılan araştırmada ortaya çıkan sonuçlar ise herkesi şaşırttı.

Üye'nin bahsettiği araştırmada; Ramazan ayından 2 gün önce, Ramazan'ın 14'üncü gününde ve 29'uncu gününde kan örnekleri alındı.

Üye, katılımcılardan alınan kan örneklerinde serotonin, dopamin, BDNF ve NGF değerlerinin incelendiğini aktardı.

Sonuç oldukça şaşırtıcıydı, çünkü Ramazan ayında oruç tutan kişilerin daha sinirli olduğu inancı yaygındır.

Oysa araştırmaya göre, sinir hücrelerinin gelişmesini tetikleyen bu faktörlerde artış gözlemlendi.

Üye, serotoninin Ramazan ayı sonuna kadar oruç tutan bir kişide ortalama yüzde 78 oranında arttığını kaydetti.

BDNF yüzde 88 artarken, NGF yüzde 30 ve dopaminin yüzde 8 arttığı görüldü. Doktor "Mutlu olmak isteyen varsa oruç tutabilir" diye konuştu.

İşte o video:

Kullanıcılar ise pek öyle düşünmüyor...

Siz ne düşünüyorsunuz? Yorumlarda buluşalım...

Yorum Yazın