Görüş Bildir
Haberler
Karantinada Kaç Kilo Alacaksın?

etiket Karantinada Kaç Kilo Alacaksın?

Merve Ersoy
19.04.2020 - 17:00

Karantinada psikolojimizle birlikte büyük oranda etkilenen bir şey daha var... Evet, göbeklerimiz! Bakalım süreç sonunda kaç kilo alacakmışsın?

İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam

1. Öncelikle yaşını öğrenelim!

2. Bugünlerde güne saat kaç gibi başlıyorsun?

3. Kahvaltı sofraların daha çok hangisine benziyor?

4. Bu süreçte evde spor yapıyor musun?

5. Akşam yemeklerinde hangi tür yemekleri daha çok tercih edersin?

İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam

6. Ara öğünlerin nasıl geçiyor peki?

7. Bu süreçte yemekleri genellikle evde mi hazırlıyorsun yoksa dışarıdan mı söylüyorsun?

8. Son olarak, akşamları çay ya da asitli bir şeyler içerken yanında daha çok hangisini tercih edersin?

Yorumlar ve Emojiler Aşağıda
Reklam

Hiç kilo almayacaksın!

Hiç kilo almayacaksın!

Karantina sürecinin en şanslısı nerdeymiş? İşte buradaymış! Sen ya yiyip yiyip kilo almayanlardan ya da yediklerine dikkat edip sporunu aksatmayanlardansın. Hangisi olursan ol, diğer tüm insanlar sana şanslı olduğun gözüyle bakıyorlar. Gerçi kendi azmin ve çabanı da görmezden gelmemek lazım. Tebrikler!

1-2 kilo alacaksın!

1-2 kilo alacaksın!

Sen bu süreci en hafif şekilde atlatacak kişilerden birisin. Gözle görülmeyen bir farkla, 1-2 kilo fazlalıkla atlatacaksın karantinayı. Tabii bunu problem eden biriysen kafana takabilirsin, ama merak etme hareketli günlerine geri döndüğünde kolaylıkla verebilirsin bu kiloyu. Öyle kafana takıp dert edeceğin kadar büyük bir sorun yok yani ortada.

3-5 kilo alacaksın!

3-5 kilo alacaksın!

Yanlış duymuyorsun, dikkat etmen için çalan sinyaller bunlar! İpin ucunu biraz kaçırmış gibi görünüyorsun ama üzülme, yol yakından dönmek de senin elinde. Yediklerine biraz dikkat edip evdeki imkanlarınla spor yaparsan bu sorunu çözebilirsin diye düşünüyoruz. Birazcık kontrolü ele alman gerek sadece!

5-10 kilo alacaksın!

5-10 kilo alacaksın!

Evet, maalesef yanlış duymadın. Alacağın kilo neredeyse 10 kilo olacak ve sosyal hayatına döndüğünde bunun sıkıntısını hissedeceksin. Ama bu sonucu yaşamak istemiyorsan harekete geçmek için vaktin var. Yiyip içtiklerine dikkat edip, evde biraz olsun hareket edersen sonuçları bu kadar fazla olmayacak. Seni çok iyi anlıyoruz, yemek çok güzel ama sağlığını da düşünmek zorundasın!

BU İÇERİĞE EMOJİYLE TEPKİ VER!
573
256
112
72
60
51
0
Yorumlar Aşağıda
Reklam
ONEDİO ÜYELERİ NE DİYOR?
Yorum Yazın
Kzlt

Günde 1-2 saat spor yapıyorum yinede cardiosuz olmuyor göbeği zor tutuyoruz efendim metabolizmayla da alakalı olsa hareket alanın daralınca istediğin kadar a... Devamını Gör

verita

Hiç kilo almayacaksın çıktı tabii ki almayacağım sporumu yapıyorum, yememe çok dikkat etmesem de aşırıya kaçmıyorum.

MERVE KAYA

alacağım mı aldım ki,zaten