Kök Çakranı Aktive Edecek 10 Yoga Hareketi
Keşfet ile ziyaret ettiğin tüm kategorileri tek akışta gör!
Kök Çakranı Aktive Edecek 10 Yoga Hareketi
Kök çakra bedenindeki dengeyi sağlayan yerlerden biridir, tüm enerjini oradan alırsın. O yüzden kök çakran aktif olduğunda daha huzurlu, dengeli ve kendini de hazır hissedersin. Hem kendi hayatını hem de cinsel hayatını düzenlemek için yapabileceğin, kök çakranı aktive edecek yoga hareketlerini keşfetmeye hazırsan başlayalım!
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
1. Tadasana
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
2. Utkatasana
3. Virabhadrasana I
4. Vrksasana
5. Uttanasana
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
Yorum Yazın