Bitkisel Çaylarla Vücudunuzu Forma Sokun

Forma girerken daha hızlı sonuç almak amacı ile metabolizma hızlandırıcı doğal çaylardan yararlanabilirsiniz. Metabolizma hızlandıran çayları ister sıcak talep ederseniz de yaz aylarında soğuk şekilde tüketerek daha hızlı kilo verebilirsiniz.

Metabolizma Hızlandıran Bitki Çayı Tarifi

Su (3 litre)

Karanfil (5 veya 6 tane)

Tarçın rulo (1 tan)

Kabuklu elma (1 tane)

Limon (1 tane)

Karabiber (1 tatlı kaşığı)

4′e böldüğünüz elma ve li̇monu tüm malzemelerle 3 li̇tre suda kaynatın. Su yarıya ininceye kadar malzemeleri haşlayın. Yarıya inince altını kapatın. Tüm malzemeyi süzüp bir şişeye boşaltın. Limon ve elmayı çatalla ezerek süzgeçten geçirin. 2 gün süresince bu karışımı tüketebilirsiniz. 2 günün sonunda taze bir karışım hazırlayarak çayı içmeye devam edebilirsiniz. Yemeklerden 60 dakika önce için ve sabah öğle akşam tüketin.Metabolizma Hızlandıran Greyfurt Çayı Tarifi

Greyfurt (2 tane)

Su (1 litre)...

devamı için: 724saglik.org/beslenme-diyet