İlişkinizin Kaderini Bilmeniz İçin Medyum Olmanıza Gerek Yok! Sağlıklı İlişki Yaşadığınızı Nasıl Anlarsınız?
Hayatta hepimiz geleceğimizin nasıl olacağını söyleyecek kristal bir küremiz olsun isteriz. Geleceği söyleyen kristal küremiz olmasa bile yine de ilişkimizdeki özelliklere bakarak partnerimizin bizim kaderimiz olup olmadığını anlayabiliriz aslında... Peki ilişkinizde mutlaka bulunması gereken 6 özellik nelerdir? İşte detaylar... 👇
İlişkinizin sağlıklı olup olmadığını belirten bayrak renkleri var. Mesela sarı bayrak güvensiz ilişkiniz olduğunu, kırmızı bayrak şiddet içeren bir ilişkiniz olduğunu, yeşil bayrak ise güvenli bir ilişkiniz olduğunu gösterir.
Zaten ilişkideki 'bayrak' olaylarını bu içeriğimizde detaylıca anlatmıştık... 👇
1. Birbirinize derinden bağlı olmak.
İlişkide yeşil bayrakların en belirgin özelliklerinden birisi birbirinizden etkilenmenizdir ve bu oldukça iyiye işarettir. Psikolog ve ilişki uzmanı Holey Battey'e göre, sağlıklı ve uzun süreli bir ilişkide bir süre sonra fiziksel kimyanız artık o kadar da uyuşmayabilir, önceki kadar bir şeyler size heyecan vermeyebilir fakat aranızdaki çekimin hala etkisinin sürdürmesi gerekir.
Ayrıca kendisi “ Çoğu insan görünüşe fazla önem verir ama aşkınızı sürdürmek için asıl gerekli olan şey aranızdaki çekimdir.” diyor.
Çekicilik birisini tanıdıkça zamanla daha da arttığını unutmayın. Battey, partnerinizle kimyanız uyuşuyorsa aranızdaki ilişkinin ne kadar ilerleyeceğini görmek için ona bir şans verin diyor…
2. Saygıdeğer hissetmek.
Evlilik ve aile terapisti olan Sarah Hubbell’a göre, insanların farklılıklarına, ihtiyaçlarına ve tercihlerine rağmen birbirlerine değer verdiğini gösteren saygının sağlıklı bir ilişkideki en önemli özellik olduğunu söylüyor. Partnerinizin sizin duygu ve düşüncelerinize değer verdiğini kesinlikle hissetmelisiniz. Bu bir tartışma esnasında partnerinizin kendini kaybetmemesi ya da siz zor bir duruma düştüğünüzde ne durumda olduğunuzu kontrol etmesi anlamına da gelebilir.
Ancak asıl olay, duygularınız en üst seviyedeyken birbirinize saygı gösterip göstermemenizdir.
Hubbell “Balayındaysanız bu pek belirleyici bir şey olmaz ama partnerinizin canı sıkkın olduğunda ve sinirlendiğinde işçilere, ailesindekilere ve arkadaşlarına nasıl davrandığına dikkat edin.” diyor. Ayrıca Hubbell: “Peki partneriniz aklını başlarına toplayıp düşündüğünde ara verip tekrar geri dönebilmeyi başarıyorlar mı? İşte bu yeşil bayraktır.” diye de ekliyor.
3. Ortak paydada buluşmak.
Battey’e göre ilgi alanlarınız ve hobileriniz zamanla değişebilir fakat inanç gibi kararlarınızı, rutinlerinizi etkileyen esas değerleriniz genellikle çok değişmez. Partneriniz değerlerinizi sizinle paylaşıyorsa, muhtemelen uzun süreli bir ilişkiniz olur.
Mesela, siz aile kavramına çok değer veriyorsanız ve bir gün çocuk sahibi olmayı diliyorsanız büyük ihtimalle sizinkine benzer bir gelecek düşünen birisiyle beraber olursunuz.
Aynı şekilde eğer partneriniz dinine öncelik veriyorsa ve inancının önemli olduğunu düşünüyorsa, sizin için de bu durum böyleyse bu sizin ilişkiniz için artı bir özelliktir.
4. Birbirinizle vakit geçirmekten hoşlanmak.
Beraber vakit geçirmek istediğiniz kişinin yanında olmaktan keyif almanız gerektiğini söylemeye gerek bile yok tabii. Aslında olması gereken şey, partnerinizin aynı zamanda sizin onunla eğlenmeyi sevdiğiniz ve yeni bir şeyler denemek istediğiniz yakın arkadaşınız olduğunu hissetmesi...
"Partnerinizi sevmek tabii çok önemli ancak insan olarak birbirinizi gerçekten sevdiğinizde ve birbirinizin arkadaşlığından zevk aldığınızda aşkı sürdürmek çok daha kolay." diyor Battey…
Fiziksel kimyanız tutsa bile birlikte eğlenmiyorsanız partnerinizle vakit geçirmekten hoşlanmıyor ya da ondan sıkılmış olabilirsiniz. Birbirinizle vakit geçirmekten hoşlanıyorsanız kendinize şu soruyu sorun: Romantik bir ilişki içinde olmasak bile onu arkadaş olarak seçer miydim? Eğer cevabınız evet ise bu uzun ve sağlıklı bir ilişkiye işarettir.
5. Birbirinizi desteklemek.
Bir ilişkide diğer bir önemli yeşil bayrak belirtisi ise karşılıklı anlayıştır. Partnerinize karşı bir şeyleri alttan alıp elinizden gelen her şeyi yaptığınız zamanlar olmuştur. Ancak Hubbell genelde ilişkinizin dengesiz olmaması gerektiğini söyler. Hubbell'a göre, bunu görmenin yolu çatışmalar veya karar verme sürecidir. Hubbell 'Eşiniz, sizinkinden farklı olsa bile sizin düşüncelerinizi merakla dinliyor mu? Eğer öyle yapıyorsa bunu yeşil bir bayrak olarak kabul edebilirsiniz.' diyor.
6. Huzurlu hissetmek.
Battey’e göre doğru partner sizi güvende hissettirmeli ve sizi olduğunuz gibi kabul etmeli. Ayrıca Battey “Şu anda nasıl hissettiğinizle ilişkinizin 5-10 yıl içerisinde hissedecekleriniz aynı olacaktır.” diyor. Partnerinizle birlikteyken fiziksel olarak nasıl hissettiğinize dikkat edin.
Tamamen rahat ve kendinizmiş gibi davrandığınızda partnerinizin yanında sakin ve rahat hissediyor musunuz?
Yoksa partnerinizle birlikte vakit geçirdiğinizde kendinizi kasıyor musunuz? Battey: “İnsanlar duygusal canlılardır ve çoğunlukla vücuda beyinden daha önce sinyal gelir.” diyor ve şöyle ekliyor: “Yani sezgilerinize güvenin ve partnerinizin size nasıl hissettirdiğine dikkat edin.”
Bu içerikler de ilginizi çekebilir:
Yorum Yazın