Görüş Bildir
Haberler
Kara Kara Düşünenlerin Derdine Derman Oluyoruz: Vücudunuzu Yaza Hazırlayacak En İyi 10 Diyet İçecek Tarifi

Kara Kara Düşünenlerin Derdine Derman Oluyoruz: Vücudunuzu Yaza Hazırlayacak En İyi 10 Diyet İçecek Tarifi

Onedio Yemek
18.03.2018 - 20:04

Yaz geldi çattı! E haliyle etrafımızda diyet tarifleri uygulayan insan sayısı da çoğaldı.😂 Sizi bu dertten kurtaracak ve vücudunuzu en iyi şekilde yaza hazırlayacak en iyi 10 Onedio diyet içecek tarifi gelsin!

İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam

1️⃣Toksinlerden Arındırıcı Detoks Suyu

  • 2 limonun suyu

  • 1 parmak zencefil

Malzemeleri dilimleyip bir sürahiye koyun ve üzerine su ilave edin.

2️⃣Zayıflamaya Yardımcı Detoks Suyu 

  • 1/2 limon

  • 1/2 misket limonu

  • 1/2 greyfurt

  • 1 adet salatalık

Bütün malzemeleri dilimleyip bir sürahiye koyun ve üzerini su ile tamamlayın.

3️⃣Yeşil Smoothie 

  • 1 avokado

  • 1 muz

  • 1 SB yaban mersini

  • 1 salatalık

  • Bir avuç ıspanak ya da marul

  • Su

  • Bir tutam tarçın ya da 1 TK bal

Bütün malzemeleri pürüzsüz olana kadar karıştırın.

4️⃣Kırmızı Meyveli Smoothie 

  • 1 SB karışık kırmızı meyve (çilek, ahududu, yaban mersini)

  • 1 adet dondurulmuş muz

  • 1/2 SB yoğurt

  • 1/4 SB portakal suyu

  • 1 TK bal

Bütün malzemeleri pürüzsüz olana kadar karıştırın.

5️⃣Metabolizma Hızlandırıcı Detoks Suyu 

  • 1 SB konserve ya da taze mango

  • 1 parmak zencefil

Bütün malzemeleri dilimleyip bir sürahiye koyun ve üzerini su ile tamamlayın.

6️⃣Tropik Smoothie 

  • 1 SB dondurulmuş ananas

  • 1 adet muz

  • 1 adet portakal

  • 1 SB tropikal meyve suyu

Bütün malzemeleri blenderda pürüzsüz olana kadar karıştırın.

7️⃣Kahvaltı İçeceği 

  • 1 SB süt

  • 10 adet çilek

  • 1 adet dondurulmuş muz

  • 3/4 SB yulaf

  • 1 TK vanilya

  • 1 TK bal

Bütün malzemeleri blenderda pürüzsüz olana kadar karıştırın.

8️⃣Vitamin Bombası Detoks Suyu 

  • 1 limon

  • 15 çilek

  • 5 yaprak nane

Bütün malzemeleri dilimleyip bir sürahiye koyun ve üzerini su ile tamamlayın.

9️⃣Tok Tutan Smoothie 

  • 1/2 SB yulaf

  • 1,25 SB süt

  • 1 dondurulmuş muz

  • 2 YK fıstık ezmesi

  • 1 TK vanilya

Bütün malzemeleri pürüzsüz olana kadar karıştırın.

🔟Detoks Smoothie 

  • 1 SB ananas

  • 1 muz

  • 1 elma

  • 2 SB ıspanak

  • 1 SB su

Bütün malzemeleri pürüzsüz olana kadar karıştırın.

Yorumlar ve Emojiler Aşağıda
Reklam
BU İÇERİĞE EMOJİYLE TEPKİ VER!
17
10
8
5
5
1
0
Yorumlar Aşağıda
Reklam
ONEDİO ÜYELERİ NE DİYOR?
Yorum Yazın
Elif Öner

yandaki sayılar ne anlamadım

sariyarzunur

Videoda hangi sürede olduğunu belirtmişler