''Akşam İftara Ne Pişirsem?'' Diye Düşünmeyin! Ramazan'ın 13. Günü İçin İftar Menüsü Önerisi

-

Her gün, "İftara ne yapsam?" sorusunun cevabını bulmanın ne kadar zor olduğunu biliyoruz. Bu yüzden sizlere her gün için farklı bir menü önerisi derliyoruz. Menünün tamamını yapabilir ya da istediğinizi seçip hazırlayabilirsiniz. 

Orucunuzu zeytin, hurma gibi küçük besinlerle açmanız sağlığınız için daha uygun olacaktır.

Hayırlı Ramazanlar...

1. Turuncu bir çorbayla başlayalım.

Zencefilli Havuç Çorbası Tarifi

Malzemeler:

  • 3 yemek kaşığı zeytinyağı

  • 1 kilogram havuç

  • 1+1/2 tatlı kaşığı tuz

  • 1 tatlı kaşığı biberiye

  • 1 soğan

  • 2 diş sarımsak (dövülmüş)

  • 2 yemek kaşığı rendelenmiş taze zencefil (toz da kullanabilirsiniz.)

  • 6 su bardağı su (sebze suyu da kullanabilirsiniz.)

  • 1/4 tatlı kaşığı karabiber

Tarif:

Fırını 200 dereceye ayarlayın. Havuçları pişirme kağıdı serili fırın tepsisine koyun. Üzerlerine 2 yemek kaşığı zeytinyağı, tuz ve karabiber gezdirin. 30 dakika fırında pişirin. 1 yemek kaşığı zeytinyağını tencereye alın. Soğanları pembeleşinceye kadar kavurun. Sarımsak ve zencefili de ekleyip 1 dakika daha pişirin. Havuçları lokmalık dilimler halinde doğrayın. Soğanların olduğu tencereye koyun. Suyu ekleyin ve kaynadıktan sonra 30 dakika pişirin. Çorbayı ocaktan alıp soğumasını bekleyin. Blenderdan geçirin. İsterseniz krema ekleyip servis edin.

2. Ardından yemeğimiz:

Domates Soslu Tavuk Tarifi

Malzemeler:

  • 2 adet tavuk göğüs eti (fileto halinde kesilmiş)

  • Birkaç dal maydanoz

  • Birkaç dal dereotu

  • 2 adet kabukları soyulmuş domates

  • Birkaç yaprak fesleğen

  • 3 diş sarımsak

  • Zeytinyağı

Tarif:

Domates ve sarımsakları rondoda çekin. Tavayı ocağa alıp ısıtın. Isınınca fırça yardımıyla zeytinyağı sürün ve fileto tavukları ekleyin. Maşa yardımıyla çevirerek iki taraflarını altın rengi olana kadar 5-6 dakika kızartın. Tuz, karabiber ve rondoda çektiğiniz domatesleri ekleyip birkaç dakika daha pişirin. Dereotu ve maydanozları kıyın. Kıydığını yeşillikler ve bütün fesleğenlerle birlikte servis edin.

3. Salatamız da hazır.

Kuskus Salatası Tarifi

Malzemeler:

  • Yarım kilo sebzeli kuskus

  • Yoğurt

  • Mayonez

  • Tuz

  • Salatalık turşusu

Üzeri için:

  • Dereotu

  • Kırmızıbiber turşusu

  • Mısır

  • Taze nane

Tarif:

Kuskus, mayonez, tuz ve doğranmış salatalık turşusunu karıştırın. Klipsli kek kalıbına alın ve üzerini malzemelerle süsleyin. 

İlknur Sabancı Erkan

Salatanın içinde kuskus bulunduğu için yemeğin yanına bulgur, pirinç pilavı veya makarna yapmanıza gerek yok. Ama bunlar illa olsun derseniz, bu salata yerine karbonhidrat içermeyen bir yeşil salata yapabilirsiniz.

4. Börek de olsun derseniz:

Peynirli Sandal Böreği Tarifi

Malzemeler:

  • 2 yufka

Sos Malzemeleri:

Harç Malzemeleri:

  • 1  soğan

  • 1 domates

  • 2 diş sarımsak

  • 1 sivri biber

  • 1 yemek kaşığı domates salçası

  • 1 kırmızı biber

  • Tuz

Üst Malzemesi:

  • 1 kase kaşar dilimi

Tarif:

Sos Tarifi:

Bir kaseye yumurta kırıp sıvıyağ ve sütle birlikte çırpın. Ayrı bir tarafta tereyağını tavaya alıp, eritin. Tereyağı eridikten sonra ocağın altını kapatın. Soğumaya bırakın. Ardından kaseye tereyağını ekleyin. İyice karıştırın.  

