---
title: "35 Gün Boyunca Günde 20 Squat Yapan Adam - Onedio"
description: "Squat en basit ama en etkili egzersizlerden birisi ve ayrıca 3 birleşik egzersizden biri, peki 35 gün boyunca her gün 20 squat yaparsak ne olur?"
---

# 35 Gün Boyunca Günde 20 Squat Yapan Adam - Onedio

Squat en basit ama en etkili egzersizlerden birisi ve ayrıca 3 birleşik egzersizden biri, peki 35 gün boyunca her gün 20 squat yaparsak ne olur?