Olumsuz Duygudan Kaynaklanan Stres Beyninizi Nasıl Etkiler?

Öncelikle belirtmekte fayda var, stres her zaman olumsuz anlama gelmez. Çeşitli durumlarda ekstra enerji patlaması ve odaklanmak için çok faydası olabilir. Mesela bir spor müsabakasında veya sunum yaparken... Ancak bu durumla her hün karşılaşıyorsanız o zaman beyninizde bir şeyler değişmeye başlamıştır.