Bunaltı Geçirten Yaz Aylarında Sıcak Havadan Korunmak İçin Uygulayabileceğiniz Etkili Yöntemler
Bunaltı Geçirten Yaz Aylarında Sıcak Havadan Korunmak İçin Uygulayabileceğiniz Etkili Yöntemler
Bu sıcak yaz havaları hangimizi usandırmadı? Sıcak hava dalgaları usandırmaktan ziyade ayrıca çok ciddi sağlık problemlerine de yol açabilir. Sizler için sıcak yaz günlerinde mutlaka dikkat etmeniz gerekenleri listeledik! 👇
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
Son zamanlarda ülkemizde bu zamana kadar görülmemiş sıcaklar yaşanıyor! Bu sıcak havalar hepimizi mahvetti desek yeridir.
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
Aşırı sıcaklarda susuz kalmak ve vücudun aşırı ısınması muhtemeldir. Bunun sonucunda ısı krampları, ısı yorgunluğu ve hatta güneş çarpması yaşama riskiniz var.
Sıcak havalar herkesi etkileyebilir; genç ve sağlıklı kesim de dahil olmak üzere. Ancak bazı gruplar, diğerlerine kıyasla daha büyük bir risk altında.
Peki bu sıcak havalarla nasıl başa çıkabiliriz? Aşırı sıcak havalarda, ister sadece sıcak bir gün ister sıcak hava dalgaları olsun, bunları unutmayın: 👇
Evdeyken güneşi dışarıda tutmak için perdeleri kapatın ve güneşlikleri çekin.
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
Açık renkli, geniş kesimli, keten ve pamuk gibi doğal dokulardan yapılma kıyafetler tercih edin.
Etrafınızdaki insanları da bu konuda bilinçlendirmeyi ihmal etmeyin!
Yorumlar ve Emojiler Aşağıda
Reklam
Yorum Yazın