Ateşli Bir Geceye Hazırlanırken Kesinlikle Tüketmemeniz Gereken 8 Yasaklı Besin
Sonunda ateşli bir gecenin beklediği günlerde iyi görünmek, güzel kokmak gibi pek çok detaya her zamankinden daha fazla özen gösteriyoruz ama bazılarımız, en önemli detayı unutuyor olabilir: Yediklerimiz! 'Ne yiyorsan osun!' cümlesi çoğu zaman kulağa biraz abartılı gelse de konu sevişmek olduğunda az bile... Gün boyu yedikleriniz; günün sonundaki performansınızı, nasıl hissettiğinizi, nasıl koktuğunuzu belirleyebilir. Hadi, gecenin şanını kurtarmak için uzak durmamız gereken besinlere bir göz atalım!
1. Hayır diyemediğimiz patates kızartması...
Bol ketçaplı, mayonezli bir tabak patates kızartmasına kim hayır diyebilir ki? Ateşli bir gece geçirmek istiyorsanız hayır demelisiniz; çünkü ağır yemekler, libidonuzu dibe çekebilir ya da kendinizi halsiz hissetmenize sebep olabilir.
2. Sağım sarımsak, solum soğan...
Sarımsak her ne kadar içeriğindeki 'allicin' adlı madde sayesinde cinsel gücü arttırabilse de ter damlalarınızda bile kötü bir kokuya sebep olur. Ayrıca fazla tüketilmesi durumunda bazı mide ve bağırsak rahatsızlıklarına da neden olup gecenizi başlamadan bitirebilir.
3. Hemen hemen her gün tükettiğimiz asitli içecekler...
Gecenin harareti gittikçe artarken gaz ve şişkinlik sorunları yaşamak istemiyorsanız belirli bir süre kola, maden suyu gibi asitli içeceklerden uzak durmalısınız. Ayrıca asitli içeceklerin içeriğindeki 'kinin' maddesinin testosteron seviyesini azalttığı biliniyor.
4. Bazılarının vazgeçilmezi: Acı biber
Özellikle mide sorununuz varsa bunu en çok tetikleyen besinlerin başında acı biber geliyor. Mide asidini de arttıran acı biberin gecenizi daha fazla ateşlendireceği fikrini unutun gitsin!
5. Ateşin bacayı sardığı bir gece mi, pastırma mı? Siz karar verin.
Partnerinizi gece boyu yanınızda istiyorsanız öncesinde pastırma, çemen gibi aşırı baharatlı et çeşitleri ve mezelerden uzak durmak zorundasınız. Aksi hâlde çok kötü kokacak olmanız bir tarafa, üzerinize bir karabasan gibi çökecek ağırlık yüzünden tadınız kaçabilir.
6. Biraz gevşemeye ihtiyaç duyabilirsiniz ama "biraz"...
Uyandığınızda önceki geceyi hatırlıyor olmak istiyorsanız alkole biraz temkinli yaklaşmakta fayda var. Zaten fazlası iktidarsızlıktan yersiz gerginliklere kadar epey problem doğurabiliyor.
7. "Yemeği aradan çıkarıvereyim." diye tüketilen konserve yiyecekler...
Konserve yiyecekler, içeriklerinde yoğun miktarda bulunan koruyucu katkı maddeleri nedeniyle kan basıncının artmasına ve cinsel organlara kan akışının azalmasına sebebiyet verebilir. Bu durum sertleşme sorunlarına ve cinsel gücün azalmasına neden olur.
8. "Etsiz akşam yemeği mi olur?" Sonrasında planlarınız varsa, evet!
İyi pişmiş biftekler, biraz şarap, mumlar... Kulağa şahane geliyor, değil mi? Oysa kırmızı et, sindirimi oldukça zor bir besin olduğu için şişkinliğe, bağırsak rahatsızlıklarına ve kötü kokulu küçük kazalara davetiye çıkarır.
Yorum Yazın