Bu içerik Onedio üyesi kullanıcı tarafından üretilmiş, Onedio editör ekibi tarafından müdahale edilmemiştir. Siz de Onedio’da dilediğiniz şekilde içerik üretebilirsiniz.

Ne Tür Bir Öfkeye Sahipsin?

-

Hepimizin çok sinirlendiği, kendini tutamadığı anlar olur. Bazısı ağlar, bazısı gülmeye başlar. Bakalım sen ne tür öfkeye sahipsin?

1. Birşeyler yemek içmek için oturduğun mekanda birinin senin sandalyeni söylemeden aldığını farkettin. Tepkin ne olurdu?

Sinirlenirim ama bir şey yapmam.
Kalkıp geri isterim.
Problem yok, başka sandalye çekerim ne olacak?
O kim benim sandalyemi izinsiz alıyor ya?

2. Bir kelime seçmeni istiyoruz.

3. Öfkeni en çok nerende hissediyorsun?

Damarlarımda
Sırtımda
Bütün vücudumda hissederim.
Şakaklarımda

4. Öfkeni nasıl kontrol altına alırsın?

İletişim kurarak.
Derin nefes alarak.
Bağırıp çağırarak.
İntikam planı yaparak.

5. Birine duyduğun öfkeyi ne kadar sürede vücudundan atarsın?

Çok sürmez.
Ne yaptığına bağlı.
Asla unutmam.

6. Sevgilinden bir gece boyunca haber alamıyorsun ve sonraki gün hiçbir şey olmamış gibi davranıyor. Tepkin ne olurdu?

Açıklaması olur heralde, beklerim.
Sessizliğimi korurum. Benim de haber vermediğim zamanlar gelir...
Öyle şey mi olur? Tabii ki soracak sorularım olur.

7. Peki trafikte nasılsın?

Trafikte sükunetini korumak elde değil!
Sıkıntı yaşamam, laf dalaşına girmem kimseyle.
Genel olarak sakin kalırım ama benim de sinirlendiğim zamanlar olur.

"Kinci" çıktı!

Çok fazla öfkelenen, insanları kıran biri değilsin öncelikle. Ama senin olayın çok çok daha farklı. Sen sana yapılanı asla unutmuyorsun. Asla affetmiyorsun. Tamam bazen affediyorsun ama öfkenin geçmesi uzunca bir zaman alıyor. Derin ve inceden öfke duymak senin tarzın.

"Saman Alevi" çıktı!

Sen duygularını uçlarda yaşayan bir insansın öncelikle. Sevincini, hüznünü ve tabii ki öfkeni de. Bir şeye sinirlendiğin an patlıyor, ama devamında asla hissetmiyorsun. Anlık oluyor hep. Bu da seni rahatlatan bir yöntem. Ama bazen istemeden çok fazla tepki verdiğin ve çevrendekileri kırdığın olmuyor da değil. Derin nefes alıp sakin kalmayı deneyebilirsin.

"Pasif Agresif" çıktı!

Bir kere sen aktif agresif insanlardan kesinlikle daha tehlikelisin. Genel anlamda sessiz, sakin ve durağan bir tavrın var ama her şeyi takip ediyor, her şeyi inceliyorsun. Gözünden hiçbir şey kaçmıyor. Bazen karşı tarafın anlamasını beklediğinden bazen de öfkelenecek takatin olmadığın bu yolda ilerlersin. Bazen trip olarak, bazen de başka şekillerde çıkartırsın. Konuşarak her şeyi çözebileceğini unutmamalısın.

"Ani Patlayan" çıktı!

Sana sabır taşı desek hiç de yanlış çıkmış olmayız. Kötü olayları emmek senin işin. Sakin kalmayı, soğuk kanlı olmayı becerebilen bir karakterin var. Ama çok biriktiriyorsun. Hep biriktiriyorsun. Herkesin bir sınırı vardır ve o sınır dolduğu zaman herkesin bir şekilde dışarı yansıtması olur. Böyle bir anda seninki gerçekten adeta volkan patlaması gibi oluyor. Bir şeyleri biriktirmek yerine iletişim kurmayı deneyebilirsin.

Bu içerik Onedio üyesi kullanıcı tarafından üretilmiş, Onedio editör ekibi tarafından müdahale edilmemiştir. Siz de Onedio’da dilediğiniz şekilde içerik üretebilirsiniz.

BU İÇERİĞE EMOJİYLE TEPKİ VER!
Helal olsun!
Hoş değil!
Yerim!
Çok acı...
Yok artık!
Çok iyi!
Kızgın!

ONEDİO ÜYELERİ NE DİYOR?

Yorum Yazın
buse-deniz-talan

"Saman Alevi" çıktı!

nurcii

"Ani Patlayan" çıktı

turkuazkus

ani patlayan

ramlevnl

Kinci

ruhsuzgirl

Çok fazla öfkelenen, insanları kıran biri değilsin öncelikle. Ama senin olayın çok çok daha farklı. Sen sana yapılanı asla unutmuyorsun. Asla affetmiyorsun. Tamam bazen affediyorsun ama öfkenin geçmesi uzunca bir zaman alıyor. Derin ve inceden öfke duymak senin tarzın.

FACEBOOK YORUMLARI

Başlıklar

Alevi
Görüş Bildir