onedio
Görüş Bildir
article/comments
article/share
Haberler
Genel Kültür
Bilim
Aslında Bir Uyarı: Uzunca Bir Süre Yemek Yemeyince Neden Midemiz Bulanır?

Aslında Bir Uyarı: Uzunca Bir Süre Yemek Yemeyince Neden Midemiz Bulanır?

Gökçe Cici
Gökçe Cici - Yaşam Editörü
25.10.2024 - 14:32

Hepimiz zaman zaman uzun süre aç kaldığımızda midemizde bir huzursuzluk hissederiz. Ama neden aç kalmak yerine midemiz bulanmaya başlar ki? Cevabı aslında oldukça basit ve vücudumuzun kendini koruma mekanizmalarından biriyle bağlantılı.

Kaynak

İçeriğin Devamı Aşağıda chevron-right-grey
Reklam

Mide, sindirim sürecinin bir parçası olarak hidroklorik asit üretmeye devam eder. Bu asit, yiyecekleri parçalamak, enerji ve diğer gerekli malzemeleri vücuda kazandırmak için gereklidir.

Mide, sindirim sürecinin bir parçası olarak hidroklorik asit üretmeye devam eder. Bu asit, yiyecekleri parçalamak, enerji ve diğer gerekli malzemeleri vücuda kazandırmak için gereklidir.

Fakat uzun süre yemek yemediğinizde, bu asit midede birikmeye başlar. Mideniz aynı zamanda aç olduğunuzu anlamak için sinyaller gönderir ve bu sinyaller endokrin sistem tarafından düzenlenir.

Fakat uzun süre yemek yemediğinizde, bu asit midede birikmeye başlar. Mideniz aynı zamanda aç olduğunuzu anlamak için sinyaller gönderir ve bu sinyaller endokrin sistem tarafından düzenlenir.

Sistem, vücudun kimyasal dengesini korumak için çeşitli hormonları salgılar. Özellikle açlık ve tokluk hissini düzenleyen iki önemli hormon vardır: Ghrelin ve leptin.

Sistem, vücudun kimyasal dengesini korumak için çeşitli hormonları salgılar. Özellikle açlık ve tokluk hissini düzenleyen iki önemli hormon vardır: Ghrelin ve leptin.

Ghrelin hormonu açlık hissini tetikler, Leptin ise ghrelini dengeleyerek iştahı azaltır. Ancak bu dengeli hormonal süreç, uzun süre aç kaldığınızda bozulabilir.

Eğer uzun süre yemek yemediğinizde vücudunuz daha fazla ghrelin üretir ve bu da iştahınızı artırmak içindir. Fakat bu süreç herkes için aynı şekilde işlemez.

Eğer uzun süre yemek yemediğinizde vücudunuz daha fazla ghrelin üretir ve bu da iştahınızı artırmak içindir. Fakat bu süreç herkes için aynı şekilde işlemez.
İçeriğin Devamı Aşağıda chevron-right-grey
Reklam

Bazı insanlar hormonal seviyelere karşı daha hassastır. Hassasiyet, bazı kişilerin açlık sırasında mide bulantısı gibi hafif semptomlar yaşamasına neden olabilir.

Bazı insanlar hormonal seviyelere karşı daha hassastır. Hassasiyet, bazı kişilerin açlık sırasında mide bulantısı gibi hafif semptomlar yaşamasına neden olabilir.

Keşfet ile ziyaret ettiğin tüm kategorileri tek akışta gör!

category/test-white Test
category/gundem-white Gündem
category/magazin-white Magazin
category/video-white Video

İlginizi çekebilir:

Yorumlar ve Emojiler Aşağıda chevron-right-grey
Reklam
Gökçe Cici
Gökçe Cici
Yaşam Editörü
Sakarya Üniversitesi Almanca Mütercim ve Tercümanlık bölümü öğrencisiyim. Alt yazı tercümanlığı, sosyal medya içerik üreticiliği ve editörlük görevlerinde bulundum. Onedio'da yaşam ve genel kültür kategorilerinde içerik üretiyorum. Farklı kültürleri ve birbirinden ilginç hikayeleri okuyucularla buluşturmayı seviyorum.
Tüm içerikleri
right-dark
category/eglence BU İÇERİĞE EMOJİYLE TEPKİ VER!
6
1
1
0
0
0
0
Yorumlar Aşağıda chevron-right-grey
Reklam
ONEDİO ÜYELERİ NE DİYOR?
Yorum Yazın
Eylul

Yani.. Vucudun yalanci aclik hissi de var, glisemik endeks ve sekerle ilintili aclik da var. Oyle her aclik hissetiginizde yemekle olmuyor maalesef. Herkesin... Devamını Gör

moonlight

benzer bir yoldan bende giderek 15 kilo verdim ... fazla fazla kilo verdim :)