Psikolojik Olarak Hangi Duyguya Tutunuyorsun?

Hepimiz içimizde hissettiğimiz duygulara tutunarak yaşıyoruz. Kimimiz için bu duygular güzelken kimimiz içinse üzücü duygular olabiliyor. Peki ya sen psikolojik olarak hangi duyguya tutunuyorsun?Sen psikolojik olarak umutsuzluk duygusuna kendini öyle bir kaptırmışsın ki her şeyden umudunu kesmişsin. Ne bir insanı sevmek istiyorsun ne de hayallerini gerçekleştirmek istiyorsun. Her şeyden umudunu kesmişsin, hiçbir şey yapmadan hayatına devam ediyorsun. Elini bile kıpırdatmak istemiyorsun. Önünü görememek yani büyük bir belirsizlik içinde olmak seni büyük bir karamsarlığa itiyor. Sanki ne yapsan boşa gidiyor gibi hissediyorsun. Bütün umudunu kaybetmişsin. En önemlisi de ne biliyor musun? Kendine olan inancını bile kaybetmek üzeresin. Bu umutsuzluk seni her şeyden uzaklaştırmış, sanki bambaşka bir insana dönüştürmüş. Aslında sen bu değilsin. Sen normalde umut dolu bir insansın. Hayallerine sıkı sıkıya tutunan, elinden geleni yapan ve asla pes etmeyen birisin. Bazen öyle bir an oluyor ki insan her şeyden vazgeçiyor. Bunu dönem dönem hepimiz yaşıyoruz. Sen de bu dönemden geçiyorsun. Kendini bu duyguya tamamen kaptırmamanda fayda var. Unutma, bu günler de geçecek ve umut yeniden doğacak. Kendine inanmayı hiçbir zaman bırakma...Kendini psikolojik olarak yalnızlık duygusuna adamışsın. Kendini hiç olmadığın kadar yalnız hissediyorsun. Sanki önceden sıkı fıkı olduğun insanlar bir anda ortadan kayboldu gibi geliyor. İnsanlar uzaklaştı, sen uzaklaştın ve geriye hiçbir şey kalmadı. Sadece sen ve yalnızlığın kaldınız. Yalnızlığına öyle bir inanmışsın ki resmen bununla yaşıyorsun. Kabul etmişsin ve hayatına kimseyi almak istemiyorsun. Farkında olmadan seni seven insanları da itip uzaklaştırıyorsun. İçten içe sıkıca tutunduğun bu yalnızlık duygusu seni esir almış. Seni sevdiğin insanlardan uzaklaştırmış, kendi içine kapanık bir insan yapmakla birlikte umursamaz bir insana dönüştürmüş. Sanki hiçbir şey hissetmiyorsun. Ne hayata ne de farklı şeylere karşı... Öyle bir benimsemişsin ki yalnızlığı, kişiliğinin bir parçası haline getirmişsin. Aslında bu kişi sen değilsin. Sandığından daha çok seviliyor, değer veriliyorsun. Hayatta bazen kendimizi hiç olmadığımız kadar yalnız hissedebiliriz, boşluğa düşeriz ve kayboluruz. Ama bu günler de geçecek. Her zamanki 'sen' olacaksın. Sevdikleriyle vakit geçiren, sosyalleşen ve yüzü gülen bir insan olarak özüne kavuşacaksın. Sadece biraz zamana ihtiyacın var...Kendini psikolojik olarak bir boşlukta gibi hissediyor ve ona tutunuyorsun. İçinden hiçbir şey yapmak gelmiyor. Ne yapsan seni mutsuz ediyor. Hiçbir şeyden eskisi kadar keyif almıyorsun. Ne insanlara ne de hayata karşı içinde en ufak bir heyecan bile kalmamış. Umutsuz bir şekilde hayatına devam etmeye çalışıyorsun. Yaptığın şeyleri hiçbir şekilde içinden gelerek yapmıyorsun. Hayata küsmüş gibisin. Evde dört duvar arasında kalmışsın. Ne bir gelecek planı ne bir aşık olma gibi bir olayın var. İçinde kocaman bir boşluk var ve orada süzülüyorsun. Kendini hayatın akışına bırakmışsın, müdahale etmeden seni götürdüğü yere gidiyorsun. Karşı koymadan, söylenmeden öylece gidiyorsun. Bu boşluk hissi seni hissizleştirmiş ve umursamaz bir insana dönüştürmüş. Bu boşluğa tutunman seni hiç de olmadığın bir insan gibi yapmış. Bu aslında sen değilsin. Sadece yaşadığın bazı sorunlardan dolayı kendini kötü hissediyorsun. Ve bu duyguya tutunmak daha kolayına geliyor. Bazen hepimiz bu boşluk hissini yaşıyoruz. Önemli olan buna hayat boyu tutunmamak. Düştüğün yerden kalkabilmek. Senin bu duygudan kurtulup kendine ulaşacağını çok iyi biliyoruz...

Psikolojik Olarak Hangi Duyguya Tutunuyorsun?

1. Öncelikle, cinsiyetini seçer misin?

2. Şimdi de yaşını söyler misin?

3. Şu anda hayallerini gerçekleştireceğine olan inancın ne durumda?

4. Hayatın bir dizi olsaydı sence bunlardan hangisi olurdu?

5. Imm... Peki genelde kimlerle vakit geçirmeyi daha çok seviyorsun?

6. Peki geçmişte sevdiklerin tarafından çok fazla hayal kırıklığına uğradın mı?

7. Hayatının aşkını bulacağına dair umudunu puanlar mısın? (1 = Hiç, 5 = Çok)

8. Sevdiğin insanlara kırıldığında nasıl davranırsın?

9. Son olarak, bir hafta içinde bu duygulardan hangisini daha çok yaşadın?

Umutsuzluk...

Yalnızlık...

Boşluk...

Yorum Yazın