Harç Tarifi:

Soğanları iri parçalar halinde doğrayıp, rondoya alın. Domatesi de iri parçalar halinde rondoya ekleyin. Rondodan geçirin. Rondodan geçirdiğiniz domates ve soğanı ayrı bir kaseye alın.  Sivri biber ve kırmızı biberirondoya alın. Sarımsağı da rondoya ekleyin. Rondodan geçirip, kaseye ilave edin. Salçayı kaseye ilave edin. Tuz serpin. Harç malzemelerini iyice karıştırarak harmanlayın. 

Tezgaha 1 yufkayı serin. Yufkayı 4 eşit üçgen parçaya bölün. Üçgen dilimlerini geniş kenar kısmından başlayarak rulo şeklinde yarıya kadar sarın. Yufkayı yarıya kadar sardıktan sonra iki kenar ucunu ortada birleştirin. Altta kalan yufka parçasını birleştirdiğiniz uç parçalarının arasına sıkıştırın. Tüm yufkaları aynı şekilde hazırlayın. Hazırladığınız sandal böreklerini yağlı kağıt serili fırın tepsisine dizin. Sandal böreklerinin ortada kalan boşluğuna hazırladığınız iç harçtan paylaştırarak yerleştirin. Kaşar peynirini dilimleyin. Kaşar dilimlerini sandal böreklerin üzerine ekleyin. Daha sonra hazırladığınız sosu böreklerin üzerine gezdirerek dökün. Hazırladığınız börekleri önceden ısıtılmış 200 derecelik fırında pişmeye bırakın.

5. Şerbetimiz de hazır.

Elma Şerbeti Tarifi

Malzemeler:

  • 2 kilo kadar yeşil elma

  • 1 kg. toz şeker

  • 2 litre su

  • 2 adet kabuklu tarçın

  • 2 adet elma kabuğu rendesi

Tarif:

Elmaların kabuklarını soyun ve derin bir tencereye ikiye bölerek yerleştirin. Üstüne su, tarçın, soyduğunuz kabukları, şekeri ilave edin. Yaklaşık yarım saat kaynattıktan sonra ocaktan alın. İnce bir tülbent veya kevgirde süzün, soğutarak servis yapın. 

6. Ve tatlımız:

Çilekli Mini Kek Tarifi

Malzemeler:

  • yumurta

  • 12 yemek kaşığı un

  • 1 paket kabartma tozu

  • 1 su bardağı sıvıyağ

  • 1 paket vanilya

  • 7 çilek

  • 1 buçuk su bardağı toz şeker

  • 1 buçuk su bardağı süt

Sos Malzemeleri:

  • 200 gr krem ​​peynir 

  • 1 su bardağı krema şekeri

  • 2-3 çorba kaşığı süt

Tarif:

Çilekleri rondodan geçirip sıvı hale getirin. Bir kaba yumurtayı ve şekeri ekleyip iyice çırpın. Süt, sıvıyağ ve çilek suyunu ekleyip çırpmaya devam edin Un, kabartma tozu ve vanilyayı da içine eleyip çırptıktan sonra yağlanmış mini kek kalıplarına paylaştırın. 170 derecelik foronda pişirin. 

Sos Tarifi:

Krem peyniri pürüzsüz hale gelinceye kadar çırpın şekeri ekleyip azar azar sütü ilave ederek karıştırın. Sos çok sıvı olmayacağından sütü kontrollü ekleyin.

Pişen kekin üzerine sostan döküp isterseniz süsleyerek servis edebilirsiniz.

ONEDİO YEMEK SUNAR!

BU İÇERİĞE EMOJİYLE TEPKİ VER!
Helal olsun!
Hoş değil!
Yerim!
Çok acı...
Yok artık!
Çok iyi!
Yummy

ONEDİO ÜYELERİ NE DİYOR?

Yorum Yazın
moonlighttt

Ölçüler çok yanlış özellikle şerbet yapımlarında. Burada yazan tarifi de denemiş biri olarak sakın 1 kg şeker koymayın. Elma şerbeti değil yalnızca beyaz şeker şerbeti oluyor. 3 su bardağı şeker fazlasıyla yeterli olacaktır. Kabuk tarçın da 1 adet yetiyor. Afiyet olsun

Görüş Bildir