Dünya Yıldızı Olacağı İddia Edilen Arda Güler'in Performans Analizi
Uzun zamandır merceğim altında olan genç futbolcu Arda Güler’in ne kadar büyük bir futbolcu olduğuna dair kamuoyunda artan içerikler dikkatimi çekiyor. Yorumcular ve içerik üreticilerin git gide artan eleştirileri Fenerbahçe teknik direktörü Jesus’un üzerinde futbolcuyu oynatması gerektiği yönünde bir baskı oluşturuyordu derken bu baskı Beşiktaş maçında Arda’nın ilk 11’de yer almasına neden oldu. Benim için de bu değerlendirme yazısını yazmak şart oldu.
5 Nisan: Bu Akşam Hangi Diziler Var? Bu Akşam Kimin Maçı Var?
Günün stresini ve yorgunluğunu atmak için ayaklarını uzatıp ekranlarının başına geçenlerden misiniz? Eğer cevabınız 'Evet!' ise tam size göre bir içerik hazırladık. Her akşam olduğu gibi bu akşam da birbirinden keyifli yapımlar kanallardaki yerini alacak. 5 Nisan Çarşamba akşamı heyecan dolu dizi, film ve maçlar izleyici ile buluşacak. Bu akşam ne izleyeceğinize henüz karar veremediyseniz sizi böyle alalım...
Fenerbahçe Beko - Anadolu Efes Maçı Ne Zaman, Saat Kaçta ve Hangi Kanalda?
Turkhis Airlines Euroleague'in 33. haftasında ülkemizi Avrupa'da temsil eden iki ekibimizi karşı karşıya geliyor. Fenerbahçe Beko, Anadolu Efes'i konuk ediyor. Euroleague'de normal sezonun sonuna 2 maç kala iki takım da play-offa kalmak istiyor. Büyük heyecana sahne olacak maçı kaçırmak istemeyen taraftarlar, maçın yayın bilgilerini araştırmaya başladı. Peki, Fenerbahçe Beko - Anadolu Efes maçı ne zaman, saat kaçta ve hangi kanalda?
Fenerbahçe - Kayserispor Kupa Maçı Ne Zaman, Saat Kaçta ve Hangi Kanalda?
Ziraat Türkiye Kupası çeyrek final maçında Fenerbahçe, sahasında Kayserispor ile karşı karşıya geliyor. Tek maç eleme usulüne göre oynanacak olan mücadelede galip gelen taraf, yarı finale yükselecek ve Sivasspor'un rakibi olacak. Maçı kaçırmak istemeyen taraftarlar, maçın yayın bilgilerini araştırmaya başladı. Peki, Fenerbahçe - Kaysersipor maçı ne zaman, saat kaçta ve hangi kanalda?
Dambıl ile Vücudunuzu Nasıl Geliştireceğinizi Tüm Detaylarıyla Anlatıyoruz!
Kas geliştirme ve genel kondisyonu artırma söz konusu olduğunda, dambıllardan daha çok yönlü çok az araç vardır. Bu küçük, elde taşınan ağırlıklar, tüm büyük kas gruplarını hedef alan çok çeşitli egzersizlere olanak tanır. İster yeni başlayan ister deneyimli biri olun, dambılları egzersiz rutininize dahil etmek fitness hedeflerinize daha verimli bir şekilde ulaşmanıza yardımcı olabilir. Bu yazıda, dambıl kullanmanın faydalarını, sizin için doğru olanları nasıl seçeceğinizi ve dambıl kullanarak yapabileceğiniz egzersiz çeşitlerini detaylı olarak anlatacağız.
